太陽光的過度照射，可以引起急性/慢性的面板炎症以及面板老化，還有可能會誘發面板癌前病變甚至面板癌。
長時間暴晒對面板的傷害比較多，主要包括面板老化、面板晒傷、色素沉著等。
1.面板老化。正常情況下面板富有彈性，但如果長時間暴晒，則有可能會加速面板的老化，不僅會導致面板的彈性逐漸丟失，還會導致暴露在外的面板比較粗糙。
2.面板晒傷。長時間暴晒會導致表皮的溫度明顯升高，因此容易使面板晒傷，進而出現面板瘙癢、灼痛、刺痛等臨床表現。如果體溫上升比較明顯，還有可能會引起全身症狀，如頭暈、噁心、發熱等。
3.色素沉著。面板在晒傷之後會產生炎症反應，此時機體為促進炎症反應的消退，可能會分泌較多的黑色素細胞。當炎症消退之後，黑色素細胞可能會沉著，進而導致色素沉著，引起皮膚髮黑。若造成毛細血管過度擴張，還有可能會引起面板紅斑。
面板暴晒後可能會導致患者面板泛紅，也可能引起日光性皮炎、光過敏等，具體分析如下：
1.面板泛紅：如果面板遭到暴晒，可能導致面板受到一定程度的.刺激，出現泛紅的情況。這是一種生理現象，通常不需要進行治療，建議及時遠離相關環境。
2.日光性皮炎：如果面板受到暴晒，可能表明面板過度暴露在紫外線下，容易產生炎症反應，導致區域性出現紅腫、灼熱、疼痛等症狀。患者可以遵醫囑使用丹皮酚軟膏、醋酸潑尼鬆乳膏、醋酸地塞米松乳膏等藥物進行抗感染治療。
3.光過敏：當患者存在光過敏的情況，當面板暴晒後，可能導致暴露部位的面板出現紅斑、丘疹、紅斑等，還可能會伴隨灼熱、癢痛的症狀。
建議患者在醫生的指導下使用抗過敏的藥物進行治療，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪口服溶液等，有利於改善相關症狀。
1、暴晒後要怎麼處理
暴晒後不能用熱水洗臉：熱水讓毛細血管擴張、充血，出現片片潮紅甚至長出晒斑。只有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻，達到消熱褪紅的作用。
1、美白的最快週期是一個月
我們必須遵守肌膚的生理機制，28天角質細胞更新（部分黑化的角質細胞隨之代謝掉）一次，所以要白，起碼也需要一個月才能見到一些效果。
2、想要即刻美白就用粉底
用比肌膚深一色號的粉底可以讓肌膚快速美白，不過這也都是暫時的，想要真正白起來，還要依靠護膚手段。
3、想美白不做好防晒一定破功
2、面板暴晒後要注意
防晒對於美白而言就像打仗時候穿的鎧甲，能夠保護肌膚，讓肌膚降低被晒黑的可能性，防晒做的不好，肌膚被晒的.太過，也影響晒後美白的速度。需要特別注意的是，晒傷之後如果又誤用了化妝保養品，很有可能會迅速發展成接觸性面板炎。
有的晒傷者因為覺得臉部灼熱，在不知情的情況下，拼命拍打化妝水，想要讓肌膚鎮定；
有的人是不敢再晒到太陽，而乖乖塗好防晒油；當然也有部分的人認為面板已經晒傷了，認為基礎保養更不能忽略。但是這樣一來，已經受傷的面板反而更會刺痛無比，而且還可能呈現類似灼傷的發炎反應。
學會補救方法，或能還你白皙有水潤的面板
及時的清潔臉部：經過太陽的暴晒之後，面板容易出汗，此時臉上就非常容易出油，若不及時清潔的話，油脂變會堵塞毛孔，阻礙面板的“呼吸”。
尤其是很多女性，夏天會防晒的，這時候更應該及時的清潔臉部，畢竟很多的護膚品或化妝品當中都是有一些化學成分的`，不論是對於面板還是身體都不利。
補水：我們渴了需要及時喝水，面板被暴晒之後，也一樣需要補水。面板直接的裸露在太陽下，其中的水分會很快地被蒸發
暴晒之後沒有及時地補的話，面板就榮譽乾燥，甚至還會乾裂，這時候應該給面板做一次補水，可以敷一下補水的面膜，或能有所緩解面板缺水的現象。
給面板補充營養：人長期遭受暴晒，看起來面板會更顯老，主要就是因為在暴晒的過程中，面板內的一些營養物質流失掉
面板沒有足夠的營養，可能不僅看起來顯老，體內的氣血也容易出現不足的情況。
像西紅柿、魚類、豆製品、綠色蔬菜等不妨常吃點，可以很好的補充維生素，而且維生素的抗氧化性比較好，還能夠美容。
不想面板被晒傷，平時可以怎麼做？
防晒。夏季出門時，像遮陽傘、帽子等物都是必不可少的，一定程度上是可以很好的防治面板被晒黑、晒傷的；而且也並不是只有很大太陽的時候才需要防晒，夏天溫度本身就高，最好在包裡常備把遮陽傘。
選擇合適的出門時間。一般來說，早上的10點到下午的三四點之間，太陽都是比較猛的，儘量別總是在這個時間短外出遊玩，但每個地方的天氣季節也不同，大家還需隨著自己所處的地區來改變外出的時間。
面板曝晒如何修復
1、面板被太陽暴晒後，可以及時用毛巾包住冰塊敷在面板上三十分鐘，或者是可以直接用冷藏過的酸奶塗抹在面板上，這能夠有效降低區域性溫度，防止其受損範圍擴散，以及緩解不適感。
2、在冷敷過後，如果面板瘙癢還比較明顯，那可以用新鮮的蘆薈汁塗抹在面板上。蘆薈汁有很好的.修復面板組織功能，以及消炎止痛止癢的作用，用其塗抹在面板上可以有效緩解瘙癢症狀，而且還可以幫助面板補水，修復破裂的組織，加速面板恢復。
3、面板長時間受到太陽暴晒，會導致體內流失大量的水分， 因此期間要注意補水，可適當喝一些鹽水或者是運動飲料，這能夠幫助補充身體所需電解質，防止出現脫水的情況，而且還可以幫助滋潤面板，對促進身體恢復有很好的幫助。
4、如果面板被晒傷範圍比較大，且症狀也比較嚴重，那可以去醫院諮詢一下醫生，然後遵醫囑使用一些藥物來進行治療。期間要做好護理工作，不要用手觸控面板，以免細菌進入面板，引起感染的情況。飲食也要清淡一些，儘量不吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，和富含高蛋白的食物，這對促進面板恢復有一定的幫助。
面板被晒傷是一種比較嚴重的情況，因此大家要引起重視，在發生這種後要積極採取有效措施來進行治療。同時在日常生活中要做好各方面護理工作，注意個人衛生，保持清潔乾燥，預防感染。還有平時出門要做好防晒工作，塗抹防晒霜，避免面板再次受到暴晒。
