断奶涨奶该不该挤出来，母乳喂养的宝宝都会面临一个断奶的问题，虽说母乳比较好，但是到了宝宝一周岁的时候也可以开始断奶了，避免养成宝宝不好的习惯。经历过断奶的妈妈都知道断奶的.痛苦，断奶期间涨奶该不该挤出来吗，下面和小编一起了解一下吧！
断奶涨奶该不该挤出来1
断奶方法
1、吃回奶药：下定决心断奶，就去药店买回奶药吃，奶水会渐渐地停止产出的，让妈妈们缩短断奶时间，减少涨奶天数、减少痛苦。
2、用吸奶器：断奶大概需要7天时间才会恢复正常，头三天涨奶会很厉害，涨得青筋都能看见，一碰就疼，有奶结块，连睡觉都不能睡，紧绷着非常难受，这个时候妈妈们不要硬熬，适量地用吸奶器吸掉一些奶水是不影响断奶的，吸到不觉得难受或没有紧绷感就行，不要吸很多，然后让奶水自行慢慢回掉。若是不用吸奶器吸掉点，有可能会引起发烧之类的并发症的哦。
3、避免吃有利产奶的食物：断奶时期，妈妈们不要吃猪脚汤、鲫鱼汤或是牛奶豆类等有利产奶的食物，增加营养就是增加我们断奶的痛苦啊，所以那几天里最好吃些清单的东西，蔬菜之类的，越淡越好，减少奶量。
文章对一些有效地断奶方法进行了分析，想要断奶的宝妈可以尝试几种，看哪一种比较适合自己。断奶期间涨奶实在坚持不住了，可以挤出一点来了，缓解一下不适，慢慢的涨几天奶自然就回去了，这样就要辛苦宝妈了。
断奶涨奶该不该挤出来2
在回奶时可以采取胀回法：
任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。在回乳期，必须忍受，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然将延长回乳时间。
胀回法回乳比较难受，时间也较长，为减少痛苦可加服回乳药物。根据具体情况采取不同措施，
首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。
一、 服用维生素B6，每次200毫克，每日3次，连服3天。(适用于哺乳开始后和断奶前)
二、 用炒麦芽50至100克，加水煎服，每日1剂，连服3天。(适用于产后早期和断奶前)
三、 口服乙芪酚，每次3至5毫克，每日3次，连服5天。(适用于产后一两天，尚未大量泌乳前)
四、 挤出奶后，可以用生芒硝外敷(半斤包好)，每天三次。三天可以见到效果
上面就是关于给孩子断奶之后妈妈们出现胀奶的一些问题介绍，从这些介绍我们可以发现其实想要更好地帮助妈妈们有效解决涨奶的问题，那么也是可以通过一些食疗方法去解决，而这样的方法其实更加的健康有效。
