怎么放下一个喜欢的人，在日常生活上能够遇见一个自己喜欢的人是一件非常不容易的事情，跟对方分开之后也是会十分的不舍。今天小编就教大家怎么放下一个喜欢的人。来看看以下这篇文章吧。
怎么放下一个喜欢的人1
卸下自己的思想包袱
最重要的是你自己要想明白。如果想不明白，你就拿一张纸，罗列出你认为放下他的理由。当你想她的时候你就拿出来看看，这样你就会有越来越多放下的理由，学会放弃一些事情，自己看开了，想通的那些都不是事了，把以前当作自己的回忆吧。
离开有他的那个城市
离开有他的那个城市，去一个全新的城市，也是认识全新的自己，眼不见，心不烦，所以，离开这个地方，也是摆脱对一个人思念的最好方法，另外也可以交一些新朋友，有可能还会发生其他的良缘呢？
找一个人谈心
人，往往需要这样的倾诉，当这样的话，全部倒出来时候，心情会敞亮很多了，对自己的情绪也很有好处的。
开始一段新生活
当然你也可以开始一段新恋情，这样可能是最有效的方法，都说忘记一个人最好的办法就是开启一段新恋情。当然你也不能因为这个就盲目的开始！
让自己每天都充实忙碌
让自己忙碌起来，自己一旦忙碌起来之后，脑子里就不会瞎想，这样对自己有好处，可以多跟朋友出去玩玩，看看电影，交流交流，这样也能缓解心里的不开心。
分散注意力
给自己的工作和生活定好一个可行的短期目标。并且全力以赴地去执行目标。每过一天，就要核对任务完成情况。有则改之无则加勉。做具有正能量的事情，例如每天晨跑或者傍晚跑步，让自己的身体分泌多巴胺激素，让自己身心愉悦。
怎么放下一个喜欢的人2
学会给自己一点时间
这个世界上，所有的痛苦，仿佛否能用时间盖过去。如果不行，那只能说时间不够长。如果你真的很喜欢一个人，那就不要吝啬给自己时间。
我身边有人跟我说过，因为喜欢让自己变成不是自己的样子，光是假设都让我不寒而栗。于是我就那么坦然的放下了，并且直到现在也没有后悔过放弃。给自己一点时间，放下并没有那么难。
其实，很多时候，你认为自己放不下他，是对他爱之入骨，此生不会再有第二个人让你如此的深爱，其实只是你的执念而已。得不到，就学会给自己一点时间，放下~
实在不行，遇到有好感的人，可以试着交往
很多人会说，我心里有他，又怎么会喜欢上别人对别人有好感呢，况且，就算是，但心里装着另外一个人，又怎么对他是公平的呢？
对待感情，你实在想的太多了。感情本身就是你情我愿，没有谁对不起谁，谁都有选择的.权力，也都有放弃的权力，不要以为是他在限制你，其实限制你的，是你自己。
因此，遇到一个有好感的人，而他也在追求你，那你不妨交往试试，或许，这个人才是最适合你的。而且如果你们时间长了，对待那个人，你就会慢慢地放下了！
充实自己，提升自己
如果你日日夜夜在想着这个已经跟你不可能在一起的人，那我只能说一句，你真的太闲了，只有闲的发慌的人，才会去不断地想这些没有意义的事情。
有这些时间，你还不如让自己忙起来，充实自己的生活，更提升自己的品质和能力，当你到达一个制高点的时候，你会发现当初的自己多么的傻，而这个人，也实在不值得你的真心相对。而当你变得更加优秀，会有很多优秀的人，来追求你，那时候，你见到的人，会比他好千百倍！
