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30个小技巧提高你的自信心

来源:女友组    阅读: 5.1K 次
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30个小技巧提高你的自信心,当你拥有强大的自信心时,你觉得整个世界都在脚下,无人能敌。当你缺乏自信的时候,连日常竞争都胆小如鼠,现在分享30个小技巧提高你的自信心。

30个小技巧提高你的自信心1

1、学习是件好事,所以报个夜学充实一下自己并且享受这类主动学习知识的乐趣。你会发现你的头脑越充实,你就越自信!如果你没有时间上夜学,那末每天晚上给自己留半个小时去浏览吧。我会选择浏览那些我历来没有接触到的领域。比如我是个学习理科的,我就会让自己读些管理学,经济学,政治,宗教的书籍。虽然有的时候我其实不能理解书中的内容,但就是抱着一种“不求甚解”的心态去学习,我感到很快乐,由于我每天都在进步。

2、不要再整日想着自己的问题了,问问你的好友今天你可以为他们做些甚么。帮他们买饭,帮他们解决困难,你做的每件事都会加深你们之间的友谊,并且让你感到自信。

3、去健身房吧,有气力的身体让你感到棒极了!我现在每天晚上都要慢跑1500米,让我感到精力充分。当你真正去做了,你就会知道它的好处。真的是谁用谁知道。

4、去百度知道帮助他人解决困难吧,这样你就不会揪着自己的问题不放了。每当你的答案被他人采取时,你会感到自己是一个有用的人。他们对你的感谢也会让你充满快乐。

5、你要知道生活中真正重要的是甚么,并且努力让它们进入你的生活。

6、想一想生活中最不能让你忍耐的是甚么?把他们写下来,然后一个一个简化掉!

7、回想一下你此生最光辉的时刻,并且把它写下来贴在墙上,以此鼓励自己。并告知自己我还能做到更好!

8、下次当你参加一个集会时,闭上眼睛随意指向一个陌生人,然后英勇地去和他交谈,展现你自己,你们会成为朋友的。

9、每天挑出一件让你开心的事情,然后去做它。当这成了一种习惯,你每天都是快乐的。

10、你要时刻保持自己的头脑清晰,所以没事多玩玩数独等益智类游戏。我最喜欢玩的就是数独了。如果你还不知道数独是甚么,你就OUT了。

11、每天告知自己我是这个世界上唯一无二的,即便我此刻遭受的痛苦也是唯一无二的,我将来取得的幸福也是唯一无二的。所以,我现在所做的事情是唯一无二的,Nothing can stop me!

12、生活不能太随便,做每一个决定前要沉思熟虑,想一下这件事到底有无必要去做。如果让我简化生活,我会不会在将来的某一天简化掉这件事情?如果博华现在想要玩一款新的网游,我会想当我投入了很多的时间与金钱进去,终究我升到了满级,若干年后,我还是会离开这款网游的。那末我现在所做的这一切岂不是很没成心义?时间被上帝收走了,金钱被网游公司夺走了,只剩下我的叹息与后悔……所以,做任何事情之前,要沉思熟虑,利用发展的眼光看待问题。

13、你惧怕被他人看成白痴?告知你:坚持自己的,即便变成白痴也是最幸福的。有的时候,脸皮厚也是一种自信,我常常告诫自己要时刻保持一种大智若愚的心态。

30个小技巧提高你的自信心

14、不要再暗示自己缺少自信了。事实上你已具有足够的自信,只是你还不会使用。想一想自己曾感到自信的时候,记住那种感觉,并且时刻保持着。

15、聆听你内心的声音,在做决定前仔细思考。有的时候,那些怀疑的想法可让你思考的更加全面,让你更好的前进。

16、你有一本过时的行动准则:“我能做甚么?我不能做甚么?我应当做甚么?我不应当做甚么?”这四个问题限制着你的思考,是时候扔掉它了。追随你内心的声音,感受自由的思考。

17、你是不是会由于自己没有发挥好或错失某个机会而感到烦恼?不要自责了,这样会让你感到更糟。换言之,对自己坦诚一些,看看你究竟取得了甚么和失去了甚么?找到一种得失的平衡,让自己下次能做得更好。

18、如果你已做过了生活中你能做的一切事情,你就没有理由感到惧怕。千万不要以为恐惧是由于你缺少自信,这只是由于你步入了一个新的领域,一个你未曾尝试的领域。

19、买东西的时候绝不要按标价付钱,你必须要学会讨价还价,哪怕让对方降价一毛钱,也会让你感到自信。我记得我最牛的时候将一条140的牛崽裤25元搞定了。

20、当你对自己说“我本该做得更好。”无妨退一步告知自己:“我能做的`更好!”

