小心皮膚過度保養哦

小心皮膚過度保養哦，保養皮膚是個細緻的工作，重一分輕一分都會對皮膚造成損傷。”“買那麼多化妝品，都不知道用什麼好了？接下來一起看看小心皮膚過度保養哦的問題吧。

小心皮膚過度保養哦1

測試一下，你是否有對皮膚過度熱情的潛質？

1、每天照鏡子看自己的皮膚5次以上（早晚潔面和去洗手間不算）。

2、熱衷美容護膚的話題，喜歡購買護膚品，不論是知名品牌還是名不見經傳的牌子，只要你覺得適合就會買回來試一下。

3、每天在梳妝檯前塗抹保養品的時間超過半小時。

4、喜歡研究自己面部皮膚的瑕疵。

5、同時打開使用的有超過2種以上的精華素，2種以上柔膚水，2種以上潔面品，3種以上面膜……

6、對自己的現狀（工作，生活）感到不滿意，覺得還可以更好一些。

7、時常沒有幸福感。

8、工作壓力比較大，經常會加班。

9、沒有良好的生活習慣，習慣晚睡晚起，習慣飢一頓飽一頓，習慣不運動但節食來減肥。

OK！只要選到三項以上的人，都有過度保養的危險，趕緊打住，別讓自己的過度熱情燃燒了自己。

小心，別踏入過度保養的陷阱

1、過度保溼

“過度保溼”是最被濫用的皮膚保養！肌膚出現細紋，彈力不夠，面色枯黃……幾乎所有問題都被認爲是由於皮膚“缺水”。於是各種補水保溼產品大賣，殊不知盲目的補水保溼只會給肌膚造成比真正的缺水更嚴重的後果。

過度保溼之後，皮膚的含水度過於飽和導致毛孔變得沒有張力而粗大，出現黑頭粉刺，皮膚彈力下降變得鬆弛，老化角質細胞不易脫落，角質層變厚，皮膚沒有光澤。

2、過度按摩

過度按摩直接造成皮膚鬆弛！皮膚老化鬆弛的基本原因是膠原蛋白流失，彈力纖維的衰退，原本與按摩與否沒有關係，但過度按揉反而牽拉皮膚，造成皮膚鬆弛，這與長期皺眉等形成表情紋是一個道理！

輕柔的面部按摩不但可以幫助皮膚吸收代謝營養，也可以讓緊張了一天的皮膚恢復原本舒展的面貌。但是，如果做不到輕柔放鬆的話，那還是不要按了！

3、過度清潔

在亞洲，有80%的女性正在被過度清潔傷害……

肌膚清潔不到位絕對會影響皮膚對營養成分的吸收，但如果因此而用過分強力的清潔產品，對皮膚造成的傷害同樣是破壞性的。使用過分強力的清潔產品會毫不留情的破壞肌膚的天然保護屏障！

我們應該根據自己的膚質找到溫和性的潔面品，酸鹼度（PH值）適中，潔面後幾分鐘內不會覺得皮膚乾澀，也不會在臉上形成一層油脂薄膜的產品最適合。千萬不要用磨砂潔面產品、高溫水和毛巾來清潔皮膚，這樣對皮膚的刺激很大。

4、超齡保養

25歲以前注意油脂分泌問題，25—35歲預防衰老，儲備抗氧化能力，40歲以後，補充細胞能量對抗皺紋……年齡的分水嶺不是沒有道理。

超齡保養是不容忽視的現象，護膚產品不是越貴就越對你有效，往往高機能、高含金量、高度密集保養類的產品，其實針對的是35歲以上已經開始衰老的皮膚，如果你的皮膚狀態好很可能45歲仍然如同30歲的皮膚活力。所以，越是號稱有效的高機能產品，越需要做皮膚測試，有針對性地使用。女性皮膚狀態的好壞與雌激素分泌有直接關係，而雌激素與年齡和身體狀況又直接有關，所以年輕時大可不必超齡保養！在你還在年輕時，做好基礎護理就足夠了。

5、過度去角質

去角質是非常容易過度的，尤其當你看到肌膚在去完角質後變得又光又嫩讓人愛不釋手的時候。有的去角質產品號稱“天天使用”都沒問題，那麼怎麼纔算過度呢？

敏感肌膚、極乾性肌膚和有其他病理性的皮膚絕對不能擅自去角質，除非醫生允許你這麼做；乾性肌膚，中性肌膚可選擇果酸類、乳酸類的溫和去角質產品，絕對不要選擇磨砂去角質產品和水楊酸成分的去角質產品！果酸、乳酸（低濃度）可以去除皮膚表層的老廢角質，但它無法深入毛孔，所以適合乾性和老化的肌膚。混合性與油性肌膚要選擇水楊酸成分的產品，因爲水楊酸還可以“鑽”到毛孔中，去除毛孔中的老廢油脂細胞，至於這類皮膚是否還要選擇“磨砂”或機械式摩擦來去角質，是因人而異的，只要你時刻提醒自己，你的皮膚不是農田就好。

