適合胖人的夏天穿搭

適合胖人的夏天穿搭，各位愛美的女性朋友們可以每天學一點穿搭技巧，用最美的姿態去生活。俗話說，人靠衣裝，衣服能襯托人的外在美，不同的身材也可以穿出不同的美，下文分享的是適合胖人的夏天穿搭。

適合胖人的夏天穿搭1

一、顯高顯瘦的理論

理論一、維護廓形感——突出縱向線條

微胖女人想要穿衣顯瘦，一定要注意整體的廓形感，顯高顯瘦，用大量感的廓形來突出身材，達到遮肉顯瘦的目的。可以試試寬鬆的連衣裙、闊腿褲、連體褲等等，用大廓形來遮肉。

避免上下對比色，選擇同色系、相鄰色

上衣與下裝搭配，建議大家選擇同色系，避免對比色，顏色差異太大會給人一種割裂感，視覺上壓個子，同色系搭配，用一種顏色來拉長身形，看起來又高又瘦，同時還可以使得全身配色更加簡約高級，夏天大家可以試試淺亮色，比如清新的綠色、淡雅的粉色，靈動減齡，超級時髦。

注意單品的輪廓，拉長縱向線條

西裝外套

立挺有型的西裝外套，很適合微胖女性，立挺的面料配上寬鬆的版型，能夠更好的修飾上半身的贅肉，而個子矮的微胖女性，最好選擇齊腰的西裝外套，衣襬不要太長，能夠遮住腰胯，內搭短款襯衫，打造高腰線，格外顯高挑。

闊腿褲

腿粗的微胖女人，在穿褲子的時候越鬆越好，可以使得腿型更加模糊，視覺上更顯瘦，擔心寬褲子顯胖，可以選九分闊腿褲，寬大褲腿遮肉顯瘦，九分長度拔高個子，這樣的版型很適合爲微胖+矮個子。

理論二、選好面料——保持硬挺、拒絕柔軟

+牛仔

牛仔丹寧面料，自帶硬挺感，可以輕鬆的打造廓形，穿起來很修身，襯得人更加利落一些，對於微胖女人來說，牛仔面料可以更好的瘦身，十分好駕馭。但牛仔面料比較厚實，夏天儘量選擇薄一些的面料，或者做開叉設計，微微露膚更輕薄透氣。

+高支數的棉

棉麻是夏季很常見的面料，透氣、吸汗、輕薄，上身很清涼，純棉舒適透氣，但比較柔軟親膚，穿起來很緊，微胖女人穿棉麻，要選高支數的棉，保證了舒適與透氣的前提下，增加硬挺感，更加修身一些。

理論三、配色有層次——深淺和諧過渡

認清收縮色與膨脹色

①以黑色爲主深色系——收斂效果好

黑色自帶收斂效果，隨便穿就很顯瘦，可以讓人瞬間苗條一圈，微胖女人選黑色絕對不會錯，至於個子矮， 選擇以黑色爲主色+露膚設計的款式就好，露膚保持輕盈感 ，削弱黑色的厚重與壓個子，而黑色有收斂作用，能夠更顯瘦。

除了黑色外，大多數深色系都有收斂效果，只不過沒有黑色那麼突出罷了，建議大家可以試試棕色系和灰色系，英倫復古，還很時髦洋氣，比黑色更加高級有質感。

②避免膨脹的白色系

純白色明度高，看起來十分扎眼，對於黃黑皮女人一點都不友好，此外，白色衣服穿起來十分膨脹，微胖女人穿顯得格外壯實，建議微胖+小個子女人避雷，可以試試低飽和度的杏色、咖色、卡其色，飽和度低一些，但整體色調比較清淺，乾淨清爽穿，穿起來還不顯臃腫。

把握收縮色與膨脹色的深淺過渡

①上身瘦、下身胖——上淺下深

單獨的穿深色或淺色，要麼過於沉悶，要麼太輕佻，建議大家深淺搭配， 協調整體，利用不同顏色的屬性來揚長避短，穿出高挑苗條的身材。 舉個例子，經典的'黑色配，小個子+微胖女人要根據自己的身材進行調和，如果上身瘦，腿粗、腿短，可以試試白色上衣+黑色廓形下裝，利用白色的乾淨與黑色的顯瘦來打造苗條身材，而有了乾淨白色的調和後，寬鬆的黑色裙子、黑色闊腿褲穿起來也不會顯拖沓。

②上身胖、下身瘦——上深下淺

當深色出現在上半身的時候，大家在搭配時要注意整體的平衡感，尤其在下裝的顏色要比上衣淺很多的時候，如圖中這組搭配，黑色娃娃領襯衫配米色百褶裙，上深下淺，修飾身材，鞋子選擇經典的棋盤格，黑色與白色相間，與襯衫呼應，很有平衡感，看起來一點都不頭重腳輕。

注意：個子小的女性穿裙子， 記得選在腳踝以上的，露出腳腕，可以向上拔高個子，更顯高挑。

微胖+小個子，穿衣搭配除了要顯瘦還得顯高，所以大家在穿深色系單品的時候，不妨試試配飾，比如休閒的帽子、優雅的包包，選擇顏色偏豔麗的配飾，放在上半身或者頭部，立馬將視線拉高，穿起來格外顯高挑，而有了鮮豔色的點綴，也不用擔心一身黑色、棕色顯壓抑。

