青春期怎麼選擇合適的內衣

青春期怎麼選擇合適的內衣？很多女生在青春期的時候，身體會快速的發育，而內衣成了她們不可或缺的衣物，不少女生不知道怎麼選擇適合自己的內衣。接下來就由小編帶大家一起詳細瞭解下青春期怎麼選擇合適的內衣。

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少女們在青春期時必須穿少女內衣，不然會導致她們的胸部或韌帶受損，或者駝背，甚至發育不全。

少女們在發育時需要胸圍的支撐。少女們的乳腺脂肪含量較高，沒有肌肉組織。所以，當少女們發育時，乳腺不能承受壓力，也會阻塞血液的流通。所以很容易有積血，導致乳房的疾病，在運動時乳房更容易受傷。如果乳房受傷了，少女們有可能會患上乳腺炎。有些少女爲穿少女內衣而感到不好意思，這會導致她們駝背，也會影響她們日後的學習和工作。

少女內衣的功能是，保持身體健康發育，有活力，塑造將來的好身材和完美的曲線。

少女內衣貼身的'部分應選擇自然的布料，外部的材料則沒有那麼重要，注重好看。少女們選擇少女內衣時要選讓皮膚呼吸順暢的布料。少女們經常運動和流汗，所以純棉布料可吸收汗液，並保持空氣流通，是貼身布料的首選。青春期應該以健康和舒適爲目標，少女們也可選擇萊卡，這種布料柔軟，光滑並有彈性，有“第二層皮膚”的美譽。

少女不應穿帶托架的或金屬線的少女內衣。托架不利於身體發育，所以不要選擇帶托架，金屬線，膠或化學纖維的胸圍。

在不同場合中穿着不同的少女內衣，塑身內衣和運動內衣是首選。少女不能穿太緊的少女內衣，因爲她們每天都會做大量運動，太緊的少女內衣會妨礙她們的生長和健康。相反，不穿或穿太鬆的少女內衣也是錯誤的。所以，少女在運動時應穿着運動胸圍，日常應穿着保護型胸圍。

少女的青春期大概在7到19歲之間，在這個期間，她們在身心上出現較大的變化。這就意味着女性的性能力在7歲就開始發育，適量運動和足夠的營養尤爲重要。

根據年齡和發育情況來選購少女內衣的尺寸。較鬆的少女內衣不利於塑造好身材，太緊的則妨礙她們的乳腺發育。

注意事項

首先，戴胸罩時間不宜過長，每天不能超過8小時，更不能戴着胸罩睡覺。沒事時可以多做做擴胸運動或者擡起上肢，促進血液循環。

其次，選用棉質的。化學纖維的胸罩容易誘發皮膚過敏，透氣性較差。人活動時，胸罩會不斷摩擦乳 頭，胸罩內的纖維細絲很容易從乳孔進入乳腺，時間一長，會堵塞乳腺和乳 頭，誘發乳腺疾病。

再次，選用寬鬆的胸罩，最好比自己乳房大一號。長期戴過小過緊的胸罩，會影響局部血液和淋巴循環，誘發各種乳腺疾病。

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少女在選擇適合自己穿着的文胸時要注意

1、功能型文胸，特別是有鋼圈的文胸，會損傷乳房，是不適合我們這些正處於發育階段的少女穿戴的。

2、面料方面，應選擇富有彈性的優質化纖面料。因爲天然纖維恢復性差，在洗滌後會漸漸變得硬化，罩杯內裏選擇舒適無刺激的棉質面料。

3、文胸的顏色方面，少女都是很害羞的，最好選擇白色等淺色的文胸，這樣既不會太突兀太顯眼，也不會有露點的尷尬，讓少女們在身材曲線上也可以顯露一些。

當然，如果你的乳 頭與乳房根部的距離還小於16cm，建議選擇那些純棉背心圍的少女文胸，會更加有利於你的生長髮育。

一般來說，女孩子到了十六七歲（也有些女孩可能要更早些），當乳 頭和乳房根部的距離大於16cm（就是乳房突出的尺寸），少女們就應該考慮穿戴文胸了。

這個時候如何正確選擇少女文胸就顯得尤爲重要，如果不加以重視，自己不正確佩戴文胸或不穿文胸，則很可能會造成乳房下垂變形的後果，影響發育及胸部成型後的胸型問題。然而，目前市場上的文胸種類繁多，更有專門針對不同年齡、不同胸型女性的各種文胸款式。