6、過度營養

看看你的.臉部皮膚，是否有一粒粒的“小肉芽”？這是脂肪粒！如果皮膚社區了過多的營養，就會產生“肌膚肥胖症”！同時使用幾種精華素，用幾種面膜……這些行爲都可能是造成肌膚肥胖症的元兇。

一般正常的肌膚選用輕薄乳液質地的面霜就足夠，面霜的使用分量也不宜過多。肌膚細胞的代謝能力是有限的，像眼睛周圍這些皮膚很薄的位置更是難以承擔太多的補給。脂肪粒一旦出現便很難消除，你需要花很長時間時間去等待並加以肌斷食法，讓它們慢慢消退，或者是去美容院進行鍼刺破除，那可是一個很痛的可怕的體驗。在脂肪粒出現之前，就斷絕其產生的可能吧！

PS：美容忠告

我們要相信自己肌膚的自我修復能力，不要頻繁換品牌換產品，做一個精明的消費者。定期給肌膚來一次肌斷食，“餓一餓”反而會清空皮膚污物強化代謝。工作生活有壓力，找到健康的舒緩方式，不要拿皮膚出氣，我們的肌膚比身體更嬌嫩。

小心皮膚過度保養哦2

1、過度清潔

有些人一天做面部清潔三次以上，甚至經常去角質。這些過度清潔的日常習慣是後續各種皮膚問題的導火線。皮膚表面有一層皮脂膜，是人體自身分泌的油脂和水分等構成的水脂膜和表層結構性物質組成天然的第一道屏障，殺菌或抑制微生物的生長，滋潤皮膚，不可輕易破環。

用洗面奶或潔面用品清潔面部來達到潔面控油的目的，這就等於自毀皮脂膜。沒有這一層保護膜，皮膚問題接踵而來：乾燥、敏感、毛孔粗大等等。頻繁應用化學品洗手、洗頭、洗澡、反覆搓澡等，過度地消除人體表面看似很髒的保護層，結果皮膚過敏和乾燥就伴生出現。

2、過度保養

現在的年輕女孩子，只要是各種廣告或明星說對皮膚有好處的東西，就不惜把自己的臉當“試驗田”，輪番上陣。這些都屬於過度保養。長此以往，會出現毛孔粗大、皮膚暗沉、鬆弛、敏感、皺紋等。實際上，只要有基礎的護理，如清潔，根據季節及環境選擇合適質地的護膚霜，至於面膜的使用大多數人都存在一個舞曲，面膜敷的次數過於頻繁很容易造成肌膚易敏感、紅腫等不良症狀，嚴重的還會過敏、長脂肪粒等。面膜一般可以每週做1—2次。有些調理面膜剛開始的時候需要連續使用一週，以後每一週使用1—2次，最多不能超過3次，以免皮膚營養過剩，變得脆弱。

3、過度暴露

現在人們愛美盛行，短裙、熱褲、露臍裝、低胸裝，各種可以秀出好身材的清涼服裝都隨處可見，甚至是寒冬也有人穿短裙，這些都屬於過度暴露。短期內大家都不覺得，但是長時間就會出現問題，而最大的問題也是大家最擔心、一直想通過各種途徑避免的問題：皮膚老化。皮膚的好壞除了遺傳之外，後天的最大影響因素就是日曬，紫外線能加速皮膚的光老化和光損傷，皮膚內的彈力纖維等會發生變性，這樣就容易出現皺紋，各種色斑和皮膚的萎縮等。

4、過度美白

許多自認美妝技巧不佳，或是每天趕着出門的人，都將bb霜視爲最安心的好朋友。既可以協助調整膚色，又能兼具防護效果，自然能讓它人氣遽增，也讓品牌在春夏紛紛推出了更具輕薄便利的明星單品。許多上班族mm爲了圖方便，習慣將bb霜當成潤色粉底來使用，雖然便捷快速，卻也有不少隱憂。首先，當很多人把bb霜當作防曬粉底使用，因此便認爲粉底要輕薄纔好，於是就會塗的很薄，殊不知根本沒有周全的防曬；其次，是把bb霜當作保養品來使用，則會衍生卸妝不完全，進而衍生閉鎖性的粉刺問題。

最後，夏天高溫酷暑難耐，每一個貪涼的背後切忌要合理避暑，科學避暑。切不能爲一時涼爽釀成終生疾病！