全面了解儿童肥胖

全面了解儿童肥胖

儿童肥胖的主要原因造成儿童肥胖的原因主要是能量摄入过多。从1992年~2002年,我国城市儿童少年膳食中脂肪提供的能量占总能量摄入的比例从24.4%和27.4%分别增加到35.9%和35.7%,超过了中国营养学会建议的30%的上限。儿童肥胖......
2023-11-11
65%的肥胖儿童在青少年期仍然肥胖

65%的肥胖儿童在青少年期仍然肥胖

核心提示:我们都知道,儿童肥胖症的影响可能会延伸到青少年时期,但很少有人知道,儿童在进入青春期以后,身体质量指数(BMI)会有怎样的变化。一项一新的研究表明,儿童时期肥胖的孩子,在青少年时期仍然肥胖的几率很高。11月10日,......
2023-11-09
孕妇肥胖有什么危害

孕妇肥胖有什么危害

大多数人对于孕妇肥胖有这么一个认识误区:妈妈吃得好,长得胖,宝宝才能跟着补充营养。其实,孕妇肥胖对于准妈妈们来说可不是好事,严重的话,是可能造成流产的。那如果孕妇肥胖怎么办呢?孕妇肥胖怎么办大多数人对于孕妇肥胖有这......
2023-11-14
肥胖不可以吃哪些食物

肥胖不可以吃哪些食物

肥胖不可以吃哪些食物,如今越来越多人喜欢吃一些高热量的垃圾食品,所以肥胖人员也越来越多,但是导致肥胖的原因有很多,除了贪吃和懒惰,也跟食物种类选择错误密不可分,那么肥胖不可以吃哪些食物呢?肥胖不可以吃哪些食物1肥胖......
2022-09-09
中老年肥胖的危害

中老年肥胖的危害

中老年肥胖的危害,人到中年,身体机能会下降,很多中老年人由于受到多方面因素的影响,会出现身体肥胖这种状况,身体肥胖会有很多伤害,下面分享中老年肥胖的危害。中老年肥胖的危害11、糖尿病肥胖症与糖尿病关系密切。我国14省......
2022-07-02
儿童肥胖危害多 四款饮食让孩子远离肥胖

儿童肥胖危害多 四款饮食让孩子远离肥胖

儿童肥胖有哪些危害?很多家长认为宝宝胖胖的很可爱,但实际上,儿童肥胖可能会引发很多健康问题,1岁以下的肥胖婴儿,容易患呼吸道感染、腿部骨骼变形、脂肪肝、性发育异常等,肥胖儿还容易患糖尿病、心脏病等疾病,还容易引起睡......
2023-10-09
10个助瘦原则让你远离肥胖

10个助瘦原则让你远离肥胖

10个助瘦原则让你远离肥胖,瘦身是每位身体肥胖者的梦想,很多人都在为甩掉身上的赘肉而努力着,然而有很多人会陷入一些减肥误区,致使瘦身的效果不明显,以下了解10个助瘦原则让你远离肥胖。10个助瘦原则让你远离肥胖1瘦身原......
2022-10-09
很多宝宝的家庭,大孩子不容易肥胖

很多宝宝的家庭,大孩子不容易肥胖

要是一个家里有很多孩子的话,大孩子经常会不满意弟弟妹妹。主要是由于弟弟妹妹总是弄坏玩具,然后制造出一堆烂摊子让自己收拾。而美国一项调查发现,有弟弟或妹妹的小孩虽然有着很多的不满,但还是有一个好处的,那就是:不容易......
2023-10-12
儿童轻度肥胖如何调整

儿童轻度肥胖如何调整

1、膳食调整:儿童正处在生长发育的关键时期,为了保证儿童正常发育的需要,足够的营养是非常重要的,其原则是保证蛋白质(低热能)的摄入,减少热能的摄入和提高膳食质量,不盲目节食。平时应多吃些新鲜蔬果、粗粮、豆制品等;避免大......
2023-11-14
超重或者肥胖的儿童有失明的风险

超重或者肥胖的儿童有失明的风险

一些超重或肥胖儿童的脑部疾病,可导致失明,一项新的研究显示风险增加。特发性颅内压增高(IIH)-也称为假性脑瘤-尤其是高风险,根据KaiserPermanente的研究人员在年龄较大的白人女孩。增加了压力,没有其他疾病引起的大脑周围......
2023-11-09
肥胖朋友最适合的便宜又高效的减肥食谱大全

