晒傷了怎麼快速修復美白，在如此炎熱的夏季裡，相信很多人都有過面板晒傷發紅的情況，夏季的高溫天氣給我們的出行帶來了很大的不便，下面為大家分享晒傷了怎麼快速修復美白。
晒傷了怎麼快速修復美白1
1、 給面板補水，敷補水面膜或塗抹蘆薈膠，面板水分充足才能進行護膚美白；
面板晒傷後首先要做的是給它進行鎮定補水，而不是直接就將各種美白麵霜厚厚塗抹，晒傷的面板脫水嚴重，毛孔粗大，這時候強行補充肌膚營養，面板不僅沒法吸收，還可能會堵塞毛孔，從而悶痘，所以首先要做的就是給面板補水。
面板清潔後，擦一點爽膚水，再來敷一片補水面膜，或者塗抹一層蘆薈膠，讓肌膚吸收水分，這樣才能進行後續的美白步驟。
2、 晒傷處塗抹晒後修復乳，讓面板恢復活性，防止黑色素沉澱；
在給面板補水後，發現有晒傷、紅腫的部位，需要塗抹晒後修復乳，這部分的面板也不要急於美白，應先讓它進行修復，使面板恢復活性，如果對這部分面板護理不到位，只顧著美白，那麼可能導致其黑色素沉著，只有先抑制黑色素，才能有效進行美白。
3、 多吃西紅柿，它含有的番茄紅素是天然的抗氧化劑，對晒後修復有一定效果；
西紅柿中含有豐富的番茄紅素，它是可以吃的“天然防晒霜”。番茄紅素是天然的抗氧化劑，能有效預防肌膚衰老，使細胞保持活性，對晒後修復有著一定效果。夏季烈日炎炎，多吃西紅柿也能有效進行防晒。
4、補充維生素C，維C具有抗氧化效果，能還原色素，抑制黑色素生成。
維生素C也具有抗氧化效果，可以多吃富含維C的水果，如獼猴桃、橙子等，也可以口服維生素片。另外，在護膚過程中，加入磨碎的維生素C片，也是有著一定美白效果的。比如在泥膏型面膜中加入一點維生素C，敷到臉上，能幫助面板還原色素，抑制黑色素生成，自然也就能對面板進行美白了。
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1、冷敷
根據自己晒傷的情況，進行冷敷。如果你只是輕度晒傷，最好的辦法就是用化妝棉沾化妝水，輪替著敷，就好。如果是已經嚴重晒傷了，就最好放到冰箱冰一下，再敷，這樣效果會更好。
2、黃瓜外敷
面板晒傷後，可以使用黃瓜片或者黃瓜汁敷在晒傷的面板上10分鐘左右就好了。黃瓜清涼滲透到面板，能有效消減疼痛。而黃瓜汁的水分豐富，包含的維生素C 能增強面板的再生能力，既可補充面板失去的水分，又可治療脫皮現象。
3、蘆薈面膜
將蘆薈的果肉敷在晒傷的面板上，能有效鎮痛以及美膚的效果。如果將蘆薈與蛋白、蜂蜜混合，製作成面膜，其漿力更強，不會出現滴漏情況。敷面過程15至30分鐘，之後用水清洗臉龐。蛋白含有豐富蛋白質，可協助面板生長。
4、西瓜皮面膜
面板晒傷後，可用西瓜皮搗汁，加入蜂蜜製作成面膜，敷在傷痛處，可以減輕晒傷面板的腫痛和脫皮現象。能滋潤美白面板，還有殺菌消毒功效，使傷痛儘早癒合，面板回覆光滑。
5、維生素E潤膚膏
先把一粒維生素E切開，然後把裡面的油狀物質倒進一湯匙潤膚膏內拌勻，即成為自制的維生素E潤膚膏。把它塗在晒傷的面板上，減輕疼痛並且有助加速面板的復原。
6、番茄奇異果內服
除了外敷，番茄和奇異果榨汁並且喝下，能清涼消暑，可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富維生素c，具抗氧化成分，能美白面板。另外，果蔬的水分能補充面板在曝晒後所喪失的水分，恢復面板的彈性。
7、核桃糊內服
面板晒傷後，可以吃核桃糊。核桃糊有豐富的蛋白質、維生素C和E等營養成分，其中蛋白質和脂肪能補充人體的磷質，增強身體細胞的活力，使細胞加速生長，修復肌膚。
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1、讓面板降溫
一旦發現自己的面板在被晒以後有了脫皮的情況，你首先需要做的就是讓自己洗個冷水澡，因為冷水可以幫助你的面板達到降溫效果，讓脫皮的過程變得緩慢一些，在洗完冷水澡以後，記得要用乾淨、柔軟的毛巾來將多餘的水分按幹，記住一定要避免摩擦引起脫皮。
2、滋潤面板
在洗完澡以後，你一定要用那種專門針對太陽晒過之後面板的保溼乳液，比方說蘆薈乳液或者蘆薈凝膠都是不錯的選擇，因為其本身有舒緩的`特性和效果，能夠幫助你的面板達到降溫、防止發炎和減緩脫皮效果，也能夠幫助晒傷面板癒合，避免出現感染問題。
3、要多喝水
健康的面板必須要保證含有充足的水分，所以，當你的面板被晒傷以後，一定要記得及時給身體補充充足的水分，讓自己有足夠的水分去修復受傷的面板，讓晒傷脫皮問題能夠快速得到解決。
4、不要抓
出現晒傷以後面板可能會有灼痛感，有的可能還會有一點癢癢的感覺，這個時候記得不要用手去抓，因為如果你把面板抓傷了的話，就很可能會永久損害面板，甚至可能還會留下疤痕呢，所以，你可以用冰敷的方式來幫助自己止癢。
5、不要剝皮
在面板被晒傷以後，無論是抓傷或者是強行剝皮都會導致感染情況出現，如果有死皮的話，記得一定不要自己用手去硬拉，你可以用小剪刀來把死皮剪掉，然後在抹上一些能夠達到抗菌效果的軟膏，這樣就能夠最大化避免感染了。
6、合理利用西瓜皮
如果家裡有西瓜皮的話，你可以用西瓜皮在自己晒傷的胳膊上反覆擦，因為在西瓜皮當中含有維生素c，敷在面板上面有消炎和美白的效果，所以，治療晒傷面板其還是能夠發揮不錯功效的，這樣反覆使用的話能夠讓晒傷面板症狀得到很大程度緩解。
