【導讀】:秋季就是個貼膘的季節,一個不留神贅肉就找上門來了。長肉就罷了,不少姑娘是一胖就胖臉啊!怎麼才能快速有效瘦臉呢?下面跟大家推薦一套簡單的按摩瘦臉操。
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秋季就是個貼膘的季節,一個不留神贅肉就找上門來了。長肉就罷了,不少姑娘是一胖就胖臉啊!身上的肉肉還能藏一下,這臉上肉多可怎麼辦?
今天本站小編就跟大家分享一套日本超火的瘦臉按摩操,霓虹國MM們的小臉都是這麼按出來的哦!
第一步:確認面板僵硬程度
在正式按摩之前,先來確認一下臉部情況。用拇指和食指按捏臉部肌肉,感受僵硬程度。如果捏起的臉部肌肉偏厚,說明面部肌肉偏僵硬。
第二步:按摩三角區
飽滿的蘋果肌可以讓臉部看上去更加立體有型,也是顯嫩的祕訣。想要keep住蘋果肌,平時可以多按摩眼下這個三角區的位置。
第三步:手掌推壓臉頰
用圖示陰影手掌根部的位置,推壓臉頰,從眼部周圍往下巴處開始推壓。
第四步:按壓顴骨
用手掌根部按壓顴骨位置,注意是按壓骨頭,不是按壓面板哦!這招可以有效改善法令紋。
第五步:按摩腮幫處
食指呈彎曲狀,沿著鼻翼兩側開始推壓腮幫位置。
第六步:按摩嘴角兩側
用手掌根部按摩圖示位置,可以有效緊緻臉部輪廓,改善面部鬆弛問題。