21、自信不代表自大。自信意味着你会承认自己的毛病,并且有勇气改正它。

22、相信的你直觉,它们知道你要去哪里。即便失败了,你还可以自信的对自己说:“我是依照自己的想法去做的,而不是跟随他人。”人云亦云是件很可怕的事情,它会毁了你独立思考的能力。带着批评的精神去听课,你会取得更多。

23、惧怕就是自信的另外一面。如果你能克服一个“恐惧”,你就可以取得一个“自信”,不是么?

24、想象一个来自未来的你,他非常自信,非常成功,具有你现在所希望的一切,他会对现在的你说些甚么?他怎样说,你就怎样去做,10年以后,你就变成了他。

25、你觉得自己可以搞定一切?错了,有的时候自信就是虚心请教他人。“三人行,必有我师”说的很有道理。

26、明天去尝试一件新事情,不管大与小,只要去做了,你就取得了一份自信。由于自信=克服新的恐惧。我每天都会给自己找点新鲜事去做,而不是去校内上没事阅读甚么新鲜事。

27、我们认识自己是通过他人的反馈。所以,多和那些鼓励你的人在一起,你就会变得更加自信。

28、你不是一座孤岛,你必须和世界联系起来才会变得精彩。

29、成心识地培养自己一些新的技能,就像RPG游戏一样,你要不断的升级和学习新的武功。由于随着生活剧情的继续,你所面临的BOSS只会变得更加强大。如果你不去升级,你就会被淘汰。有的时候30级的你去虐20级的BOSS也是一种乐趣,不是么?所以,从现在开始,提升自己的技能吧。

30、停止与他人的比较。你就是你,你是最出色的,你没有必要与他们一样。

如果你现在不开始去做,那末前面30个技能=Nothing。给自己一个计划,给自己一个目标,给自己一份自信,你的人生从此改变。

30个小技巧提高你的自信心2

一、改变你的外在形象

1、注重外表

(1)、魅力是一个很广大的概念,可谁也不能否认,这跟外貌无关。

(2)、一个内心再美丽的女人,若是整日邋里邋遢,一副脏兮兮的样子,我想,谁也不会把她与魅力联系在一起。

2、尝试改变外表

(1)、不管你是二十岁,三十岁,还是四十岁,从现在开始吧,用适合你的服饰与发型点缀你的美丽,让你充分展现出一个女人的优雅,或精致,或俏丽,或性感,或华丽。

(2)、不管是何种姿态,要记得,你才是最美丽的那一个,谁也无法代替你的存在。

二、每天总结一下自己

1、养成总结自己的习惯

(1)、每天要养成总结一下自己的习惯,看一看今天,自己做了什么,做对了什么,做错了什么,该做的不该做的自己是否都做好了。

(2)、总结一下自己的不足,并要记住不能再犯同样的错误。

2、试着原谅自己

(1)、不过就算做错了什么,试着原谅自己,人无完人,谁都会做错什么,要适当的学会给自己减压。

(2)、只有学会进退有度,才能有继续的勇气。

三、主动与他人打招呼

无论你的笑容够不够甜美,笑容总能让人神清气爽。无论是在校园中还是办公楼中,主动与他人微笑、打招呼,甚至是不熟悉的同学同事,你的亲和力会让自己容光焕发

四、承担责任

1、主动承担

(1)、这是第一个也是最重要的增加自信的方法。

30个小技巧提高你的自信心 第2张

(2)、你,只有你,才能使新的东西出现在你的生活。

2、没有人可以代替你

(1)、如果你等待吉祥物为你提供好运气,或增强信心,你必须等待很长的时间。

(2)、意识到通向自信的旅途由你去前进,没有人可以代替你。

五、寻求生活中的良师益友

1、认识有自信的人

(1)、你一定认识有自信的人,并勇于冒险。

(2)、观察他们如何做到这一点。鼓起勇气要求他们与你见面。

2、从他们身上学习经验

(1)、找出他们如何做,他们做了什么,并要求他们对你的行动计划和执行作出反馈。

(2)、最有信心的人都乐意帮忙。他们相信勇气和努力使他们取得今天的成就。

六、认真工作

1、一份属于自己事业和工作

(1)、作为女人,一定要有一份属于自己的、并且自己非常热衷的一份事业和工作。

(2)、认真工作中的你可以完完全全很好的体现你的自信。

2、工作让你充分认识自己

(1)、认真工作起来的同时,你会把所有的心思都放在工作上,并且认真的完成它。

(2)、认认真真地工作,不仅会令你自信心满满,而且还会令个整个人状态更加美丽。

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