穿裙子的女生坐着姿勢

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穿裙子的女生坐着姿勢，很多女生都非常喜歡穿裙子這一種服飾，但有時女生們在購買的連衣裙可能會太短或是太透，因此對於穿裙子的時候就有了很多需要注意的，下面是穿裙子的女生坐着姿勢。

穿裙子的女生坐着姿勢1

標準式：

慢慢走到前面的座位上，把你的後腳變成一個小t型臺階，左前右後，膝蓋併攏，同時向前傾，坐到座位上。

如果你穿的是裙子，用手把裙子在身後上下摺疊，避免褶皺，或者如果裙子是打折的，就把腿露出來。

坐下後，上身挺直，雙肩平直，手臂自然彎曲，雙手交叉放在雙腿中間，靠近腹部。膝蓋併攏，小腿垂直於地面，雙腳呈t字型。

前伸式：

在標準坐姿的基礎上，兩腳向前伸一腳的距離，腳尖不要翅起。

前交叉式：

在前伸姿勢的基礎上，右腳縮回，與左腳交叉，兩腳踝重疊，兩腳趾着地。

屈直式：

把你的右腳向前伸，把你的左小腿向後彎曲，保持你的大腿緊繃，用你的腳掌着地，並在一直線上。

後點式：

雙小腿後屈，腳尖着地，雙膝併攏。

側點式：

兩腳向左傾，兩膝併攏，右腳跟向內靠攏左腳，右腳腳底着地，左腳腳尖着地，頭和身體向左傾。注意小腿成90度直角，小腿應充分伸展，儘量顯示小腿的長度。

側掛式：

在側式的基礎上，左側小腿後彎，腳步繃直，腳底內側觸地，右腳擡起，用腳面貼左腳踝、膝蓋和小腿及寬腰帶，上身向右轉。

重疊式：

重疊部分也稱爲“二郎腿”或“標準型框架腿”等。在標準坐姿的基礎上，雙腿向前，一條腿擡起，另一條腿放在膝關節上。注意上面的那條腿是收起來的，另一條腿壓在上面，腳趾向下。

穿裙子的女生坐着姿勢2

第一：先把裙子後面捋平不要折起來，坐下後兩腿併攏。

女性在入座的時候應該只佔用2/3面積椅子分爲有椅子和沒椅子兩種類型，有時候我們入座的時候，直接一屁股坐滿了整張椅子，然後還將背部靠着椅背，這樣的姿勢我們是舒服了，但是如果對方是你的客戶，並且又熟知禮儀，那麼你這種行爲就會讓他覺得十分粗俗了。

並且這種做法一時間很舒服，但是坐久了就會很不得勁，如果一直換姿勢，那麼也會影響你與他人的談話，所以如果是在比較正式的場合，或者接見的人和你關係並不親密的時候，你入座的時候應該只佔用椅子的2/3，背脊應該自然挺立，而不是攤在椅背上，在入座的時候，要注意腳不應該放在椅子底部的椅子腿或者向後蜷縮。

第二：無論什麼場合與服裝，落座都應該雙腿併攏

不管對方和自己多麼熟悉，或者自己穿的是褲裝還是裙裝，女性在入座的時候都應該雙腿併攏，在入座的時候，如果對待長輩張腿會有不尊重長輩的嫌疑，對異性張腿會有輕浮的感覺，這些都會讓人對你的人品產生問題

所以，女性在入座的時候，應該先用手掌撫平裙裝或者褲子的褶皺在緩緩落座，這是爲了避免起身的時候臀部有明顯褶皺影響美觀，在落座以後的一瞬間，雙膝自然併攏，可以垂直襬放，也可以傾斜擺放。女性坐定以後，可以將包袋放置膝蓋以上，大腿以下位置，或者雙手自然而然擺放在膝蓋向上處。

坐下來之前把裙子整理好再坐下，坐的時候兩腿靠攏，不要翹腿。如果座位比較低，就側着腿坐，反正不能讓膝蓋高過臀部啦。當然低的'座位儘量不要去坐啦。還有起身時也要特別小心，扶好裙子。

如果是席地而坐，要小心，可以側着腿坐，或者直接跪着，我都是直接跪着的，最保險。還有，如果人多的地方要蹲下來，也可以直接雙膝跪地，我都是這樣噠。

女生穿裙子坐下時要注意（這得看穿什麼樣的裙子了)比如穿長過膝蓋的連衣裙可用雙手從裙後面捋一下裙襬再坐下（實際是不能走光的)或壓出褶皺的，我認也可不用手捋下。要是穿波浪裙（只長到臀部)可以快速坐下，（因爲非常短)怕走光，正好把內褲坐在下面，不壓裙子，起身時也比較舒服更防走光。

比如一步裙等（因爲只能邁出半步到一步)不用手捋一下裙後坐下也是可以的（我個人認爲)因在這種裙子是非常緊貼身的，更不會走光的，也不會坐出褶皺，即使坐下時雙腿之間有一步距離也沒有關係的。要是害怕走光坐下時就保持大腿和膝蓋併攏或蹺上二郎腿就可以了。

穿裙子的女生坐着姿勢3

(1)、入座時，走到座位前，右腳向後撤半步，上身保持正直輕穩地坐下。着裙裝的女士，入座時將裙子的下襬稍微收攏一下。

(2)、兩腿併攏，兩腳靠緊，小腿垂直於地面，大小腿摺疊約90度，兩手相握放於大腿上。

(3)、坐在椅子上，上體應自然挺直，背部成一平面，身體重心垂直向下。

禮儀女士坐姿順序

(1)入座時要輕、穩、緩。走到座位前，轉身後輕穩地坐下。女子入座時，若是裙裝，應用手將裙子稍稍攏一下，不要坐下後再拉拽衣裙，那樣不優雅。正式場合一般從椅子的左邊入座，離座時也要從椅子左邊離開，這是一種禮貌。女士入座尤要嫺雅、文靜、柔美。如果椅子位置不合適，需要挪動椅子的位置，應當先把椅子移至欲就座處，然後入坐。

(2)神態從容自如(嘴脣微閉，下頜微收，面容平和自然)。

(3)雙肩平正放鬆，兩臂自然彎曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙發扶手上，以自然得體爲宜，掌心向下。

(4)坐在椅子上，要立腰、挺胸，上體自然挺直。

(5)雙膝自然併攏，雙腿正放或側放，雙腳併攏或交疊或成小“ V”字型。