小菜拌黄瓜女性在减肥的时候，对于零食的选择，可以适当的吃一点黄瓜。因为黄瓜含有很强大的钾盐成分，可以加快血液流通的速度，排出体内多余的盐分，经常食用黄瓜不仅可以减肥，还能降血脂，主要的做法就是把黄瓜切成条状，大蒜切成......

就像产妇分娩后皮肤会松弛一样，有些人通过节食或药物、运动等方式减肥后，会出现皮肤松弛、皮肤弹性变差、长皱纹或皱纹增多等问题。这是因为过度减肥使皮下脂肪过快流失，导致皮肤失去支持。而且，这些皮肤问题的严重程度和......

房子缺西北角、卫生间或厨房改建成卧室、卧室过于阴暗潮湿、卧室中摆放斜镜等。对女性婚姻不利的风水1女性婚姻不利的风水1、房子缺西北角倘若女性所住的房子缺西北角那也是不好的，因为西北所代表的是男人的信息，找对象......

当归红枣排骨、黄豆雪梨猪脚汤、姜枣红糖水等等。女性补血养生汤配方1当归红枣排骨治皮肤转季干燥粗糙，皮肤瘙痒……排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片。排掉焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开，再小火炖至......

运动调理、保证足够的休息、中药调理等等。身体虚弱怎么调理女性11、运动调理加强体育锻炼可以增强抵抗力，改善身体健康。这是解决身体虚弱问题的最根本方法。然而，女性身体虚弱的运动也必须有一定程度来控制运动量，从而......

准备怀孕的你一定要注意，想优生优育绝对要做好孕前准备工作。特别是一些害怕长胖的女性，为了身材长期吃素是很不理想的。吃素影响女性生育能力的众多研究中，德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注意。该学院的卡儿宝克教......

随着生活观念的转变，高龄产妇越来越多了，而我们都清楚高龄产妇从备孕到分娩都是极为危险的，因此在平时就应该多注意。那高龄产妇注意事项有哪些呢?不妨跟着朋友一起去瞧瞧吧。注意一：孕检其实不管是备孕期还是怀孕期体检......

射手座+属狗+O型：你坦率、大方，但有点情绪化。你兼具射手座与O型血直爽而开放的性格，能坦率的待人接物，身上总洋溢着大方而热情的气质。不过，当生肖属狗的一面特征占主导时，又会对不愉快的事情耿耿于怀，容易压抑自己，而变得有......

女性更年期综合征女性更年期综合征，指的是女性绝经前后，由于身体内性激素含量减少，导致机体发生一系列精神及躯体、生理和心理等变化，譬如：植物神经功能紊乱、生殖系统萎缩、焦虑、抑郁和睡眠障碍等。一般而言，女性更年期综......

立冬女性6中补气血食物推荐！樱桃素有补血的功能！不少女生都会有轻微的贫血、气虚、血虚的现象，而这往往会从脸色、体温等多个方面表现出来。如果你经常脸色不够红润、而且常常感到手脚冰冷、但是不易上火，那你可能就是典......

赶走臭男人风水单身女贵族若是遇到已婚男子的追求时，不想让这种臭男人纠缠自己，简单方法就是，建议女性朋友今年在客厅的北方安置一把桃木剑，好斩断各式各样的烂桃花。还有一点也很重要，便是房间内及窗户外，忌有玫瑰花及仙人......

NO.1西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，有助于保持皮肤弹性。NO.2胡萝卜胡萝卜有助于维持皮肤细胞组织的正常机能，减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。NO.3牛奶它是皮肤在晚上最喜爱的食......

一、薏米杏仁瘦肉美白汤材料：猪瘦肉200克，薏米100克，杏仁50克，白糖少许。做法：瘦肉洗净，切片待用。将薏米，杏仁分别用清水洗净后，用清水浸泡一夜后备用。将瘦肉，泡好的薏米放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲半小时。半......

吃玉米减肥的方法煮玉米：每100克新鲜玉米中的热量有196千卡，含粗纤维1.2克、蛋白质3.5克、脂肪2.3克以及40.2克的碳水化合物，矿物质和纤维素的含量也十分丰富。另外玉米中大量的粗纤维，要比精面、精米量高出4～10倍多，玉米中......

小米、薏仁、玉米等等。女性抗衰老的5个食疗护肤技巧1原因脂肪过多：现代女性工作忙碌，常常都是以加工及即食食品代替正餐，饮食中常常缺乏维生素和矿物质的摄取，特别是不吃早餐，或者晚餐吃得太多及太晚，以及偏爱煎炸熏烤食物......

气血充足会使一个女性看起来光彩照人，但是气血充足的背后，是因为女性身体不会缺乏微量元素，平时生活饮食中的营养摄入均衡，一旦出现了一些维生素或者矿物质的缺乏，就容易引起一些不良的身体反应，那么对于所需多样矿物质元素......

可以吃榴梿，红酒，山楂等等。女性经期怎么吃防痛经11、榴梿：对于榴梿，女性朋友是很熟悉的，它是热性的水果，有补气活血、散寒祛湿的作用，特别适合虚寒体质的妇女食用，如果是气血不足、体寒、宫寒引起的痛经，可以通过吃榴梿缓解。......

消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。提醒：失眠者要走出心理怪圈。失眠不要动不动就吃失眠药，要知道：常吃失眠药影响性功能而当经历一次和谐的......

69年属鸡后半生婚姻女性1969年的属鸡女属于事业心比较重的人，她们把事业看的比自己的命都重要，因为一直比较缺乏安全感，只有通过不断的努力去提升自己，在事业上取得理想的成就，这样才会变得自信，同时也会感到踏实和安心。69......

1.番木瓜果这种热带水果含有一个橘子两倍的维生素C。经常食用这种水果可以预防胆囊疾病。2.亚麻仁面包师傅经常用这种坚果味的亚麻仁作为香味和纤维质的添加剂。但是，科学家发现这种小小的呈红棕色的核仁含有丰富的雌......