怎麼放下一個喜歡的人，在日常生活上能夠遇見一個自己喜歡的人是一件非常不容易的事情，跟對方分開之後也是會十分的不捨。今天小編就教大家怎麼放下一個喜歡的人。來看看以下這篇文章吧。
怎麼放下一個喜歡的人1
卸下自己的思想包袱
最重要的是你自己要想明白。如果想不明白，你就拿一張紙，羅列出你認為放下他的理由。當你想她的時候你就拿出來看看，這樣你就會有越來越多放下的理由，學會放棄一些事情，自己看開了，想通的那些都不是事了，把以前當作自己的回憶吧。
離開有他的那個城市
離開有他的那個城市，去一個全新的城市，也是認識全新的自己，眼不見，心不煩，所以，離開這個地方，也是擺脱對一個人思念的最好方法，另外也可以交一些新朋友，有可能還會發生其他的良緣呢？
找一個人談心
人，往往需要這樣的傾訴，當這樣的話，全部倒出來時候，心情會敞亮很多了，對自己的情緒也很有好處的。
開始一段新生活
當然你也可以開始一段新戀情，這樣可能是最有效的方法，都説忘記一個人最好的辦法就是開啟一段新戀情。當然你也不能因為這個就盲目的開始！
讓自己每天都充實忙碌
讓自己忙碌起來，自己一旦忙碌起來之後，腦子裏就不會瞎想，這樣對自己有好處，可以多跟朋友出去玩玩，看看電影，交流交流，這樣也能緩解心裏的不開心。
分散注意力
給自己的工作和生活定好一個可行的短期目標。並且全力以赴地去執行目標。每過一天，就要核對任務完成情況。有則改之無則加勉。做具有正能量的事情，例如每天晨跑或者傍晚跑步，讓自己的身體分泌多巴胺激素，讓自己身心愉悦。
怎麼放下一個喜歡的人2
學會給自己一點時間
這個世界上，所有的痛苦，彷彿否能用時間蓋過去。如果不行，那隻能説時間不夠長。如果你真的很喜歡一個人，那就不要吝嗇給自己時間。
我身邊有人跟我説過，因為喜歡讓自己變成不是自己的樣子，光是假設都讓我不寒而慄。於是我就那麼坦然的放下了，並且直到現在也沒有後悔過放棄。給自己一點時間，放下並沒有那麼難。
其實，很多時候，你認為自己放不下他，是對他愛之入骨，此生不會再有第二個人讓你如此的深愛，其實只是你的執念而已。得不到，就學會給自己一點時間，放下~
實在不行，遇到有好感的人，可以試着交往
很多人會説，我心裏有他，又怎麼會喜歡上別人對別人有好感呢，況且，就算是，但心裏裝着另外一個人，又怎麼對他是公平的呢？
對待感情，你實在想的太多了。感情本身就是你情我願，沒有誰對不起誰，誰都有選擇的.權力，也都有放棄的權力，不要以為是他在限制你，其實限制你的，是你自己。
因此，遇到一個有好感的人，而他也在追求你，那你不妨交往試試，或許，這個人才是最適合你的。而且如果你們時間長了，對待那個人，你就會慢慢地放下了！
充實自己，提升自己
如果你日日夜夜在想着這個已經跟你不可能在一起的人，那我只能説一句，你真的太閒了，只有閒的發慌的人，才會去不斷地想這些沒有意義的事情。
有這些時間，你還不如讓自己忙起來，充實自己的生活，更提升自己的品質和能力，當你到達一個制高點的時候，你會發現當初的自己多麼的傻，而這個人，也實在不值得你的真心相對。而當你變得更加優秀，會有很多優秀的人，來追求你，那時候，你見到的人，會比他好千百倍！
