冬季美容護膚需要了解哪些小常識

當我們在冬天對面板進行保養的時候，我們一定要注意一下這些比較容易忘記的護膚小誤區，這樣的話才能夠讓我們的面板更加細膩光滑，接下來小編整理了冬季美容護膚需要了解哪些小常識的相關內容，文章希望大家喜歡！

1、注意清潔

冬天的面板清潔很需要注意，洗臉洗手時一定要用溫水，也要儘量避免使用鹼性強的清潔物，如肥皂、洗衣粉等，洗手就用洗手液就好，洗臉就用洗面奶，減少冷水和鹼性物質對面板的損傷和侵害。而且清潔面板時也不要太用力的揉搓，防止對面板造成損傷，還有清潔面板的次數也最好減少。

2、注意補水保溼

冬天保護面板的重點就是補水保溼，因為冬天天氣十分乾燥，雖然出汗量減少了，但是面板水分流失的速度提高了，所以面板很容易乾燥缺水，所以每天的日常護膚要儘量使用滋潤型的產品，不止是臉部肌膚，手上也要勤塗護手霜，身體面板上也要塗滋潤型的身體乳，有空的話還可以用蒸汽補充一下面板水分，如果長時間待在乾燥的室內就可以放一個加溼器，防止面板因缺水而變得乾裂粗糙。

3、多敷面膜

冬天除了要注意日常的護膚保養之外，還建議可以隔幾天就敷一次補水面膜，讓肌膚可以定期補充足夠的水分。如果覺得冬天敷面膜太冷的話，可以先將未拆封的面膜袋放到熱水中浸泡一下，然後再敷面膜，也可以增加面板對面膜精華的吸收率，不過敷完面膜之後還是要塗護膚品，做好保溼工作，防止水分流失。

4、多喝水

冬季除了要從外部補充面板水分之外，從內部補水也是很重要的，身體內部過於缺少那麼面板外怎麼補水也是沒用的，所以我們最好能保持每天飲用6—8杯熱水，當然，除了喝水以外，喝果汁也是不錯的方法，不僅能補充水分，還能補充身體維生素。

5、減少去角質次數

到了冬天以後，去角質的頻率就要降低，因為角質層是面板的保護膜，有鎖住面板水分的效果，在天氣乾燥的冬天面板就更需要這層保護膜，太頻繁的去角質會讓保護膜的效果減弱，所以最好可以少使用一些去角質的產品，把重點放在補水保溼上。

6、多按摩

冬天戶外溫度很低，身體寒冷的'時候，血液迴圈和新陳代謝的速度也會減慢，身體也會變得較為僵硬一些，如果不喜歡運動的話，建議可以每天為面板做一些適當的按摩，促進面板的血液迴圈，也可以增強面板的禦寒能力，還可以促進面板對護膚品的吸收，讓面板保持活力。

7、加強營養

冬天面板除了需要水分補給之外，營養補給也很重要，如果身體缺乏維生素那麼就會反饋在面板上，面板不管怎麼補水也還是會容易乾裂起皮，所以要儘量多吃水果蔬菜，還有維生素含量豐富的食物，如土豆、蛋類、豆類以及動物肝臟等。要少吃高脂肪的食物，避免增加面板的油脂負擔。如果身體的營養足夠了，那麼面板對寒冷的抵抗能力也會增加。

8、注意保暖

冬天注意保暖對保護面板很重要，很多女生可能為了漂亮冬天只會穿一點點，甚至還會讓面板曝露在寒風下，這樣面板很容易變得粗糙，還容易凍傷，加速面板水分的流失。所以在冬天除了要多穿衣服以外，手套、耳套、圍巾等都可以用上。但是冬天的貼身衣物要注意選擇純棉的，因為毛衣、尼龍或者化纖質地的貼身衣物很容易引起面板過敏，或者產生靜電，刺激面板。