缺爱的信号有哪些，从小到大的缺爱肯定对其造成影响，大多数心理问题都是因为缺爱导致的，缺爱的人的表现一开始你可能还不会发现，等到后来你就会慢慢发现，下面分享缺爱的信号有哪些。
1、经常发朋友圈无病呻吟;
心理学上有个定律：一个人越炫耀，说明他越缺少什么。比如说，经常发美食旅游照片在朋友圈炫耀的人，渴望过锦衣玉食的生活;经常在朋友圈晒孩子的人，渴望他人认可表扬自己的孩子，等等。
这还是算比较正常的行为，也算是记录自己的美好生活。但是有种人总是多愁善感，经常发朋友圈找存在感，还无病呻吟，一会感叹这个那个，一会发个生活自拍照，一会又转发一篇鸡汤表达赞同，想方设法引起他人注意，则说明此人内心极度缺爱。
成年人的世界，大家都很忙，没有谁在乎你吃什么喝什么，也少有人在乎你过得好不好，你开不开心。如果你一味无病呻吟，不仅没人可怜你，还会令人反感，继而远离你。所以说，可怜之人必有可恨之处。
越来越多的人，开始远离朋友圈，为什么?因为大家发现他人的生活与自己无关，还消耗了自己的大量时间和精力，与其刷朋友圈看他人过得如何，还不如好好过好自己的生活，多陪陪家人，多看书或健身。
美国心理学之父威廉詹姆士说：“人类本质里最殷切的需求，就是渴望被人肯定与重视”。但是得到他人爱和尊重的方式不是乞讨，而是靠自强自立获得来的。所以说，那些缺爱的人，与其花时间和精力发朋友圈无病呻吟，还不如多修炼自己，让实力来替自己发声和赢得关注。
2、眼神里带着羞涩和自卑;
很少自卑是天生的，大多是后天通过对比而产生的。比如说，青春期的男孩，脸上长了很多痘痘，感觉他人用另样眼光看自己，慢慢心生自卑，总是抬不起头，不敢与人正视。还有，感觉自己家庭条件不好，自己穿的衣服是杂牌货，而同学穿的一身名牌，对比之下产生了自卑感。
自卑的人，往往性格很敏感，喜欢胡思乱想，活在他人的眼光中。归根结底，这都是因为他们内心不够自信，缺乏爱和鼓励造成的。或许，是父母给予他们的关爱太少了，很多问题都要他们自己去面对，但是一时半会无法战胜自卑情结，因此眼神里带着羞涩和自卑。
国学大师曾仕强教授说过：“一个人自大和自卑，其实是一样的。自卑的人，他就会显得很自大;而所有自大的人，其实都是自卑。”
由此可见，自卑的人，一旦得势，变得成功优秀后，就会特别自大，表现出很强的占有欲和控制欲。因为他们好不容易到手的东西，是不会轻易让出去的，要牢牢抓住自己手里。
3、童年生活过得很不幸福;
原生家庭对一个人的影响很深，即便长大后再成功再优秀，时常想起不幸的童年往事，心中也会耿耿于怀。明太祖朱元璋童年很悲惨，父母双亡，入皇觉寺，当游僧乞讨为生。有位大臣向朱元璋上了“光天之下，天生圣人，为世作则”的贺表，本来是想拍朱元璋的马屁，没想到敏感的朱元璋龙颜大怒。
因为在朱元璋看来，“生”者，僧也，“光”者，指剃发也，“作则”则为做贼，这句话分明是在讽刺自己年轻时既当过和尚，又做过小偷。最后，朱元璋将该名拍马屁的官员处斩了，只因别人提及到了他不幸的童年。
心理学家阿德勒说过：“幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年”。一个人童年生活过得不好，内心就始终缺爱，也是无法弥补回来的。所以，当人们提到童年，他们都会表现得非常敏感，就像一个“印节”一样，很难解开。
如果条件允许，请父母尽量给孩子一个幸福快乐的童年。即便是物质差一点，父母也要善待孩子，多给他们关心和陪伴，因为童年记忆的好与坏会陪伴人一生。如果一个人是童年缺爱，被父母打骂惯了，等他成家立业，有了自己的孩子，也会用同样简单粗暴的方式来教育下一代，如此恶性循环下去，可悲可叹!
