內褲三個月換一次嗎

內褲三個月換一次嗎，很多人在洗衣服的時候都是用的洗衣機，因爲洗衣機是非常方便的，然而內衣內褲是非常隱私貼身的衣物，是需要每天清洗並且需要定期更換，那麼內褲三個月換一次嗎？

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女性內褲多久換新一次

對於女性最私密、最貼身，且每天穿着時間最久的衣物，更換一定要放在心上。一般情況下，使用頻率較高的內褲，建議三個月更換一次，頻率低的內褲最長也不能超過半年。當然，在這期間，如果發現內褲變形、材質變乾硬、污漬洗不淨的情況，就得及時更換。

女性由於生理構造的不同，內褲官比較短，所以比起男性來說，更加容易感染細菌，其中一個重要的感染來源，就是內褲。一般內褲，即使正確清洗，再放陽光下暴曬，也依舊無法完全殺死細菌。

一條天天更換的內褲上，大概會有1000萬個病毒、1000萬個寄生蟲、100萬個細菌、100萬個蟲卵、和0.1克糞便。所以說，內褲是所有衣物中，最髒，也最需要清潔和定期更新的。

女性內褲幾天換洗一次

在日常生活中，建議大家每天都要更換內褲，尤其是在夏天，天氣寒冷時，換洗時間最長不要超過2-3天。

清洗女性內褲的注意事項

1、清洗時要和外衣褲分開，儘量用肥皂手洗。

2、洗完後，不要直接暴曬，先放在陰涼處風乾，再放在陽光下消毒。

3、經期內褲要單獨使用，因爲使用的內褲是用黏膠站在內褲上的，黏膠會一直粘在內褲上，不會因爲清洗而完全清除，所以爲了以防細菌的滋生建議日常內褲和經期內褲分開使用。

4、內褲炎內褲應是一次性的，在黴菌性內褲炎發作期間，穿過的內褲要麼扔掉，要麼拿開水煮消毒，內褲不要陰乾。

女性內褲選什麼面料比較好

市面上用於做內褲的材質無非純棉、莫代爾棉、天絲、竹纖維、真絲幾種，一般來說，天然面料會優於人工合成面料，比如真絲、純棉。

最近市面上出現了抗菌性內褲，竹纖維大概是市面上最早號稱帶天然抗菌成分的內褲材質，但事實證明，抗菌效果幾乎聊勝於無。另外效果比較好的抗菌材質，一般來說是在紡織物上加入抗菌成分，比如納米銀，但在織物上添加化學成分還是比較有風險的，慎重使用。

最近國外比較火的抗菌材質是天然的聚乳酸面料，是美國nature works公司的專利產品。這種面料因爲本身特有的抑菌功能，更多時候被用於醫療縫合傷口，可見其抑菌性之強。而且其本身從純植物澱粉中提取，成分十分天然，用作貼身衣物材料，也比較安心，可以試試。

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內褲穿多長時間就必須換新呢？

有說三個月一換的，有說半年一換的，還有說隨心情，覺得該換的時候就換。其實，內褲換新的時間並沒有那麼絕對，換新的關鍵在於內褲本身。出現發黃發硬、變形掉色、透氣性差等問題時就需要換新了。

1、發黃發硬的內褲要及時換新

清潔不乾淨內褲上的姨媽血，內褲就容易發黃；用洗衣粉、肥皂等鹼性洗滌產品清潔的內褲更容易發硬，發黃的內褲容易滋生細菌，發硬的內褲長期接觸私密部位會導致私密部位出現紅腫、瘙癢等症狀，長期穿着發黃發硬的內褲還會誘發婦科疾病。

2、變形掉色的內褲要及時換新

內褲穿的次數多了、洗的次數多了會變形掉色，這也預示着內褲該換新了。每穿一次內褲，上面都會殘留新的細菌病毒，時間久了，內褲上不知道殘留了多少細菌病毒，這時候還穿着這些內褲，是準備留着給細菌補充些營養嗎？

3、透氣性差的內褲要及時換新

選擇透氣性好的內褲，可維持私密附近及肛腸周圍皮膚的乾燥狀態。不僅可以預防皮膚病，對肛腸疾病也有很好的預防作用。

如果穿着透氣性不好的內褲，私密部位總是溼溼的，這種潮溼的環境是細菌繁殖和生長的樂土。

內褲不及時換新，正如人時常飲用沒有燒開的水，短時間內或許感覺不到異常，長此以往，危害將會一一顯現。

除了內褲及時換新之外，我們還有什麼辦法可以有效清潔內褲上殘留的細菌病毒？

可使用具有“消毒殺菌”功能的內衣專業洗護產品。

ECHOBEAUTY祕意私護伴侶就是一款這樣的產品。它採用次拋型，具有“抗病毒、抑制細菌”的功效，避免二次污染。

兼顧日常與商旅的內衣專業洗護產品，最好採用深海提取生物蛋白酶、天然皁基、無磷配方、無化學添加、無人工合成的純天然成分，降解血漬、奶漬、尿漬和分泌物，阻斷、屏蔽病原微生物，有效清除炎症因子、細菌、病毒，可以達到“抗病毒、抑制細菌”功效。

洗護產品最好是弱酸性的，可100%降解的無磷配方，溫和無刺激，孕婦和寶寶亦可安心使用，同時配方模擬皮膚皮脂膜天然物質，清潔貼身衣物的同時去除手部肌膚的細菌和死皮，美白亮膚、保持手部清潔、有效呵護肌膚健康，最好對內褲也有很好的保護作用。

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要如何正確清洗內褲？掌握這5種方法，避免感染細菌

一、不能堆積一起洗

有一些男女在每天換內褲後會嫌麻煩而將內褲堆積在一起洗，卻不知道這種做法是不可取的，換下來的內褲如果沒有及時清洗，內褲中的細菌會在室溫下持續滋長細菌，時間一長就不容易清洗，還容易讓細菌殘留在上面。

二、用肥皂浸洗5分鐘

有很多人在洗內褲的`時候都是隨便揉兩把，再用清水洗掉，甚至有一些連肥皂也不洗。

卻不知道內褲是需要使用肥皂或者是專用的清潔用品清洗的，因爲內褲是和生殖器最接近的，它很容易沾染上細菌，而所沾染的細菌容易在鹼性的環境下被殺滅，所以在清洗的時候要用肥皂水浸洗5分鐘，這樣能夠讓內褲中的細菌完全被消滅。

三、要用開水燙

在洗完後要用熱滾的水進行燙洗，這樣能夠讓內褲中的細菌被高溫消滅。

四、在太陽底下暴曬

在清洗完內褲後要將內褲放在有太陽暴曬的地方，因爲紫外線能夠殺死病菌，將內褲放在太陽底下暴曬能夠讓內褲上的細菌完全被消除，如果沒有太陽暴曬也要儘量將內褲放在通風的地方，不要放在潮溼的衛生間。

另外廣州市第一人民醫院婦產科主任醫師康佳麗曾接受採訪表示，在陰雨天的時候如果內褲不幹，在需要使用之前要用吹風機將內褲徹底吹乾，避免內褲不幹在穿着後滋生細菌，而且在平時要怎樣選擇純棉透氣好的內褲。

五、選擇專門的內衣清洗液

內衣是女性最貼身的衣物，內衣的保養和清潔對女性的健康有着至關重要的作用。

經世界微生物學家研究，穿過後的女性內褲附有1000萬個病毒、100個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。