微胖的女生穿什麼樣裙子比較好看

微胖的女生穿什麼裙子比較好看，雖然我們無法選擇身材怎麼樣，但是微胖的微胖的女生也不要泄氣。微胖的女生只要穿對了裙子自然會顯瘦，適合的裙子能修飾不滿意的部分，還能提升自信心。下面就爲大家整理微胖的女生穿什麼樣裙子比較好看。

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tips1：V領素色連衣裙

胖女孩要儘量避免花色過於繁雜的款式，因爲繁雜就會產生膨脹感，讓人感覺厚重。經典的黑白素色連衣裙有着極簡的氣質，而且前後V領的設計顯得臉小脖子細長，同時對肩膀和手臂有很好的修飾作用，不顯肩寬和手臂拜拜肉，有很好的遮擋效果。中長款的長度更適合粗腿女孩噢。腰間褶皺設計和整體的利落版型可以讓胖女孩時髦又自信。

tips2：吊帶連衣裙+開衫

吊帶連衣裙作單穿很多胖女孩會擔心露肉肉，那麼作內搭剛好舒適又可以修飾身材。微A的剪裁可以讓露出的腳踝部分顯得更加纖細，減少整體的分量感。小V領的領型也有利於顯瘦顯臉小。緞面質感的面料手感垂順舒適，自然垂落的造型感人利落不拖沓的感覺。

tips3：T恤繫帶連衣裙

對於微胖女孩，衣服面料的款式不能太過於修身，因爲容易暴露問題，也不能太寬鬆，因爲會增加本來就擔心的體積感。所以選擇有一定寬餘度，剛好合身的廓形就比較合適的。T恤的棉質感顯得不緊繃，而且更容易打造出舒適休閒的氛圍，繫帶腰帶的設計可隨意調節，提高腰線，整體打造瘦腰大長腿即視感。

tips4：西裝連衣裙

西裝的面料給人良好的垂墜感和支撐度，連衣裙的款型是立體利落的印象，有利於重新修飾多肉的部位，翻領和雙排扣的設計凸顯大方乾淨的氣質，簡約中帶着學院的腔調。裙襬壓軸的設計讓骨架大，有肉感的胖女孩可以放心穿着出街，同時褶襉的紋理亦打破了西裝原有的規矩和沉悶感，穿上身會多一份清新感。

tips5：不規則設計連衣裙

包裹式腰部繫帶連衣裙和側邊褶皺開衩設計的連衣裙都屬於特別的，不規則的設計款式，利用不對稱性轉移視覺對身材的關注點，從而引導到身材優勢處。特別是右圖側邊黑色抽繩的`小設計點很心機，微微露腿拉長腿部線條，小個子女孩也可以駕馭哦。而且正面的抽皺堆量很好看，還能讓衣服的廓形變得立體，有助於遮住腰腹部的肉肉。

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那麼針對微胖女孩難減肥這種情況，我們該怎麼做呢？

一、改變自己的飲食習慣

1、少吃油炸食品和含糖量比較高的食物，堅決不吃零食。這些食物中都含有非常高的卡路里，非常不利於減肥塑身。

2、少食多餐，每餐少吃一點，大約只吃六成飽，等到自己有些餓的時候，就繼續吃飯，長期這樣下去，飯量就會變小了。有些女孩子爲了防止自己吃零食，經常在早上吃很多早餐。其實這種減肥方式是不科學的，如果早上吃太多的話，胃就會被脹大，就更容易餓了。

3、多吃含蛋白質比較多的肉類，少吃紅肉。主食不想吃米飯的話，可以儘量多吃粗糧，能夠促進腸胃蠕動，幫助消化。

二、多喝水

1、每天早晨起來就喝一大杯水，喝水會增加飽腹感，讓你吃得更少一點。

2、如果不喜歡喝水的話，可以買一個帶吸管的杯子，這樣就會不知不覺喝很多水了。喝水可以加速新陳代謝，幫助排毒。

3、喝水也要注意時間，晚上睡覺之前就不要喝水了，不讓容易造成水腫。

三、做一些特定運動

1、如果想要減肥塑型的話，平時一定要堅持運動。跑步對減肥沒什麼幫助，但可以幫忙緊實肌肉，大家最好按照自己的頻率來運動，這樣也更容易堅持下去。

2、學會用小腹來呼吸，可以把手放在小腹上感覺一下，當吸氣時小腹就往外擴張，呼氣的時候小腹就收緊。當你摸着覺得肚子有些硬的時候就可以停止呼氣了，然後堅持大約十秒。注意這個動作不能在來大姨媽的時候做，除此之外就都可以做了。注意要堅持，長期下來會練出馬甲線。

　四、能夠減肥的運動

爬山、游泳、跳繩、散步、健身跑、體操、減肥操這幾項運動，對於減肥的人來說，算是比較日常的減肥運動，尤其是爬山、游泳、跳繩以及散步，想要減肥的人，有空可以多進行以上運動哦。