红色肥胖纹和白色肥胖纹哪个更严重，肥胖纹是肌肉生长过快，导致皮肤弹力纤维被拉断而形成的。肥胖纹刚出现时为红色，过一段时间它会变成白色，下面来看看红色肥胖纹和白色肥胖纹哪个更严重。
肥胖纹白色的是比较严重的。身上在出现肥胖纹的时候，刚开始是处于红色的状态，这个时候可以在局部涂抹一些维生素a或者是E达到去除效果，但如果长时间不管理，就有可能会变成白色的，变成白色之后就达不到去处。身上在出现肥胖纹的时候，是可以通过后期的激光达到去除效果。
肥胖纹不单单出现在一些短时间内体重增大的人身上，同时有些快速减肥或节食等原因出现肥胖纹，这类人从外观看上去身材有可能是很纤瘦的。当人肥胖时脂肪沉积使皮肤扩张，当减肥后，皮肤跟不上脂肪消失的脚步，扩张的皮肤萎缩了，所以导致花纹的出现了。
肥胖纹多发于腹部，大腿、膝盖内侧，臀部或后腰部等初期颜色为淡红色或红色，后期才变为淡白色或白色。所以肥胖纹也是有阶段的变化的，白色的肥胖纹也算是肥胖纹的晚期了。
如果已经出现了淡红色或红色的肥胖纹可以通过调整饮食来淡化，三餐中多吃西芹、南瓜、甘薯、芋头等含有粗纤维的食物，可以促进肠胃蠕动，减少脂肪堆积。另外还能通过吃含有胶原蛋白比较多的食物来增加皮肤的弹性。比如多吃猪蹄、鸡翅、猪尾巴等。
还可以通过适当的减肥来淡化，如果你是因为肥胖有肥胖纹，那么减肥的时候最好不要进行快速减肥。过快的减肥速度也会出现肥胖纹。减肥需要循序渐进，过快的减肥速度，不仅不利于身体健康，而且还会长出肥胖纹，即使减肥成功，还会留下肥胖纹的问题。
如果肥胖纹已经变成白色了，那就需要通过按摩来淡化。适当的按摩可以促进胶原蛋白的增生，按摩的同时可以搭配一些去除肥胖纹的产品，如碧芙源一起使用。这样才可以有效的消除白色的妊娠纹。
肥胖纹从红色变成白色是什么原因
肥胖纹从红色变成白色是因为毛细血管恢复，渗出血液被吸收导致的。
肥胖纹是肌肉生长过快，导致皮肤弹力纤维被拉断而形成的。通常情况下，弹性纤维被拉断就会出现红色渗出物，毛细血管也会出现破裂，并出现局部血液渗出的'情况，因此会导致局部肥胖纹为红色。随着时间的推移，毛细血管逐渐恢复，血液也会逐渐被吸收，因此不会再出现发红的情况。
但皮下组织仍会堆积脂肪，会持续拉伸肌肉，导致真皮弹力纤维、胶原纤维遭到破坏，还会导致皮肤持续扩张，出现皮下组织增生过多的情况，因此会导致肥胖纹为白色。在持续增胖的过程中，会导致新的弹力纤维被拉断，还会造成皮肤上出现红色、白色交替分布的肥胖纹。
肥胖纹刚出现时为红色，过一段时间它变成紫色，颜色更深肥胖纹看起来更丑陋。
不管是紫色肥胖纹和红色肥胖纹，都有方法可以解决：
1、按摩。每天用精油按摩肥胖纹处，采取打圈按摩方式让其能完全吸收，吸收后增加肌肤弹性，淡化细纹。
2、饮食。蛋白质、维生素、胶原蛋白等营养元素丰富的大虾、鸡蛋、牛奶、猪蹄、鸡爪等类型食物要多吃，少吃动物脂肪。
3、运动。每天坚持游泳、跳绳、跳舞、跳健美操、慢跑等有氧运动，有助于帮助肌肤提高新陈代谢率，增加肌肤紧实性。
4、医学美容技术。临床上目前常用激光美容技术去除肥胖纹，它带来效果比较好，不管紫色还是红色肥胖纹都可以快速消除。
白色肥胖纹要去除的话，需要通过一些医美手术，比如激光手术效果是比较好的。白色肥胖纹淡化要做到这些：
1、坚持运动，运动的方式有很多，建议女性多做有氧运动，比如游泳、慢跑这类比较好，不仅仅能促进身体新陈代谢和促进血液循环，还能促进体内毒素的排出和紧致肌肤，长时间运动，对淡化肥胖纹效果是比较好的。
2、饮食上可以吃一些含有胶原蛋白的食物，比如常见的银耳、鸡爪或者蹄筋等，因为有肥胖纹是因为皮肤中的弹力纤维和胶原纤维受到损伤导致的，而胶原蛋白能恢复肌肤的弹性。
3、还有饮食要控制好，避免肥胖，否则不仅仅不能淡化肥胖纹，还可能会加重肥胖纹，建议少吃油腻、热量高的食物，多吃对皮肤好的含有维生素的水果蔬菜。
4、局部按摩，对有肥胖纹的部位进行一些按摩，按摩的时候涂上橄榄油，能增强按摩的效果，还能改善肥胖纹。
女性朋友要注意，要想彻底去除肥胖纹的话，一定要选择专业正规的医院做手术，这样比较安全，效果也有保障。
肥胖纹变为乳白色需要大约大半年以上的時间，或是是更长的時间，关键是看着你的饮食搭配情况和身心健康问题，假如饮食搭配上多吃某些含有纤维和维他命的食材和蔬菜水果，并且平常也是坚持不懈常常健身运动，就会把这一周期时间减少，能迅速较早的变为乳白色或是是淡化掉肥胖纹。
肥胖纹的形成原因？
肥胖纹一般是由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过了皮肤的延长的速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成这种纹。或者是因为减肥过快，使高度扩张的皮肤发生皱缩，形成的纹路。
去除方法
1、水果和蔬菜要多吃。如果你的皮肤弹性很好，产生肥胖纹的可能性就非常小。蔬果中含有的纤维素可以让你的皮肤弹性大增。每天都吃一定量的果蔬能有效防止肥胖纹，而且对已经产生的肥胖纹也有消除的作用。
2、改善肌肤的弹性。运动能改善肌肤状态，应坚持适当运动，如慢跑、练习瑜伽等可以使局部脂肪转化为肌肉，帮助淡化和修复肥胖纹。
3、坚持按摩。坚持给肌肤进行局部按摩，不仅能保持肌肤滋润，还可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，有效改善肌肤的扩张能力。可搭配祛纹产品按摩（如：美姿秀），效果更好
4、温水沐浴。温水沐浴能够增加肌肤的弹性，在沐浴时集中注意力在肥胖纹严重的部位，而在沐浴之时，可以用热水直接淋，然后一边淋一边按摩。
