桑葉有什麼好處，説到桑葉可能大家都知道，在農村生活是很常見的，桑樹的葉子可以養蠶，有不少人小時候都養過蠶，蠶絲還可以編織絲綢桑葉，有非常大的作用，以下分享桑葉有什麼好處。
一、抑菌抗炎作用
桑葉汁對大多數革蘭陽性菌和革蘭陰性菌以及部分酵母菌的生長具有較強的抑制作用，桑葉還有很好的抗炎消腫的作用。
二、桑葉有降低血壓的作用
桑葉提取液給狗麻醉後股靜脈注射，出現暫時血壓降低，但不影響呼吸。
三、美容作用
桑葉具有良好的皮膚美容作用，尤其對痤瘡、褐色斑有較好的療效。例如搗碎鮮桑葉，敷在座瘡上，半小時後洗去，能有效的治療痤瘡，對於黃褐斑也可以起到一定的治療效果。
四、桑葉有抗病原微生物作用。桑葉煎劑在體外試驗對金黃色葡萄球菌、乙型溶血性鏈球菌、白喉桿菌和大腸桿菌等均有一定抑制作用。另外，還可殺滅鈎端螺旋體。
五、降血糖的作用
自桑葉中提取的桑葉總多糖有顯著的降血糖作用，還能提高糖尿病小鼠的耐糖能力，增加肝糖原的含量而降低肝葡萄糖水平。
六、桑葉善於散風熱而泄肺熱，
對外感風熱、頭痛、咳嗽等，常與菊花、銀花、薄荷、前胡、桔梗等配合應用。
七、增加免疫作用
桑葉片可以顯著提高小鼠單核巨吞噬細胞的吞噬能力，並能提高血清溶血素水平，有提高免疫力的作用。
八、抗凝血作用
桑葉提取物嫩明顯延長小鼠全血凝血時間和顯著嚴重兔血漿的部分凝血酶時間、凝血酶原時間和凝血酶時間。有較明顯的抗凝血作用。
九、桑葉對平滑肌有影響，其對動物動情有興奮作用，對鼠腸肌有抑制作用。
十、桑葉有解痙作用。
一、桑葉茶的`功效與作用 預防高血糖
桑葉茶能防備高血糖，它含有富厚的糖化合物，這種物資被人體吸取後能剋制血糖升高，而他另有的其他微量元素則能調治內分泌，能增進人體內胰島素孕育發生，時常沖泡飲用能維持人體血糖穩固，防備血糖升高，而那些已經湧現高血糖的人羣在飲用桑葉茶後還能讓血糖逐步恢復正常。
1、預防血栓
桑葉茶中含有多種活性身分，人們沖泡飲用它後能把這些物資吸取以及應用它們能增進血液循環，也能低落血液粘稠度，並能進步人體內血小板的活性，此外桑葉茶中含有的黃酮類化合物還能掩護人類的心血管，防備血管老化僵化，他對於中老年經常出現的血栓以及動脈硬化有優良防備作用。
2、減肥瘦身
減肥瘦身防備身材肥胖也是桑葉茶最首要的效用，它另有的活性酶以及酚類化合物等營養成分被人體吸取後，能加速人體內脂肪的焚燒與代謝，並能剋制人體對於熱量的吸取，此外它含有的一些揮發油還能增進人類腸道蠕動，加速人體內大便排擠，人們對峙飲用桑葉茶能維持大便通暢，也能防備身材肥胖產生。
3、長期喝桑葉茶的副作用
桑葉茶對於人類身材有顯着保健作用，然而恆久喝也會孕育發生一些不良影響，由於桑葉茶是一種性子寒涼的茶飲，人們恆久喝桑葉茶會讓它含有的含性身分在人體內淤積，容易致使脾胃虛寒或者腹痛腹瀉，尤其是那些寒性體質的人，在恆久喝桑葉茶之後會讓他們由於體內冷氣過重而誘發疾病。
二、桑葉的作用
1、降血壓
桑葉中的槲皮素可擴張冠狀血管，改善心肌循環，γ-氨基丁酸是神經傳達物質，能促進腦組織的新陳代謝和恢復腦細胞功能，改善腦部血液流動，增強血管緊張素轉換酶1的活性，促使血壓下降。
2、降血脂
桑葉能降低血清脂肪，而且桑葉提取物對高脂血症血清脂質升高及動脈粥樣硬化有抑制作用。
3、抗凝血
桑葉能延長體內全血凝固時間，延長血漿的激活部分凝血活酶時間，凝血酶原時間和凝血酶時間。
4、抗腫瘤
桑葉能能抑制染色體突變和基因突變，提高人體免疫力，預防癌細胞生成，其中主要功能成分是DNJ、類黃酮、桑素、γ-氨基丁酸及維生素。另外DNJ通過抑制糖苷酶的活性在腫瘤細胞表面產生未成熟的碳水化合物鏈，削弱了腫瘤的轉移能力。
5、延緩衰老
桑葉中所含的槲皮素、酚類化合物、維生素C等成分能通過抑制或清除自由基來防止氧化損傷，並有效地清除生物氧化產生的超氧陰離子，具有延緩衰老的作用。
6、抑菌
桑葉汁對大多數革蘭氏陽性菌和革蘭氏陰性菌以及部分酵母菌有良好的抑制生長作用，且所需的抑菌濃度低、pH值範圍寬、熱穩定性強。
7、解毒
桑葉中含有的DNJ礦物質，能潤腸通便、改善便祕，有效地緩解體內毒素堆積現象。
8、食用桑葉的注意事項
宜
桑葉能疏風清熱、清肺止咳、清肝明目。可用於風熱感冒，以發熱、咳嗽為主要症，風熱犯肺的肺熱咳嗽，風熱引起的目赤澀痛。又能降低血糖血脂，所以三高人羣、糖尿病患者尤其適合服用。
忌
桑葉性寒，虛寒、實寒證者服用桑葉會使寒症加重，所以寒性體質人羣不宜服用桑葉；而且桑葉還具有止血的作用，這對於月經具有一定的阻礙作用，甚至還有可能導致月經停止的嚴重後果，所以經期女性不宜服用桑葉，孕婦也要慎用。
孕
孕婦不宜服用桑葉。桑葉對平滑肌有影響，其對子宮有興奮作用，有可能導致流產。而且桑葉性偏寒，孕婦應忌服寒涼之品，所以孕婦不宜服用。
嬰
嬰兒慎食桑葉。桑葉性寒且有小毒，不宜多喝，如果沒有必要而用，對孩子的身體影響更大，所以沒有特殊需要，不要給嬰兒服用桑葉。
生
桑葉+女貞子：滋養肝腎；桑葉+石膏、麥冬：清燥潤肺；桑葉+菊花、決明子：清肝明目。
克
暫無特殊禁忌，請遵循醫生指導服用。
9、有什麼禁忌人羣
桑葉的使用人羣方面，對於那些胃疼的，還有那些失眠的人都是可以使用的，所以在使用人羣上面也是沒有什麼副作用的。只是需要注意茶不宜多喝，據本草綱目記載，茶多飲，容易傷精血，冷脾胃，所以大家要適度飲用，不可過多過量肆無忌憚的飲用。
