【導讀】：減肥茶是各種減肥方法中最簡單易行且有效的一種，若是不相信市面上減肥茶的效果該怎麼辦呢？下面教大家減肥茶的做法，趕快行動起來吧！☆烏龍茶☆節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便祕。原料：烏龍茶做法：用開水沖泡。功效......

【導讀】：女人要想身體苗條，最重要的就是排毒。那麼，哪些食物具有超強的排毒功效呢？小編立馬為你揭祕。女人瘋搶的排毒食物一：黃瓜黃瓜的確是很好的排毒食物，它所含的黃瓜素具有超強的排毒功效。而它也能幫你促進新陳代謝，達......

【導讀】：很多女性都是下半身過於肥胖，究竟怎樣才能消除下半身贅肉呢？小編為你介紹3日快速減肥食譜，幫你輕鬆趕走肥肉油脂。第一天：薏仁糙米粥薏仁最早是作為一種中藥藥材出現在人們的視野當中，薏仁中含有豐富的藥用價值，而......

【導讀】：想要成功瘦身，排毒是關鍵。下面，小編為你介紹6大排毒減肥食物，幫你強勁清掃體內油脂。茶可降低血脂和膽固醇水平，增強微血管壁的韌性，抑制動脈粥樣硬化。雲南生產的沱茶，每天飲3杯，即可使血液中的脂肪大大降低。茶中......

【導讀】：大家都知道水果可以減肥，不過並不是所有水果都有減肥功效，並且還要正確吃法，還能達到減肥作用。下面就為大家盤點十大水果，吸乾你的油脂。蘋果1、蘋果蘋果作為水果之王，它的減肥功效自然也不在話下了。蘋果中含有......

【導讀】：你還想做一個腰部贅肉橫生的小腹婆嗎？還不趕快進行減肥計劃，不要說沒有有效的方法哦！現在你還想做一個腰部贅肉橫生的小腹婆嗎？還不趕快進行減肥計劃，不要說沒有有效的方法哦！現在小腹婆們的福音，小編特蒐集了七個瘦......

【導讀】：冬天由於吃的東西太過油膩，容易堆積油脂和毒素。因此，想要在冬天快速瘦身，首要任務就是排毒。下面，小編就為你介紹6個強力排毒妙招，幫你輕鬆颳去油脂。一、喝水兩公升人體細胞65%是水分，細胞外也是水。如沒喝足夠水......

【導讀】：每逢佳節胖三斤，端午節過後，你有沒有稱一稱，看看自己胖了沒有。回家吃的太油膩了，這個時候就需要刮油脂，排排毒。愛秀美小編為大家推薦紅豆減肥法，讓你輕鬆瘦身，節後也能一身輕。說到減肥有很多理論和方法，但真正有效......

【導讀】：常喝湯不僅能夠補充營養，女性喝湯還有美容功效，今天推薦5款美白瘦身湯，下面有詳細的製作方法，還有使用方法和功效介紹，氣色不夠，膚色不夠亮，還有想要減肥的MM趕緊來喝湯吧！一、去脂美白湯原料：鮮蘿蔔纓60克，薏苡仁30克，......

【導讀】：今天，小編為大家推薦的是3日減肥食譜，能幫你快速達到減肥的效果。想要減肥的你，不妨來試試。第一天：薏仁糙米粥薏仁最早是作為一種中藥藥材出現在人們的視野當中，薏仁中含有豐富的藥用價值，而正因為這些豐富的藥用......

【導讀】：大家都知道減肥要少吃脂肪，但是沒有了脂肪的減肥菜往往味道都不太好。怎樣才能讓美味與瘦身並行呢？下面就來為你推薦6種消減脂肪的烹調方法，讓你享受美味同時吃出窈窕。不美味的食物，不論營養如何豐富，畢竟吃起來......

【導讀】：想要成功瘦身，排毒是關鍵。下面，小編為你介紹6大排毒減肥食物，幫你強勁清掃體內油脂。茶可降低血脂和膽固醇水平，增強微血管壁的韌性，抑制動脈粥樣硬化。雲南生產的沱茶，每天飲3杯，即可使血液中的脂肪大大降低。茶中......

【導讀】：正在減肥的MM們，我想你們應該都想知道什麼食物能夠清腸降脂吧！那麼這些素食就是個不錯的選擇，讓你既健康享受美味又能降脂清腸。下面告訴你八種最吸油、最能減肥的食物。正在減肥的MM們，我想你們應該都想知道什麼......

【導讀】：總是喊著減肥的mm們，是不是總也減不下來呢？減肥一件很辛苦也需要堅持的事情，如果想要輕鬆一些的話，採用飲食減肥法比較好。下面就為大家介紹白菜減肥法，讓你輕鬆瘦身。整天喊著減肥的MM基本沒一個是勤快的，既然不想......

【導讀】：減肥除了運動和適當節食外，還可以選擇天然的減肥茶，經常喝茶，即能瘦身，也能排毒養顏。茶是中國最原始的飲品，也是最具各類功效的良品。普洱茶——降血脂減肥功效：★★★★★普洱茶，普洱屬於熟成茶，茶性溫和......

【導讀】：許多人三餐大魚大肉，健康檢查後常發現健檢報告“滿江紅”。要想真正的降血脂，一定要遵循4大飲食原則。另外，小編再給大家推薦2道降血脂的食譜給大家參考。遵循4飲食原則有效打擊高血脂現代人蔬菜吃得少，飲食多半......

【導讀】：長期坐著的女性，腰腹處是最容易長肉肉，尤其是夏天，腰腹處肉肉過多，穿什麼都不好看。秀美網小編為大家介紹減肚子的食物，常吃會擺脫小肚腩。1.葡萄瘦腹部的方法，葡萄是降低膽固醇的天然物質，它能使膽固醇降低，還能抑制......

【導讀】：油是我們日常飲食中經常會用到的東西，當然身體肯定需要攝入油脂來均衡飲食，但現在很多人偏愛吃高熱量或者油炸食物，在不知不覺中就會攝入過多的油脂，危害身體健康。日常三餐飲食中，油脂亦是均衡飲食的一部分！但因為......

【導讀】：冬季很容易囤積油脂和毒素，因此選擇減肥食物時還得考慮它是否能排毒。下面，小編就為你盤點粗糧一般的主食中含有大量的碳水化合物或者是澱粉，很容易讓我們發胖，而粗糧就成了很好的替代品，既能讓我們產生飽腹感，同時......

【導讀】：損傷修復改善黯沉，日本松山油脂氨基酸潔面膏是一款備受推薦的洗面奶。日本松山油脂氨基酸洗面奶怎麼樣？泡沫細膩綿密,能軟化角質,徹底清潔面板，真的好用哦！日本松山油脂氨基酸洗面奶產品介紹產品名稱：matsuyama/鬆......