晒傷後多久才能恢復到原來的膚色

晒傷後多久才能恢復到原來的膚色，夏天的時候被晒傷是很難恢復的，而且夏天的時候，天氣異常的炎熱，最害怕的一件事就是被晒傷，這種晒傷問題會引起面板出現紅腫、下面看看晒傷後多久才能恢復到原來的膚色。

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在被太陽灼傷後,大概一個月左右就能恢復到原來的膚色,每天都要徹底清潔面部,防止面部殘留化妝品在網上睡覺時,會對晒斑部位造成2度傷害,日常生活中一定要多吃富含營養和維生素的水果蔬菜,因為這些物質可以有效地促進面板角質層的恢復。

面板晒傷一般通過3-5天的治療，基本能夠恢復一大半，然後7-10天左右基本能夠完全消退，但是表面還可以殘留細碎的鱗屑，以及部分殘留色素沉著印。對於面板晒傷，要避免日光強烈的暴晒。

而且需要塗抹防晒霜。要多吃一些清暑的飲食，比如食用西瓜或者是西瓜皮，中醫叫西瓜翠衣。另外在治療方面需要抗過敏治療，口服阿伐斯汀片、枸地氯雷他定片，外用爐甘石洗劑，或者溼敷2%的硼酸溶液治療。

面板晒傷後該怎麼處理

面板晒傷後該怎麼處理?面板晒傷後要選擇正確的補水方法，最好使用礦泉噴霧，為肌膚輕柔的補充水分。但須注意一定要待肌膚冷卻後，再行噴灑，因為當肌膚溫度過高時，若是立刻使其降溫反而會因熱脹冷縮溫差太劇烈。

肌膚容易出現過敏症狀，而產生二次傷害。用完噴霧後要立即用面紙、化妝棉或乾淨的毛巾將水分吸乾，不然會因蒸發過度反而會帶走肌膚上更多的水分。因水分已經由肌膚大量散發出去。

日常飲水也要酌量增加，只要感到口乾舌躁時，就飲用大量清水(最好是白開水，平日常喝的碳酸飲料或健康醋等，最好先暫停)，但注意不要再吃刺激性的食物，如咖啡、茶及辣椒等。

在面板得到大量水分的補充之後，可以緊接著以無刺激性的產品來鎮靜肌膚，含蘆薈及金縷梅等天然成分的凝膠是最適合用來鎮靜晒後肌膚的。若臨時手邊沒有這類保養品時。

可以用冷水或脫脂牛奶等來溼敷晒傷的部位;家中若有維他命E的膠囊，也可以將膠囊剪開，直接取其中的維他命E敷在傷口上，或是以布包裹冰塊來冰敷，也能達到不錯的鎮靜效果，減少面板晒傷。

晒傷的肌膚對透氣性的需求更強，千萬不可塗抹含油脂及凡士林類的滋養油或軟膏類的產品，那會使肌膚無法呼吸，導致肌膚區域性壞死。

專家提醒：當肌膚產生紅腫、乾燥及輕微脫皮等初期晒傷症狀時不適合再使用一般的清潔用品，清潔肌膚時最好使用弱酸性符合肌膚PH值的清潔品，以免刺激肌膚。

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面板晒傷後要幾天恢復：

一般在面板晒傷後的一個星期之內，面板的過敏症狀就可以消失了。但是，在過敏症狀消退以後，你也會發現面板會比之前晒黑了一圈，而這個恢復可能就要更長的時間，大概需要至少半年才能恢復到之前的白。

面板晒傷後急救處理：

1、最有效的方法就是對晒傷的部分進行冷敷，將冰塊包在紗布中，然後輕輕地在晒傷的部位冷敷一會，過一會換地，讓冰塊的冷氣有效的對於晒傷紅腫的部位進行消炎。這樣做法對急救面板晒傷是很有好處的，只要晒傷的不是很嚴重，一般在一週左右面板就會好轉，不會再繼續感染了。

2、在冷敷一會過後，面板會感到緊繃的感覺，這個時候用冷水清洗一下，過後用嬰兒霜抹一下在噴一些冰水，能夠有效的防止水分蒸發，這樣的症狀下堅持個三四天，症狀就會出現明顯的'效果了。

3、冷外，對於微晒傷的朋友們來說，有一個偏方要比只是用冷水敷更有效，那就是用冷牛奶敷，牛奶的酸性對於面板有消炎收斂的作用，是一個非常好用的偏方。這個方法，只需要把牛奶放在四到十度之間的冰箱中冷藏即可，冷藏過後用準擺好的小手巾沾溼，然後擰到不滴水為止，最後只要敷在晒傷出就好了。

面板晒傷刺痛怎麼辦：

1、在晒傷後，您應該馬上再避免晒太陽，並且在之後的面板恢復過程中避免過多的接受到陽光，做好防晒遮陽的工作。對於面板的刺痛症狀，建議您吃一些阿司匹林。這樣可以緩解疼痛感也可以鎮定消炎。

2、做一些急救措施：先用涼涼的清水清潔面板，清潔時要輕輕的，之後再用清水或者是涼的牛奶在敷在晒後的面板上，或者用新鮮的蘆薈、黃瓜等的汁液也可以，這樣可以鎮定面板，為面板補充水分。

3、在恢復時期，建議您在飲食與生活習慣上也要有所注意。不要抽菸更不要喝酒，喝酒絕對會加重病情。也不要熬夜，多休息。飲食上最好是吃點清淡的，不要吃太多醬油等會引起色素沉積的食物，可以多補充一些維生素C與e。

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被太陽晒傷該怎麼辦

第一：首先檢視自己晒傷的程度。如果只是變紅，沒有疼痛的感覺，那麼只要敷幾貼補水的面膜就好了。可是如果你已經到了紅腫疼痛的程度，那麼回家後立刻擦上一些香油。香油有消炎去腫痛的作用，還能滋潤面板。

第二：冷敷。根據自己的晒傷情況，進行冷敷。如果只是輕度晒傷，最好的辦法是用化妝棉沾化妝水，輪替著敷，就好。如果已經是嚴重晒傷了，就最好放到冰箱涼一下，再敷，效果更好。冷敷最好，每次半個小時，一天兩到三次。

第三：西瓜治晒傷。西瓜可以清熱解暑，而西瓜皮則在治療晒傷上有妙用。將西瓜皮輕輕塗抹在晒傷處，就會發現西瓜皮的水分很快被面板吸收了。而最好的方法就是將西瓜皮切成小薄片，敷在晒傷處，每五到十分鐘更換一次西瓜皮，如果是嚴重晒傷的話最好選擇冰鎮後的西瓜皮，堅持一週左右，效果明顯。

第四：美白保溼。在晒傷期間不要進行任何的美白動作。尤其是成品的美白麵膜多少對面板都有一定的刺激，在晒傷期間最好是做補水保溼的面膜。美白要到面板完全恢復以後再開始做。

面板晒傷後怎麼辦?現在大家知道了吧。總之，防晒最重要，我們一定要做好防晒，儘量不要晒傷，不然面板會好好的懲罰你的。