1、明明骨子里有点自卑，极度渴望被认可，表面看起来却有点骄傲。
长大后留下的后遗症是，潜意识里，总是时刻想得到别人的认可和满意，如果身边的人稍微有一丝的嫌弃，瞬间就会觉得自己是个累赘。他们也会懂事的把所有事情都做得更好，只为得到一个赞赏。
2、明明心里很想靠近，在乎的要死，脸上总是一副无所谓的样子，一张冷漠脸把所有人推开。
其实我已经能提前预判到，和这样的女孩谈恋爱，恐怕会很辛苦。可是当你真正走进她的心，你便会是她的全部，这样的女孩要么不要靠近，靠近了请不要离开。
3、明明坚强到可以扛起一片天，但还是有内心深处的敏感和脆弱。
“本来人就是一个人来到世界上，所以形影单只也是天经地义吧。”他们会常常这样安慰自己。这样的人平时都穿着铠甲，告诉所有人，你看我战斗力这么强，我很开心，但当情绪偶然触发到一个点，还是会难过。
缺爱的人该怎么治愈
保持一定的距离，再慢慢靠近。缺爱的人分成两类，一类是不好相处的，一类是好相处的。
第一类：不好相处的
不好相处的主要特点是：爱抱怨、怨怒重、不爱自省（因为缺失基本的一些可能显得情商很低，大跌眼镜)、边界感弱、可能会耍些心眼伤人不自知、不是很刻薄就是讨好型、自恋自怜的程度高、低自尊。
这类型的相处要点是：保持一定距离，不要讨论三观/政治/心理，他们要谈就避开，不谈；他们抱怨停不下来时，就晚一点回，一开始就别太秒回，让他们习惯你是长弧的节奏；他们说任何话就是为了倾诉，所以你别给任何意见，也别因为同情心泛滥过度给予太亲密的越界举动。
他们渴望爱，对爱的需求度大到可能会给人压力，你要有一定安全距离。保持这种节奏，可以和他们当长期朋友。等到他们过了那个阶段，再改变相处方式。
第二类：好相处的。
他们的特点是：有自省能力，敏感但有辩证观；丧但坚强（部分是逞强)，高韧性；会寻求你的意见；会倾吐一些心事；直接抱怨不多，但可能会写丧文字；思考问题比较深，因为缺爱他们选择去关注更深层的东西；理性大于感性；高自尊，但心思有些脆弱。
整体他们的日常心态趋于平稳，有涟漪习惯自己窝着，可能有些反主流的三观。与这类人相处，需要你主动一点，他们丧气所以被动，你主动问问好，他们不说什么心理是知道的；他们有时轻描淡写说些不开心的时候，你就陪他随便来几句闲扯，这就是安慰。
他们想不通的时候，你可以给建议，因为他们能接纳建议；他们心防比较深，需要漫长的日常成为朋友。保持日常主动的问候，无论他们有什么遭遇和背景，无差别对待就是对他们的尊重。他们说出来不是让你同情的，本质他们更需要尊重多余关爱。这一类也会因缺爱的苦陷入痛苦，你可以陪他们一起找找源头，分析原因。
缺爱的人为什么很难去爱
缺爱的人要去爱人，会比一般人更困难，因为有很多很多的坑需要去填。缺爱的.人去爱人，背后的动力是渴望别人也给自己爱。但是，这样的渴望带着很多婴儿式的幻想，渴望的是弥补早年父母对她缺失的爱。
所以她们总是不自觉地会把伴侣投射成理想父母，认为别人有能力给她爱，并且应该给她爱。但不论找的是谁，实际上也不可能是理想父母的样子，所以都不可能满足这样的爱。就像你，知道自己木讷不善于表达，却只是寄希望于你老婆会理解你，并且肯定你。也像你老婆，她觉得你应该符合她理想的样子，一旦不符合，就采用激烈的沟通方式。
所以其实你们都发现了问题，但都没有真正去解决，只是停留在希望对方能够懂你。你们陷在“缺爱”的泥潭里不断争吵、妥协，关系却毫无进展。对缺爱的人们来说，最重要的是要开始意识到对方不是你们的理想父母，不能满足你们的所有愿望，尤其是未表达的愿望。
缺爱的人该怎么自我调整
首先要学会自我成长，根据自身的行为表现去察觉自己内心真正需要的什么，找回那个迷失的自我，重新连接自己的感受，以生活中最小的改变开始来成长自己。
然后要学会爱自己、学会取悦自己。在这个世上真正爱你的人只有自己，只有通过取悦自己才能真正懂得如何去爱他人，试问一个自己都不爱的人，怎么会有能力会爱他人呢？你要去觉察你想向别人要什么就自己给予自己、努力满足自己，当你懂得滋养自己，缺失的爱就得到补充，当自己不向别人乞讨爱时，任何人和你相处都是愉快的。