肥胖朋友最适合的便宜又高效的减肥食谱大全

一、香菇豆腐原料:豆腐300g,香菇3个。榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。制作方法(1)将豆腐切成四方小块,中心挖空。(2)将洗干净的香菇切碎,同时也把榨菜切碎。之后加入调味料及淀粉进行搅拌,搅拌均匀即可。(3)将馅料酿入豆腐中心......
2023-11-19
导致女性肥胖的原因排行,饮食只能排名第3,节食减肥未必有效

导致女性肥胖的原因排行,饮食只能排名第3,节食减肥未必有效

1.遗传因素遗传因素是导致肥胖的决定性因素,天生肥胖的人,以及拥有易胖体质的人多是遗传所致,遗传决定了人体对脂肪的代谢能力,脂肪代谢和分解弱的人,自然容易导致脂肪积累引起肥胖,而脂肪代谢能力强的人即使天天吃肥肉,也未......
2023-11-05
肥胖的危害性都有哪些

肥胖的危害性都有哪些

肥胖的危害性都有哪些,生活中肥胖给人们带来了很多烦恼,过度肥胖肥胖会导致许多疾病的出现,不仅影响外貌还影响到了健康,所以我们需要积极预防肥胖的出现,以下详细了解肥胖的危害性都有哪些。肥胖的危害性都有哪些1肥胖的......
2022-09-09
办公室健身操解决局部肥胖

办公室健身操解决局部肥胖

办公室健身操解决局部肥胖,很多办公室白领常常在电脑前,一坐就好几个小时,晚上下班比较劳累,又不想运动,久而久之,小肚腩也就出来了,下面分享办公室健身操解决局部肥胖。办公室健身操解决局部肥胖1挺拔体态,自然平腹收腰一讲......
2022-07-04
中药泡脚减肥法 不同类型的肥胖都可瘦

中药泡脚减肥法 不同类型的肥胖都可瘦

泡脚减肥的说法听起来有些不可思议,但是你真的没有听错,泡脚不仅可以舒活经络,促进血液循环,还能消肿减脂,是一种健康有效的减肥方法。另外,泡脚时加入中药材效果更好哦。一、如何泡脚瘦身药材:红花5g,百部5g,苏木5g,独活5g,栀子......
2023-11-07
儿童每天看一小时电视易导致肥胖

儿童每天看一小时电视易导致肥胖

“在幼儿园和小学一年级,每天看一到两个小时电视的儿童比那些少看电视的儿童,更容易肥胖甚至超重。”新研究的主要作者MarkDeBoer博士说。之前就有研究表明儿童的肥胖与电视和其他问题相关。但是,新的研究发现更少的屏幕......
2023-11-08
肥胖有害健康脂肪堆在7部位更伤身

肥胖有害健康脂肪堆在7部位更伤身

脂肪堆积位置不同对健康的影响。华盛顿大学医学院人类营养研究中心主任塞缪尔·克莱因近期主持的一项研究发现,大约10%~30%的肥胖人群似乎没受到过多脂肪的影响,代谢依然正常,没有炎症、胰岛素不耐受及糖尿病等问题。这其......
2023-11-14
肥胖儿童怎么吃减肥 交通灯饮食法来帮忙

肥胖儿童怎么吃减肥 交通灯饮食法来帮忙

儿童肥胖的主要原因:吃得多动得少据统计,我国有12%的儿童体重超标,为什么如此的儿童成了肥胖儿?引起儿童肥胖的原因,一方面是遗传因素,另一方面就是后天的喂养方式,简单来说,就是吃得多动得少,这也是儿童肥胖的主要原因。儿童......
2023-10-12
产后减肥失败可导致持续肥胖

产后减肥失败可导致持续肥胖

来自美国GundersenLutheran医疗中心的妇产科专家CharlesWSchauberger说:“在怀孕期间体重增加,而在分娩后六个月未能有效实施减肥是未来远期肥胖的预测因素之一。”Schauberger与其同事BrendaRooney一道对与怀孕后远期......
2023-11-09
肥胖孕妇减肥如何调节饮食

肥胖孕妇减肥如何调节饮食

孕妇肥胖者易并发妊娠高血压综合征。孕妇肥胖还易分娩巨大胎儿,并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、产后出血增多等并发症。另外,肥胖的孕妇,由于腹壁脂肪厚,产前检查困难,胎位较难固定,易造成分娩困难。因此,妊娠期一定要合理营......
2023-11-14