男生怎麼保養臉部面板常識？對一些男性來說，生活中應該注意自己面板的，一個人有沒有氣質，帥不帥氣，跟臉部的保養有著很大的關係，而且要注意步驟順序，下面是男生怎麼保養臉部面板常識。
1、遠離陋習不良行為
男人面板健康問題與不良生活方式有很大的關係,特備是有長期抽菸、熬夜、飲食不顧慮、膳食結構不合理的男性更容易出現肌膚暗淡等肌膚問題。此外,男性壓力過大、過多的戶外運動也影響男人臉部面板的健康。所以要糾正生活陋習,避免壓力,減少戶外運動。
2、面部面板護理保健
男人面部面板保養除避免陋習外,日常生活中的面板護理保健也非常的重要。除堅持使用洗面奶外,天冷時用熱水洗臉,如果在碰上夏季炎熱必須外出時,要記得使用防晒霜或者是搭配其他防晒產品。為避免面板乾燥油膩,日常生活中要記得多喝水,進而避免水油不平衡造成系列面板問題。
3、早睡早起
養成良好的作息時間是護膚的第一步。睡眠不足會造成面板失去鮮亮的光澤,也會使面板的細胞迅速老化,加速面板皺紋的出現。白天面板從事著排出廢物的工作,夜晚進行補充營養和自身修復,這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛。所以,早睡早起不僅消除全身疲勞,也能使面板更健美!
4、調節自己的飲食
另外調節自己的飲食,要避免吃油膩及煎炸的食物,辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使面板增加結實感及彈性,如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。
5、洗臉的手法也有講究
洗臉的手法也有講究,要注意由裡向外,由上到下,雙手用力適度,用手指邊按摩或輕拍邊緣洗臉,以流動的溫水為佳。雙手不要過於用力,否則長時間後會使面板鬆馳下垂。早晚各用2-3分鐘仔細地洗洗臉,會使面部面板潔淨收緊、增加彈性。
男士洗臉保養的步驟
1、首先以40攝氏度的溫水澆溼面部。
2、一般來說洗面奶都是採用軟管包裝,每次擠出適量洗面奶在掌心,用一點水放在掌心用手指指腹打圈揉開,部分洗面奶可能會產生輕微泡沫。
3、均勻地將洗面奶揉在臉部、頸部,用指腹輕柔按摩。用指腹在額頭、臉頰等處輕柔打圈,鼻頭、下巴、額頭這些容易生成黑頭的地方,要適當地多按摩揉搓一會兒。
4、一定不要忽略頸部的清潔,清潔時注意要從下往上按摩。這樣的按摩方法有助於防止頸部面板鬆弛而顯出老化狀態。
5、按摩完畢後儘量使用流水,用手捧水沖洗臉上的泡沫,一邊沖洗一邊用指腹順著面板紋理清洗會更乾淨。
6、用鬆軟的乾毛巾輕輕按臉部弄乾水珠,注意不要用粗造的毛巾使勁搓揉麵部,那樣容易劃傷、拉傷面板表層,造成細菌入侵,破壞臉部PH值。
7、最後用冷水拍拍面部,促進臉部血液迴圈,強化血管,長期堅持就能增加面板的抵抗能力。
1、油性與混合性面板
面部經常油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡粉刺，不易產生皺紋。混合性面板面孔中部、額頭、鼻樑、下頜有油光，易長粉刺，其餘部分則乾燥。油性和混合性面板關鍵在於均衡油脂分泌，清潔及收緊毛孔。
油性面板特徵：油脂分泌多，經常油光滿面。毛孔粗大顯眼，容易被枯萎的面板細胞堵塞。易產生暗瘡、黑頭或粉刺。
混合性面板特徵：面部油脂分泌不平衡，額頭與「T」字位的皮脂腺特別旺盛，但其他位置則正常。隨氣候而變化，經常遊離於中性與混合性兩種面板性質。某部分突然生出許多暗瘡，防不勝防。
①飲食起居習慣
