合理的饮食、增加运动量、正确的饮水方法等等。夏天怎么减肥最快最有效1一、合理的饮食要想减肥，首先要改变不健康的饮食习惯。尽量减少高热量，高盐分，高油脂的食品摄入。可以选择清淡的食物，如蔬菜、水果、糙米粉等，烹饪......

防晒&保温大作战户外防晒守则tip1宝宝适应冷热环境速度慢，张家尧建议家长让宝宝在夏季采多层次穿着，里面穿透气、吸汗的衣服，进冷气房时再套一件外套，此外，宝宝头的表面积大，散热也较快，到了冷气房内最好多戴一顶帽子保暖，防......

孕妇可以喝凉水吗夏天孕妇可以喝凉水，但最好少喝。孕妇夏季可以喝凉水，只要不是太冷或者是冰冻的水就可以，因为太冷的水会引起子宫收缩，对胎儿不好，严重的还可能会引起流产。建议孕妇最好是喝温开水，不会对肠胃或者子宫造成......

夏天到了，孕妇朋友们会感觉到比较难熬，有些人就喜欢呆在空调屋子里，但是我们要特别提醒您：孕妇慎用空调!使用空调有哪些危害?1、空调系统的积尘和细菌，对孕妇和胎儿危害大近日卫生部的一份调查就显示出，在对60多个城市的空......

说到夏季，人们首先想到的就是热。确实，一年当中气温最高的时期就是夏季，所以这个季节五行火旺。而根据五行相克原理，水克火，夏天出生的女孩起名不宜用五行为水的字。比如演员佟丽娅，出生于8月8日，正好是夏季，其中丽字五行为火......

夏天孕妇能吹空调吗？1、及时清洗空调水箱等死角防细菌和病毒，尤其是长时间不开机前要清洁。2、空调避免过凉导致感冒，将空调的温度定在23至28度，室内感觉微凉就可以了。切忌温度太低和室外温差太大。3、孕妇使用空调，要经......

夏天天气炎热，很多人都喜欢呆在空调房里不出来，那么孩子呢？身体没有大人那么强壮，宝宝空调病有什么表现？夏天如何预防宝宝得空调病？虽然现在才五月，然而各地的温度都不断攀升，超过30度已经不是什么新鲜事了。在这种温度下，小宝......

最好不要体寒的人在夏天最好是不要睡竹席，在常用的几款凉席中，竹席是两双程度最高的，而在睡觉过程中，人的毛孔都属于张开的状态，席子太凉很容易使冷气侵入人体造成体内过寒，所以体寒的人不宜睡竹席。体寒的原因1.久坐不动长......

准妈妈在选购鞋子时，除了讲究舒服、保暖，还一定要考虑到足弓的需要。再加上，夏天准妈妈的汗腺分泌旺盛，脚部的汗液多，容易形成汗脚。所以，要选择材料柔软、透气性好的鞋，不要选购合成皮鞋和尼龙鞋。为防止在雨天或遇到水渍时......

宝宝流鼻涕可以吹空调，但是要注意开空调的温度。1、原因：宝宝流鼻涕的原因有很多，除了感冒，还有鼻炎、鼻息肉等，并不是所有宝宝流鼻涕的原因都跟开空调有关，所以宝宝跟宝宝流鼻涕并不是直接关系。而且宝宝流鼻涕可能是鼻腔......

夏天宝宝感冒如果不严重的话，可以喝点姜糖水可以缓解，如果状比较严重时，可以吃些莲花清瘟胶囊、清开灵颗粒。同时需要测一下体温，体温小于38.5摄氏度时，物理方法降温即可，用热毛巾擦拭额头、手心、脚心等部位，体温大于38.5摄......

夏天到了，人们一提到防晒，往往会想到各种各样的护肤品、防晒霜等。其实，防晒不仅仅是表面文章，内在的补养也很重要。这里给大家推荐4种防晒食物，您不妨试着多吃些。番茄这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天......

降暑也要注意保暖不管如何降暑，宝宝的腋下温度都应该保持在36℃至37℃之间，肛门温度应该在36.5℃至37.5℃之间。空调的风不能直对着新生儿。建议给新生儿穿棉制的宽松服饰，不要穿太多，不活动时不会热得出汗即可。对于体质......

汗流浃背的夏季，家长们在精心挑选孩子的服装时，面对各种漂亮的小袜子总是很犹豫，都说孩子比大人怕冷，但这么热的天，用得着吗，会不会捂坏？北京儿童医院儿童保健中心主任刘纪平建议，即使是在夏天，半岁以下的孩子也最好穿双袜子。......

要注意给狗狗降温、充足的水源、驱虫、遛狗时间等等。夏天养狗要注意什么11、适当给狗狗降温很多狗狗都不耐热，特别是在南方地区，天气比较炎热，特别对于一些雪橇犬来说，本身很不耐热，肠胃不太好，除了要吃一些高蛋白，含益生菌......

连体衣因为天气的原因，宝宝也是很燥热的，所以会变现的十分好动，如果是分体式的衣服，宝宝就很容易将肚脐露出来，宝宝的肚脐是很脆弱的；一旦凉到了肚脐，就有可能出现一些不好的症状，而连体衣就不用担心这个问题，随便宝宝蹦跶，都不......

可以夏天刮痧后是可以洗头的，夏天刮痧只要注意避开刮痧的部位就行了，洗头是没有问题的。什么人不适合刮痧1.孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧,否则会引起流产。2.凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧,否......

孕妇夏天吹空调的好处1、夏天热气重，孕妇比常人更容易发热出汗，如果散热不及时，对母子的影响很大。适当吹空调有利于孕妇散热。2、空气闷热，人体感到热时，胃口也会受到影响。使用空调改变室温，会让孕妇觉得舒适，从而心情也会......

夏天天气炎热,榴梿放在外面容易受到阳光和高温的影响,导致变质。榴梿夏天放外面会坏吗1视情况而定。夏天没有打开的榴梿存放在阴凉通风处，可以保存2-3天左右。打开的榴梿在夏天高温环境下放置，大约3-4小时左右就会变质......

蝴蝶兰夏天是可以放在空调房里面的，它不耐高温，放在空调房里面有利于它安全越过夏天，但是要注意空调房内比较干燥不通风，所以我们需要经常在其周围喷水，增加空气湿度，还要注意不能让植株对着空调的冷风吹。夏天能把蝴蝶兰放......