【導讀】：辦公族每日飲食大多以來快餐，而外賣大多重油鹽，油膩食物吃多了後，腸道自然容易堆積廢物。不僅對健康有影響，還會導致肥胖。想要快速有效的瘦身，先清清腸吧。本站原創文章禁止轉載辦公族每日飲食大多以來快餐，而外賣......

奶茶目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水製成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。專家指出：每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限，飲用者......

【導讀】：關於月經失調的處理方法有很多，不管是食療法還是藥理，但是很少有真正派上用場的，本文就介紹五款最有效果的調理方法。月經不調是指月經失去正常規律性，其特徵是：(1)經期提前或錯後7天以上為月經先期或後期;(2)月經......

【導讀】：排毒的最好方法就是多喝水，平淡無味的水喝膩了的，不妨來試試這幾款排毒減肥果汁。自己動手做，簡單又方便，關鍵是瘦身排毒效果超好哦！我們都知道排毒第一件事就是要給身體補充足夠的水分，但偶爾也會有「水沒味道、想......

【導讀】：夏季為大家推薦8款檸檬美容飲品，檸檬富含維生素C，自制純天然檸檬飲料，美味又可以保溼美容，常吃食用更有美白抗衰老功效。經過夏日的暴晒，如今又面臨秋季的乾燥，我們的面板也開始狀態不佳，與其使用各種不知是否添加了......

“茶”自古以來就是養生的上品，在寒冷的冬季，一杯熱乎的茶，不僅驅走了寒意，而且還使人的身體更加健康。冬天喝什麼茶好呢?不同的季節喝茶對人體有著不同的功效，小編為大家推薦幾款適合冬季的茶，驅寒養生兩不誤。黑豆茶黑豆......

薄荷飲品可治癒風熱感冒，對辦公室白領來說很容易患上感冒，這是因為工作壓力大，加上空氣不流通，最常見的就是風熱感冒了，我們通過食療的方法可以有效的緩解感冒的症狀，下面一起看一看薄荷飲品可治癒風熱感冒。薄荷飲品可治癒......

【導讀】：夏季免不了日晒，不少女生長時間暴晒之後很容易長斑，甚至會加深你臉上斑點，夏天想要白皙無瑕肌膚，除了使用護膚品，在飲食上你不妨試試下面這5中自制飲品，可以淡化你的色斑讓你不知不覺就變白皙。1.西紅柿汁每日喝1杯......

【導讀】：體內毒素堆積太多，排不出來不僅影響身體健康，還會導致身材臃腫。那怎麼排毒減肥最好呢？今天跟大家推薦幾款排毒減肥飲品，教你喝出好身材。1、烏龍茶喝烏龍茶減肥大家一定不陌生，皆因烏龍茶中富含多酚，活化腸道的蠕......

消暑飲料：最差：檸檬水在商店中購買到的多數此類飲料，都是用和碳酸飲料中相同的甜味劑，與防腐劑以及可食用色素調配而成的。這樣的飲品，每一杯中就含100卡路里的熱量，相當於6勺糖的甜味劑，毫無營養。最好：蘇打水沒有什麼東西比......

比較好的老年飲品，很多的老人平時也是很喜歡吃零食，但是老人家並不是像年輕人一樣什麼都能喝，老人家在生活中，都不能夠亂吃東西，更不能夠亂喝一些飲料，以下分享比較好的老年飲品。比較好的老年飲品1第一，一些養生茶。對於老......

解暑的食物和飲品，自從進入了“三伏天”，天氣悶熱，心情也跟著煩躁起來，食慾也下降了。不過，街邊的冷飲店生意卻異常火爆，走在街上人人手裡都捧著一杯冰鎮飲料，也只有喝了這個似乎能讓心情好一下，也讓整天昏昏沉沉的腦袋清醒一......

【導讀】：冬天很多人喜歡用保溫杯喝水，但是你知道保溫杯裡有4種不能放的飲品是什麼嗎？保溫杯裡的水過夜之後還能喝嗎？下面就和秀美小編一起來看看吧。保溫杯裡不能放的4種飲品冬天水溫冷的快，想喝熱水就得備一個保溫杯，所以......

檸檬水檸檬水是非常受歡迎的減肥飲品之一。每天早上空腹喝一杯檸檬水能幫助你排清體內遺留的多餘代謝物，是一種快速減肥的好方法。另外，檸檬水非常方便製作，也不會耽誤你的上班時間哦!白菜湯肝臟是身體排毒的重要器官，而......

【導讀】：天氣這麼熱，離不開空調房，離不開冷飲。今天就跟大家分享幾款自制夏日飲品，消暑又助瘦，在家就能喝出瘦美好身材哦！一起來看看吧。第1杯／無糖杏仁豆漿杏仁含有豐富的單元不飽和脂肪酸和優質蛋白質，可帶來飽足感，也能促......

【導讀】：不少女生對於臉上的小雀斑很煩惱，它們比色斑更難消除，為了預防雀斑，你除了要常年防晒，小編為你推薦6款美容果蔬汁，祛除雀斑的小祕訣！雀斑很大一部分是遺傳的，但也可能是因為後天的形成，依靠化妝品遮掩是治標不治本的......

有助美白的飲品有哪些，白皙的面板一直是人們很嚮往的，在生活中，其實有很多方法都可以幫助人們美白的，其中通過飲食方法改善面板是很常見的，下面分享有助美白的飲品有哪些。有助美白的飲品有哪些1蜂蜜檸檬汁材料：檸檬1個、洋......

女人想護膚可以多喝兩種飲品，想要肌膚變得更加嬌嫩光滑，清潔面部之後就是保溼鎖水，定期去角質有利於保持面板的健康，我們要關注面板的健康狀況，分享了女人想護膚可以多喝兩種飲品。女人想護膚可以多喝兩種飲品1女人該如何......

有什麼好喝的酸奶飲品，現在超市中出現了，越來越多種類的酸奶，現在甚至是那些非常喜歡喝酸奶的人，都不知道該選哪一種酸奶了，因為現在的酸奶實在是讓你看得眼花繚亂。那麼有什麼好喝的酸奶飲品？有什麼好喝的酸奶飲品1第一種......

【導讀】：夏季天氣炎熱容易出汗，喝水是必不可少的功課。想知道夏季喝什麼飲品最養生嗎？小編已經按照3型別人士的需求做好了總結，不妨對照看看你屬於哪種再進行選擇吧！烈日炎炎看看你最適合喝什麼型別的飲品？一、運動人士必......