美白肌膚誰不想要呢？沒有一個人希望自己的面板是暗淡無光的，但好膚質不是誰都有，後天的美白就顯得尤為重要了！美白其實並不難，只要你掌握正確的方法並堅持下去，一定會有滿意的結果！
方法一：做足防晒
紫外線是美白麵臨的頭號大敵，即使是面板似雪的女孩經太陽的曝晒都會淪為非洲人一員，更何況天生面板黑者，無疑於雪上加霜。做足防晒不是隻需要在夏季，紫外線一年四季都存在，做足防晒就要做好打持久戰的準備，防晒霜、遮陽傘等等都是防晒必備的工具。
方法二：面膜美白
面膜可謂是愛美MM的最愛，勞累了一天的肌膚敷張面膜頓時就找回了活力，但是這並不是你的主要目的，美白才是關鍵，其中美白麵膜就是有效渠道的一種。紅酒面膜、牛奶面膜都是美白麵膜中的“佼佼者”，堅持每週敷2-3次，你會有意想不到的效果。
方法三：食療美白
維它命C可是一種神奇的東西，美白功效一流不說，還能保護肌膚抵抗紫外線，晒後修復、祛斑等等。而杏仁就是富含維它命C的代表者，美白的同時還能美容。另外，堅持每天一杯牛奶也是美白的好方法。
方法四：養成健康的生活習慣
好的身體離不開鍛鍊，同樣好的容顏離不開保養，養車健康的生活習慣是你面板保養的.前提。充足的睡眠時間，健康的食品攝入，規律的生活作息都是你改變面板天生黑的的有效方法。
面板天生黑怎麼變白2快速美白祕方1：
檸檬水檸檬水能美白祛斑，還能排毒減肥，但要MM們不要急於求成的去美白，不可將檸檬水代替白開水長期飲用，因為檸檬中富含檸檬酸的成分，長期攝入檸檬酸會引起鈣的流失。
快速美白祕方2：
最好的防晒食物西紅柿西紅柿是日常常見的蔬菜，生吃涼拌或者炒菜都是很好吃的。多食用西紅柿可提高面板防晒能力，煮熟的西紅柿中番茄紅素含量很高，番茄紅素是抗氧化劑，這是取得防晒效果的關鍵。據科學家研究還發現，食用西紅柿還可使面板中的前膠原含量大大提高，前膠原可使面板緊緻，能延緩面板老化程序。
快速美白祕方3：
每週兩次美白麵膜晒後修復美白很多人會選擇敷面膜，面膜通過超強滲透能力使肌膚達到理想狀態。而且面膜的密封覆蓋形式，使肌膚表面的溫度升高，從而令毛孔張開，美白成分迅速被吸收。可以在短時間內為肌膚提供充足的營養成分，通過超強滲透能力使肌膚達到理想狀態。但是想白也不能每天都敷，就像人每天都吃太多好的補品會發胖，而肌膚每天都補的話就會長痘痘的哦。
