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相关健康的女性时尚章节
大学女生该怎么减肥才健康
晚饭只吃水果姨妈怎么会不来这个好像是好多妹子遇到的问题。我觉得和从小的饮食习惯以及体质有关。我们家晚饭比较丰盛,所以自己受不了只吃水果。表姐他家一家都不吃晚饭,自然就没什么了。如果你是和我一样受不了不吃晚......
2023-11-21
美国娃娃的“低药”健康生活!
中国的家庭里,只要宝宝出现一点小问题一般都会被送到医院,又是吃药又是打针的,其实给那么小的孩子吃药挂水不见得是好事。一些常见的病症用一些生活小技巧就能缓解。美国的妈妈在宝宝生病这方面就相对“神经大条”很多,不......
2023-11-16
对胎儿健康有害的饮食
禁忌1、避免油腻与刺激性的食物重口味的料理又香又好吃,不过孕妈咪们可要多忌口!太油腻的食物不容易消化,且容易加剧怀孕初期的肠胃不适、害喜等症状。区医师表示,孕妈咪的饮食得把握饮食均衡以及烹调尽量清淡,太过刺激性......
2023-11-13
女人选择的两种内裤会损伤健康
内裤可是唯一与外阴皮肤接触的衣物,必须要认真选择,而且要正确穿着内裤,否则内裤在与外阴摩擦的过程中,很容易出现妇科炎症,导致外阴受损,进而导致生殖健康受到威胁。那么哪些内裤会损伤生殖健康呢?建议女人们花点时间来了......
2023-11-18
产后吃什么减肥又健康
牛奶:牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁,又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,减少胆固醇产生。葡萄:葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇,是能降低胆固醇的天然物质。苹果:苹果因富含果胶、......
2023-11-16
产后减肥,怎么吃才健康又苗条
产后要减掉怀孕过程中增加的体重你可能会觉得很困难。但实际上并没有你想得那样痛苦,有一些简单的小招既能让你减重,又不用为了健康牺牲你的胃口。记住如果你是喂哺母乳的话,最重要的补充足够的营养的食物,因为喂母乳需要......
2023-11-20
孕早期有益胎儿健康发育的食物
准妈妈在怀孕期间,除了要照顾自己的身体健康,提供自身需要的能量之外,还要担负起胎儿生长发育所需的营养供给。因此,孕妇的营养摄取非常关键,关系着母子两人的健康。怀孕早期这个阶段胎儿发育较慢,不需要额外增加营养。但是......
2023-11-13
多饮水果减肥茶 减肥享受又健康
减肥水果番茄番茄几乎全由水造,食之饱肚,卡路里又低(每200克含30卡路里),用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养,所以最好的番茄减肥法是:早餐同午餐正常饮食并要注意营养,平均每餐摄入约600卡路里;晚餐就用......
2023-11-15
制作产后减肥食谱 产妇科学健康减肥
产后减肥菜谱:产后减肥食谱一早餐:豆浆或牛奶250g、全麦面包两片夹生菜、水煮鸡蛋一个。午餐:一碗热汤、一小碗饭、半碗菜。晚餐:没有沙拉酱的蔬果沙拉一份,可以适量加进鸡胸肉下午茶可以食水果,最好选用苹果。产后减肥食......
2023-11-16
健康儿童读物有助孩子成长
美国费城人类潜能开发研究所的多曼博士,在研究中遇到过一个叫汤米的儿童。汤米是严重的脑障碍儿。在他三岁半时母亲开始教他念书,不久,这小孩的阅读能力增加了。到了六岁,已经能够阅读六年级的书籍了。脑障儿从小开始读书......
2023-11-16
住宅风水与健康里须知的一些小知识
住宅前后一定要方正,如果西南角宽大,易家人无子,如果东南角宽大易招养老女婿,或少男孩。住宅风水与健康里须知的一些小知识1第一个是城市的立交桥旁边自己选买房位置,如果不是特别的需要,希望不要在那边买房子。在那儿......
2023-11-16
孩子的健康吃什么好 对孩子有益的六大食物
1、有益食物之菠菜菠菜是我们常吃的蔬菜,菠菜中含有丰富的维生素和矿物质,因为儿童平时可以适当的食用。吃菠菜的时候可以把它和蒜放一起蒸着吃。2、有益食物之燕麦燕麦是很好的粗粮食物,每天早上吃一些燕麦粥是很有营养......
2023-11-11
[实用]儿童足部健康检测方法
1、脚趾检测方法站立并把双脚合上,察看拇趾有否向第二脚趾倾斜多于15度。若有即拇指外翻。2、后跟检测方法双脚分开至肩头的阔度,脚趾向前(没有外八或入八字)从后察看后跟骨有没有向内或向外较明显的倾斜。向外倾斜为外翻......
2023-11-18
食用微波炉加热过的食物损害健康吗
使用正确,不会致癌单纯从微波炉加热食物的角度来讲,致癌之说是没有科学依据的。微波炉加热的原理,是通过微波辐射来引起食物内分子间的摩擦、震荡,产生热量,这就好比两只手摩擦会发热一样。分子间的摩擦叫内摩擦,内摩擦每秒......
2023-11-14
2023年儿童节健康运爆棚的星座
金牛座金牛座在这期间的健康运势真的很不错,主要就是他们知道什么事情该做,什么事情不该做,任何会伤害身体的事情,他们都不会做的。任何时候的他们都不会凭一时冲动去做事情,会评估自己的身体状况才会去做,不会按自己的心情......
2023-11-11
减肥又健康的10种食物
减肥一定要注意饮食均衡,最简单的方法就是要“肉、饭、菜”俱全,但统统控制成“少量”。专家找出10种食物,既有利于减肥,也有利于健康。1、燕麦具有降胆固醇、血脂的作用。燕麦富含可溶性纤维,容易被人体吸收,且热量低。重......
2023-11-14
五种健康的中式减肥食谱
减肥食谱一:早餐:豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个中餐:腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽,米饭半碗晚餐:素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜,红豆粥一小碗减肥食谱二:早餐:红豆大米粥一碗,爽口小菜一碟(黄瓜、胡萝卜、芹......
2023-11-15
对于儿童超级健康的食物
1、亚麻籽这种植物坚果富含优化大脑发育所需的W-3脂肪酸,市面上有完整的亚麻籽,也有亚麻籽粉,但是研究表明亚麻籽粉更易被身体吸收,可以尝试着将亚麻籽粉洒在麦片上,或者放入做甜点用的面糊中。在制作孩子最喜爱的松饼、面......
2023-11-14
宝宝最好不要使用湿巾宝宝湿巾有不宜健康的有害物质
据法国《费加罗报》10月24日报道,近日一项来自法国“精打细算”消费者协会(UFC-Quechoisir)的研究报告称,94%的婴儿专用便后消毒湿巾对新生儿健康有损害副作用。据悉,来自该消费者协会的相关报告于当地时间本周二向世人公......
2023-11-19
儿童健康饮食哪些零食不宜多吃
所谓小食品,主要有以下五类:一类是于果类。如花生、瓜籽、开心果、核桃、杏仁等。二类是凉果蜜饯类。如话梅、凉果、蜜饯、果脯、瓜果干等。三类是果冻类。四类是膨化类食品。如虾条、薯片、鱿鱼酥、蔬菜圈、爆米花、鸡......
2023-11-14
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