適合胖人的夏天穿搭2

look1 黑色T恤+黑灰色高腰牛仔A字裙+黑色小腿襪+黑色皮鞋

黑色T恤夏季真的是顯瘦之王，怎麼穿都好看！oversize寬鬆的版型怎麼穿都顯瘦，基礎百搭又日常；下半身搭配的高腰A字裙版型巨遮肉，前側開衩的設計顯的身材比例超絕，還穿了瘦腿的小腿襪，一套上下呼應，看起來顯瘦至少十斤。

look2 藍色條紋襯衫+內搭灰色吊帶衫+藍色高腰牛仔短褲+帆布鞋

一套灰藍色簡單又清新的穿搭：吊帶短褲開衫是夏日必備，防曬又顯瘦！吊帶打結的設計巨顯xiong型，短褲淺色牛仔藍的設計很夏日，雙排扣更遮肚子。

藍色襯衫特別薄，夏天穿起來特別清爽，後背漏腰的小心機設計把最瘦的腰窩展現出來。

look3 杏色正肩微修身短款上衣+高腰闊腿牛仔褲+帆布鞋

這身搭配依舊好看依舊顯瘦：高腰闊腿牛仔褲真的超級好穿，這條比較韓系，顯的腿特別直，重點是“冰薄荷”的黑科技，特別薄夏天穿不厚重不悶熱；上衣是正肩微修身小短款，彈力大的面料，顯得身材比較超級絕。

look4 套裝穿搭+帆布鞋

套裝對於懶人來說真的太方便了，節省時間輕鬆出街：上衣做了撞色設計更加的獨特，正肩泡泡袖特別顯氣質，半裙高腰A字設計遮胯遮大腿根的肉肉， 一套穿或者單穿都可。

look5 baby藍T恤+黑色高腰百褶裙+帆布鞋

寬鬆T恤的狗狗的圖案設計超級可愛了！baby藍奶呼呼的挺顯白，面料純棉的很柔軟，夏天穿也很涼爽完全不悶熱；寬鬆的版型遮肉顯瘦，是胖女孩首選，下半身搭配黑色高腰顯瘦百褶裙，一套簡約日常很適合胖女孩。

適合胖人的夏天穿搭3

胖男生的穿搭技巧

穿合適的顏色

通常，深色會給人收縮的印象，而在相反的方向上，淺色和亮色會給人膨脹的印象，因此黑色、海軍藍、灰色等深色相對適合稍胖的人。當然，如果大夏天的全身都是黑色的，難免會給人一種無聊的感覺，雖然淺色會給人膨脹的印象，但巧妙的深色和淺色混搭轉移注意力也能達到瘦身提神的效果。

穿顏色合適的衣服

一般來說，冷色會給人收縮的印象，而暖色會給人膨脹的印象，因爲，對於胖人來說，選擇冷色永遠不會出錯，而那些色彩斑斕的跳躍色，你應該放棄！觀看總是令人興奮的，但結果只會讓你更加失望。

選擇正確的紋理

胖人選擇衣服時，面料要清爽，有質感。不要觸摸太柔軟和貼身的織物，如薄絲綢、柔軟輕薄的針織物，他們柔軟易粘在你的凹凸皮膚上上，這將徹底暴露你身體的缺陷。

大麻是涼爽的，所以在夏天非常流行，但他也有一個特點，就是容易起皺，因爲對於胖人來說，尤其是工作或會見顧客時，儘量避免穿這種面料，當你長時間坐起來的時候，腹部、腋窩和背部的皺紋會完全勾勒出你的凹凸體形，讓你尷尬至死。

別碰鮮豔的面料，他們會有膨脹感，比如銀色光澤塗層或類似面料，穿着效果真的會讓人抓狂。

選擇合適的面料圖案

通常，無論是單色條紋還是垂直條紋都會有垂直延伸的效果，所以會讓人在視覺上看起來更瘦，因此單色和豎條紋會更適合你。相反，水平條紋會產生水平延伸的效果，因此稍胖的人不適合橫條紋的衣服，而這種圖案會讓你看起來變矮，海魂襯衫等東西，雖然看起來很新鮮，但還是建議你放棄，如果你真的想試試橫條紋，也建議你試試較粗的條紋，也就是比細條紋薄的條紋。

遠離印花面料，無論是T恤衫還是襯衫，誇張的印花只會讓你覺得自己身披窗簾或牀單的大方身軀，彷彿置身於屋外。

論衣服的鬆緊度

很多人會異想天開，如果你買大一號或兩號的衣服，你會覺得更薄，這是一個極其錯誤的概念，這樣一來，除了給人馬虎的印象，你不會瘦，反而會變大。相反，小一號並不會讓你看起來更瘦，相反，他會收緊你的身體，不僅原形畢露，還會讓人擔心你的按鈕隨時會爆裂。

對於胖人來說，合身的尺寸會給人更好的印象。例如，這件夾克的肩寬正好，如果不突出，也會被沒收，就在肩上。褲腿長度可以適中，切記不要在腳上扎堆，這樣會顯得馬虎又胖。