幾乎所有臉上愛起包的男士都或多或少的有熬夜、抽菸、飲酒、每頓飯無肉不歡等惡習，而每次放縱之後，粉刺之類小麻煩就會光顧，所以一定要控制甚至戒除這些惡習，對你的`身體大有好處。
②日常面板清潔
日常要選用一些用後感覺清新爽潔、有淨化平衡的洗面奶。最好定期到美容院做一下清潔，讓美容師做面部按摩，以促進血液迴圈，排洩面板內的毒素。
男性大多認為用洗面奶洗不乾淨，還是用香皂，可是用香皂時間久了，面板越來越幹，也越來越敏感，其實男性更應該用一些溫和的洗面奶，然後用平衡肌膚的營養水，柔膚水。用一些有控油功能的面霜以改善面部的出油情況，及時給面板補充水分。
2、乾性面板
面板看上去顯得比較細膩，毛孔不明顯，無油膩感，但皮脂分泌少，缺少光澤。比較容易受到外界物理、化學因素、紫外線與粉塵等影響，發生過敏反應。乾性面板保養最重要的一點是保證面板得到充足的水分。
男士應適當做面部按摩、薰面，以促進血液迴圈、增加肌肉彈性，減少皮脂和汙垢，平時應選用一些男士專門護膚品。通常這類護膚品的香味較淡，無明顯油膩感。露天作業時，最好也應外搽防晒霜，以保護面板免受紫外線的傷害。
入睡前應該徹底清潔面板。通常可選用洗面奶等刺激性較小的清潔用品，洗淨後，外塗少許潤膚露，以保持面板的滋潤。
許多男人面板粗厚幹皺，是因為他們往往只知道用洗面奶洗去汙垢，卻不注重潤膚保溼。其實，僅僅將水灑在面板表面是不具任何保溼功能的，因為面板表面有疏水性，不含新增物的水無法滲透進面板。
男士的面板很容易生皺紋，保養過的面板看起來乾淨，做面膜可以促進面板的血液迴圈，幫助清潔深層的面板，給面板一些營養。每週做一次面膜，可以選擇在家裡只有你一個人的時候進行，時間不長，半個小時就可以了。
怎樣保養面部
清潔
男性面板護理的基礎就是清潔，特別是剃鬚前，一定要將面部面板清潔乾淨。男人的面板護理要在清潔時仔細些，護理完畢，就能立刻變得柔軟乾淨，並不那麼煩瑣。但如果是暗瘡面板千萬不要馬虎，以免暗瘡好了以後會留下疤痕。
美容香皂、植物型及營養型洗面奶、粉刺洗面奶、磨砂膏、剃鬚膏、刮臉膏、爽膚水、男士防晒霜等都是極好的選擇。每日2次，每次3分鐘。
正確剃鬚
男士的鬍鬚長得快，有的人鬍鬚還特別濃密，需要經常刮鬍、修面。刮鬍子應該在早晨，因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。
最佳方法：選擇品質好、刺激性小的剃鬚膏、皁和溫和的剃鬚水以及高品質的剃鬚刀。在塗上剃鬚膏兩分鐘鬍鬚徹底軟化後，再開始刮，這樣會避免傷到面板。
滋潤
雖然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗陽光對面板的侵害，卻無法對面板的保溼產生良好作用。
隨著年齡的增長，新陳代謝逐漸放緩，荷爾蒙分泌不甚均衡，區域性面板分泌過剩，雄性激素的刺激，加之男人活動量比女人大，面板的油脂比女性分泌旺盛，你會誤以為面板夠油了，無需護理。而實際上面板處於缺水狀態，皺紋便乘虛而入，所以保溼不只是乾性面板的專利，也是油性面板不可或缺的。
對於有時間，又願付出精力的男士來說，只完成以上簡單的保養步驟，可能還有意猶未盡只敢，何況面板型別的差異、工作和生活環境的差異也是不可小視的。根據個人面板狀況，有必要的男士，建議可以加入以下保養步驟：
去除角質
由於大多數男性的面部肌膚毛孔粗大，容易出油，更容易吸收外界的髒汙，因此，定期的面部去角質是非常重要的。
最佳方法：使用男士適用的清爽型深層磨砂膏，要儘量輕地在臉上畫圈，注意力度要輕，時間不要太長，最後清洗乾淨。每星期進行一兩次就可以。
