【導讀】:有的人在家不喜歡拉開窗簾,也不喜歡開窗換氣,還有一種是家裡採光本身就差,像這些情況對身心都是非常不利的,應引起重視。
陽光、空氣和水,是生命的必要條件。室內光線分天然光和人工光。如果房子的採光不好對健康是很不利的,一起來看看吧。
中國建築科學研究院物理所光學實驗室主任張建平說,室內光線分天然光和人工光。天然光是從窗戶照射進來的光,人工光是用照明裝置營造的。談到天然光,根據我國建設部制訂的“室內採光設計標準”,南向的房間,大寒日全天的日光直射時間不能低於2小時;如果是北向的房間,漫射進來的光也要保證一定亮度,室內、室外照度比值須大於1%。
“採光好的房間,絕不僅僅是讓人看清東西那麼簡單,它對心理和生理的影響都很大,特別是老人和孩子。”張建平說。兒童處於身體發育階段,陽光中的紫外線能幫助他們身體裡合成鈣,強壯骨骼;老人大多存在骨質流失的問題,多晒太陽能在一定程度上預防骨質疏鬆症。陽光對骨骼的好處,人工照明是替代不了的。