晒傷後皮膚髮紅疼痛怎麼辦，夏天不僅天氣炎熱,紫外線的強度也比較高,有些人在外出遊玩的時候可能忽略了面板的防晒措施，炎夏烈日炎炎,出外遊玩最怕的面板被晒傷的問題，那麼來看看晒傷後皮膚髮紅疼痛怎麼辦。
晒傷後皮膚髮紅疼痛怎麼辦1
面板被暴晒後出現又紅又痛的症狀，是因為陽光對面板的急性破壞，即常說的晒傷。首先應避免陽光的過度刺激，儘量避免在陽光照射充足的時間出門，減少紫外線對面板的持續損害，並選擇適合自己的方式進行處理：
1、冷敷：如區域性面板被暴晒後出現發紅和疼痛症狀，伴隨面板有灼熱感時，可選擇用冷水沖洗後使用毛巾裹住冰袋進行散熱，並可使用性質溫和的化妝水穩定面板，為面板補充水分，減輕疼痛症狀；
2、溼敷：可選擇硼酸液對面板進行溼敷。硼酸液為弱酸性化學物質，能夠清潔面板，對面板具有輕度殺菌、收斂、止癢等作用，能夠減輕局部發紅、疼痛的症狀，達到抗炎、抗過敏等功效，同時可以促進創面癒合，防止繼續受損；
3、面板護理：面板情況穩定以後，可使用保溼性強的面膜或精華液等面部護理液對面板進行護理。切忌用手撕脫面板沒有完全長出的死皮，不然可能會造成面板形成黑斑或出現破損等；
4、藥物：如被晒傷的症狀較為明顯，出現光過敏現象，可在醫生的指導下，選擇抗組胺類藥物，如氯雷他定、鹽酸左旋西替利嗪等，緩解區域性紅腫、疼痛，促進表皮細胞的恢復，避免皮損進一步加重。必要時還可使用糖皮質類藥物，如口服潑尼鬆，或外用氫化可的鬆乳膏等進行治療。對於疼痛難忍者，可給予布洛芬等藥物緩解疼痛。
患者出現面板暴晒後又紅又痛的現象時，可先進行處理後再觀察，如被晒傷的面板持續不見好轉，或出現伴隨症狀或加重現象時，應積極前往醫院進行對症治療。
晒傷後皮膚髮紅疼痛怎麼辦2
急救辦法
晒傷有三階段：發紅→疼痛→脫皮，我們要根據不同的階段採取不同的'急處理辦法。
第一階段:發紅、發燙
不少在陽光下奔跑和暢泳的人,快樂後不幸發現,面板首先發紅了,還熱辣辣的。剛開始,這種發紅、發燙都不會感覺疼痛,但已屬於輕微晒傷,此時需要趕緊給發紅發燙的肌膚降溫。
對策：
一、先用冰水清潔晒紅的部位;
二、冰敷:用冰鎮過的蘆薈膠或涼涼的普通補水面膜,敷在發紅、發燙處15-20分鐘,如果面積較大,可用紗布浸泡冰水後,敷在發紅發燙的部位;
三、停止各種功能性護膚品的使用,以免產生刺激,可用溫和的保溼潤膚露。
第二階段:紅腫、疼痛
如果能在皮膚髮紅、發燙時就停止暴晒,也許不會讓晒傷發展得太嚴重。但有時候,剛才僅發紅、發燙的面板,還紅腫、疼痛起來了,就表明面板已完全晒傷,必須開展鎮靜面板的工作。
對策：
一、較長時間地冰敷晒傷的面板,可用毛巾或紗布浸泡在冰水裡,再裹住晒傷的部位,適時補充冰水,防止紗布升溫,失去鎮靜面板的效果;
二、用有鎮靜面板作用的修復膠質產品均勻塗於受傷的面板表面;
三、也可以選擇可洗掉的補水面膜,塗抹在面板紅腫處。
四、如果晒後肌膚接觸冰塊時並沒有舒適感反而出現明顯的刺痛不適,則肌膚很有可能已經被晒傷,需要及時到醫院就診。
第三階段:水皰、脫皮
別以為這是危言聳聽,嚴重晒傷會起水皰,水皰破裂還容易留下疤痕和色素沉著。因此,一旦出現水皰和脫皮,還是趕緊找醫生處理吧,這時候還是用點藥更好。但是,如果你恰好出游到國外,人生地不熟,找不到醫院,也能應急處理一下。
對策：
一、用沾上冰水的消毒棉花輕拍晒傷的面板,儘量不要弄破水泡,最好讓水皰通過身體自行吸收化解;
二、水皰若不小心弄破了,可以塗上消炎、防止感染的藥膏,在痊癒之前避免使用任何護膚品;
三、可以適當使用金銀花、菊花和薄荷煲水清洗,也可以到藥店購買爐甘石洗劑清洗,以減少對晒後肌膚的刺激感,緩解肌膚不適。
晒傷後皮膚髮紅疼痛怎麼辦3
第一，如果是大面積晒傷，一定要及時衝個冷水澡，但前提是面板沒有破損，可以給晒傷肌膚降溫，還能快速消腫，關鍵的是緩解疼痛。
第二，面板晒傷之後，可以使用保溼霜乳類的產品進行護理，因為，這些護膚品都有保溼補水的功效，可以最大程度地降低肌膚傷害，給肌膚補水。
第三，平時要多喝水，尤其是在炎熱的夏季，每天更要喝足八杯水，外出的時候還要常備礦泉水，無論口渴與否，都要多喝一些，可以有效的緩解晒傷。
第四，面板被晒傷之後，如果出現脫皮症狀，千萬不能用手撕扯，避免手指上的細菌導致面板感染出現傷疤，如果有死皮，可以用醫用剪刀清理。
第五，晒傷之後可以就地取材，例如西瓜皮，黃瓜等切成薄片，直接敷在患處，可以起到消炎，止痛，消腫的作用。
第六，一粒維他命e丸、一湯匙潤膚膏都可以作為上晒傷之後的修復利器，只要塗在晒傷的面板上便可。按照晒傷的程度，來配比用量效果會更好。
第七，如果有條件的，可以用冰袋直接敷患處，可以起到降溫，緩解疼痛，以及預防發炎的效果。
夏季出行一定要做好面板的防護，穿防晒衣，戴帽子，墨鏡，都可以在一定程度上防止晒傷。如果在沙灘晒日光浴，要注意晒太陽的時間，同時，要先塗抹防晒霜之類的防晒產品，對面板有一定保護作用，一旦不小心發生晒傷狀況，要及時進行處理，千萬不能延誤治療，會給身體帶來嚴重傷害。
