令人睡眠質量變差的家居風水，裝修卧室的時候，很多人應該都是講究美觀和舒適度，但是很容易就會忽略風水方面，其實這些都是很重要的，那麼下面跟大家分享令人睡眠質量變差的家居風水。
在很多家居的卧室中都會安放空調，這個時候應該注意，空調不可以在牀頭的上方，這與牀頭上有橫樑煞是一個道理，都會產生煞氣，
容易使睡在下方的人有頭痛等方面的疾病，會經常睡不着，非常不利於健康，而且會影響到運勢。如果有遇到這樣的情況，化解方法是：可以把牀位移開，或是在安裝空調的時候要考慮到方位的問題即可。
睡牀一定要有牀頭為好，如果沒有牀頭，在風水上表示為無依靠，會使人感覺不安，這樣就可能會影響到睡眠，若實在沒有辦法更換牀，一定要使牀頭靠在牆上，不可以落空。
很多家居卧室中裝修的很豪華，尤其是卧室的照明，會用很大的吊頂燈，顯的非常漂亮，但這樣也會有問題。如果卧室的吊頂燈垂直在牀的'上方，從風水上看，這樣會感覺到有壓迫感，會使人難以入睡。潘教授建議在家居卧室中用吸頂燈會比較好一些。
如果在卧室內設有浴室衞生間，而正好又衝着牀頭，雖然家中的浴室衞生間會很乾淨，但是也不可能避免裏面的濕氣、濁氣等散發到卧室內，這樣的情況就會不利於睡眠和休息，而且還會影響到個人的運氣。
處理方法是保持卧室內良好的通風，使空氣清新，改變牀頭的位置，如果不能調整牀位，那可以在浴室衞生間與牀之間設立一個簡單的隔斷，平時也要經常關閉衞生間的門。當然，最好的方法還是調換牀位。
1、缺乏牀頭
現在很多人對生活越來越簡約，對於牀鋪的設置也不是特別看重，基本上鋪一塊木板加個墊子就是牀了，其實在風水中，如果沒有牀頭，那麼睡眠質量或多或少都會下降一些，因為沒有牀頭的牀，就是“無靠”，意思即為沒有依靠，讓人不踏實，雖然你感覺不到，但是你的內心還是會被影響的。
2、靠近窗户
窗户可以説是容易被煞氣侵擾的地方，因為它是連接外界氣流的，所以牀的擺放不建議靠近窗户，一是容易被煞氣侵擾，破壞卧室風水運勢，其次也不利於個人安全，靠近窗户容易被蟲蟻或流水影響，對於睡眠質量有較大的`破壞作用。
3、鏡子對衝
鏡子在卧室裏面可以説是不可缺少的一件物品，但有的人喜歡在牆壁上弄一塊巨大的鏡子，而這個擺放就需要注意了，
絕對不要照着牀的位置，一定要避忌這一點，否則就可能會影響到人的睡眠質量，因為鏡子會反射煞氣，如果對着牀位，無疑時刻在侵擾你的心智，不僅對風水不利，對個人精神的影響也比較大。
1、卧室雜亂風水影響睡眠
卧室是住户休養生息之地，故而卧室風水宜吉不宜兇，氣場講究平和安靜為宜，故而卧室也需要保證乾淨整潔，不宜污穢不堪。
如果卧室內雜亂不堪，雜物縱橫交錯，導致卧室氣場紊亂，又或是亂貼畫像等，就很容易破壞卧室氣場，容易導致居住者惡夢頻生，失眠多夢。
2、陰陽失衡風水影響睡眠質量
在獨門陰陽法風水中，住宅好風水的基礎條件之一就是“陰陽協調”，而影響住宅陰陽協調的重要因素之一就是採光。
住宅卧室因格局問題導致採光不佳，卧室內陰暗潮濕，久而久之則會導致卧室陰氣過盛，影響住户的運勢和健康，容易導致經常做噩夢。
而如果因卧室朝向問題而導致採光過盛等情況，便容易導致卧室內陽氣過盛，這樣的情況容易導致住户心情煩躁、易怒、失眠多夢。
3、卧室擺放神佛風水影響睡眠
現在有很多信仰宗教的人喜歡在家裏供奉神佛像，但是在家中擺放供奉神佛像的時候需要注意，不宜將神佛像擺放在卧室中。
在卧室內擺放神佛像，一來是對神佛的不敬，二來容易影響卧室內陰陽平衡，影響住户的休息睡眠。
4、橫樑壓牀風水影響睡眠質量
在住宅風水學中，外露的橫樑為煞，如果沙發、牀等長期坐卧之地位於外露的橫樑下則是犯了風水“橫樑壓頂”之煞。
卧室牀正對橫樑，會對人的頭部健康不利，容易引發例如頭暈，頭痛，失眠以及其他腦部問題等，影響睡眠。
5、牀頭對鏡子風水影響睡眠質量
在現代城市住宅中，卧室內通常會擺放一個梳粧枱，需要注意的是，梳粧枱的鏡子忌正對卧牀，否則也會影響住户的睡眠質量。
因為在風水學中，鏡子具有反射之功，如果牀頭正對鏡子，對導致鏡子反射的煞氣直衝卧牀，影響住户運勢甚至是健康，自然不利於住户的.休息睡眠。
6、牀頭無靠風水影響睡眠質量
在風水學中，講究“四大靠山”，牀頭靠實就是其中之一，所謂牀頭靠實也就是牀頭需要靠近牆、堅實的衣櫃等。
如果牀頭空間寬闊或是靠窗的情況，便是牀頭靠空，這樣的格局容易導致住户在休息睡眠的時候缺乏安全感，久而久之影響住户的睡眠質量。
7、牀對門風水影響睡眠質量
在風水學中，牀是人們休息睡眠之地，故而氣場講究平和安靜為宜，而門是氣流雜亂之地，如果牀正對門，會導致雜亂氣流直衝卧牀，從而破壞卧牀的風水氣場，久而久之影響住户的睡眠質量。
牀的擺放
首先，牀頭必須緊貼牆壁，要有“靠山”，不要留有空檔。牀頭無靠，牀位不穩，就會讓人產生情緒起伏、低沉不振，嚴重者可能導致精神分裂。
其次，牀頭不要衝着門口，風水中稱這種情況叫“門衝”，也不要對着窗户，這樣容易受外來煞氣影響，讓人產生幻覺，惡夢頻發，影響睡眠。
第三，如果卧室臨近廚房，牀頭不可緊鄰灶台，否則會讓人精神緊張，性情暴躁，心浮氣躁而導致失眠。
還有就是有的朋友對睡覺的朝向非常敏感，如果睡眠不好，可以考慮調整朝向來嘗試，但現在的樓房受到房間的限制，很難調整朝向，那麼就要考慮使用一些特殊的手段來調整人的磁場了。
