祛斑後的注意事項有哪些飲食，大家都是不希望自己臉上有斑斑點點的，每個女孩子都希望自己擁有完美的臉蛋，天使般的面孔魔鬼般的身材，很多女孩子對自己臉上的斑點比較頭疼，以下看看祛斑後的注意事項有哪些飲食及相關資料。
祛斑後的注意事項有哪些飲食1
鐳射祛斑後的飲食注意事項：
1、鐳射祛斑後1–2周內不可吃辛辣刺激性的食物以及海鮮，例如辣椒、大蔥、大蒜、魷魚等，這類食物很有可能會導致面板出現過敏反應或者是不良反應。
2、不可吃感光性的食物以及促進黑色素形成的食物，例如菠菜、芹菜。
3、平時應該多吃一些新鮮的蔬菜水果，尤其是富含維生素a、維生素c和維生素e的食物，能夠促進面板的恢復，還有助於美白面板。
鐳射祛斑以後飲食方面要清淡一些，多吃一些富含維生素c的食物，多吃新鮮地水果和蔬菜，維C可以起到促進面板細胞活動。避免使用含有色素的產品以及辛辣刺激的食物。不要吃辣椒、海鮮、大蔥大蒜這些辛辣刺激地食物。可以多喝水，喝水有利於促進新陳代謝。
鐳射祛斑的注意事項：
1、鐳射祛斑後要做好防晒工作，術後在治療部位可能會出現一些的灼熱感和面板輕微的發紅的現象，這也屬於正常反應，一般2小時後就可以自動消失，冰敷會消退更快。
2、術後當天應該使用溫度較低的溫水清洗面板。有極個別的患者治療後可能會出現結痂、水泡或暫時性色素改變，這不用擔心，屬於正常現象。
3、飲食方面要清淡一些，多吃一些富含維生素c的食物，避免使用含有色素的產品以及辛辣刺激的食物。
4、手術過後要將無菌的紗布放在治療區域，同時使用冰袋冰敷三十到六十分鐘，保持治療區域清潔乾燥，在區域性結痂之前不要碰水以防止感染。
5、術後的面板需要進行補水。在術後患者所需要注意的東西比較多，不要熬夜，不要及時的清潔面部祛斑的地方，保持區域性的清潔乾燥。
6、患者不要過度勞累，晚上一定要早一點睡，不要熬夜，以防止對面板的汗腺以及面板的毛囊造成更大的損害。
綜上所述，鐳射祛斑術後恢復期間不能用熱水沖洗，不要用手觸碰，避免暴晒，出門要做好防晒。術後面板出現紅腫，甚至滲血、感染、色素沉著等都屬於正常現象，會隨時間消失，不用過於擔憂。
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鐳射祛斑治療剛結束時，一定要注意飲食。在鐳射祛斑期間，禁忌食物有：菸酒，辛辣，生冷，油膩，海鮮，高熱量的食物等等。比如：高脂腥發類食物，像肥肉、豬肝、雞蛋、海蟹、帶魚等。高熱量的食物像，糖果、乾果、巧克力、冰淇淋、咖啡、乳酪等，這些食物可促使代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，使痤瘡不斷的發展或加重。
避免吃辛辣的刺激性物，不能吃顏料過高的食物，儘量避免出門，注意防晒！ 鐳射去斑療法針對性強，祛斑效果明顯，立竿見影，副作用很小，所以只要注意術後的事項就可以了！
還有一點就是在進行鐳射祛斑的過程中，容易導致面板變薄，形成紅血絲。治療後應注意面板日常保養，長期面對電腦的求美者更應做好防輻射工作，建議使用防晒或隔離霜。
平時可以多吃一些含VC豐富的食物，比如西紅柿、獼猴桃、橙子等，都對淡斑有效果。如果長時間對著電腦的話，建議隔一段時間就洗洗臉， 塗上護膚品，這樣能減少電腦輻射的傷害，對防止雀斑生成也有好處。 鐳射祛斑後可以多吃西紅柿。
因為西紅柿中含有豐富的維生素C，對防治雀斑有較好的作用。黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用對消除雀斑有好處，可以增白面板。
藥水點斑後區域性可能形成炎症或者刺激，要少吃辛辣刺激性食物，醬油，檸檬，牛羊肉等發物，以及黑色的食物。
藥水點斑後需要注意，在飲食方面不能攝入辛辣刺激性食物，包括生蔥、生蒜、辣椒、芥末等，以免刺激區域性導致發炎的情況。還要注意點斑後不宜食用醬油、醋這些調味品，以免導致黑色素沉澱，使斑點復發。還不宜吃檸檬。
進食後容易使人面板吸收紫外線的能力加強，影響祛斑的.效果。點斑後還不宜吃牛羊肉、海鮮類食物，以免導致炎症擴大，再次出現色斑。另外，點斑後還不宜吃黑色的食物，如黑豆、巧克力、咖啡等食物，避免引起色素沉積、導致色斑復發。
點斑後可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，比如西紅柿、黃瓜、蘋果、梨等，可以減少黑色素形成。平時要避免日光長時間的暴晒，並且不要用手去觸控患處，以免導致感染。
祛斑後的注意事項有哪些飲食3
鐳射祛斑後飲食保養及注意事項有哪些呢?
一、溼敷
鐳射治療結束後，立即進行冷溼敷，或用溼敷面膜敷於面板上，但這個過程中動作一定要輕柔，避免摩擦面板。
二、使用醫學護膚品
由於鐳射不同程度得損傷了面板的皮脂膜、角質層等結構，所以治療結束後3-6個月內，你要使用含保溼成分的醫學護膚品，幫助修復受損的面板。
三、使用一定的藥物
術後可用遵照醫囑將慶大黴素或紅黴素軟膏等薄薄外塗於創面，如果鐳射治療面積大，炎症反應重，可口服潑尼鬆10mg，每天3次，連服3天，以加強抗炎作用;也可以用鹼性成纖維細胞生長因子噴於創面，促進癒合。
四、注重飲食
鐳射治療結束後，你應避免進食含銅、b族維生素的食物及辛辣食物，多吃富含vitc、vita的食物如水果、蔬菜，以及含鐵、鋅等微量元素較多的食品如瘦肉、魚、豆類、大白菜、蘿蔔等，並注意多飲水，以增進面板的修復。
五、防晒
為避免治療後色素沉著產生，一定要做好防晒工作：
1、外用防晒霜 鐳射術後所選擇的防晒劑：uvb防晒指數(spf)>30。
2、外出戴太陽帽、穿棉質長袖上衣及長褲，打遮陽傘，最好是防紫外線傘等。
3、避免在每天日光照射最強烈的時間早晨10點-下午4點長時間暴露在日光下。
專家最後提醒大家，一定要選擇專業正規的整形醫院，才能保證良好的術後效果。
