一天啪一次對身體好嗎？性生活是每對夫妻之間都會有的，也是一種維持感情的方法，有很多人對於性生活一天一次的危害不瞭解，現在很多人都在問一天啪一次對身體好嗎？來看看吧。
一天啪一次對身體好嗎1
每天一次性生活是比較頻繁的。男女雙方生殖系統的負擔都會較重，男性的前列腺反覆的充血容易導致前列腺炎症，女方也容易出現生殖系統炎症，比如盆腔炎或者陰道炎。這樣頻繁的性生活，男性容易導致【腎】虛，會出現精神疲憊、注意力不集中、記憶力下降、腎陰虧損、腰膝痠軟等症狀。可以根據自己的身體狀態，適當調整性生活頻率。
男人性生活多長時間是正常的
一般男人從插入到【射】精大多也就 5-10分鐘左右，能超過20分鐘的實不多見。超過 1小時的對雙方都不是什麼好事。因為太多的體力消耗會加重雙方的疲勞感覺而減少性趣。
其實性愛的質量並不是以時間為標準，即使少於 5分鐘也是和諧的和高質量的。這主要是是以男女雙方共同得到生理和心理的滿足為唯一的標準。
因此，如果一味地追求延長性交時間，而不做好性交前的嬉戲、愛撫動作，並不能增加女方的快感，反而使男方前列腺過度充血，性交後會陰部、精索、睾丸墜脹不適;女方則盆腔過度充血，使下腹脹痛，白帶增多，宮頸易於糜爛等，而且次日雙方都會疲勞。
那麼就有人會問是不是性交時間越長越好，當然不是如此。女方能否得到性滿足，不僅僅取決於性交時間，還受環境等因素影響。而且，每次性交女方不一定都達到【性】高潮。但只要雙方在性交前有充分的愛撫、擁抱、接吻等準備工作，交流了感情，即使性交時間不長，也會使人滿意。
一天啪一次對身體好嗎2
性生活過於頻繁的危害有哪些
一、體質狀況變差
對男女雙方而言，都會造成體力上的較大消耗，久之，必然造成體質狀況的低下。隨即也會影響精神狀態，連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。
二、性器官“過勞”
由於性衝動的連續與重複發生，無論男女都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔，經常性的勞累結果，物極必反，反而會引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。
三、誘發性功能障礙
男子經常重複性生活，會延長【射】精時間，因為第二次性生活的【射】精出現時間肯定比第一次長，這就埋下了今後誘發陽痿、不【射】精、【射】精時間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隱患。
四、不反應期過長
男子性生活後有一個不反應期，也即房事結束後有一段時間對性刺激不再發生反應。經常反覆地重複性生活就會延長不反應期，也就容易引起性功能衰退。
五、加重腰背勞損
男子經常重複性生活，由於性器官反覆與持久性地充血，會誘發前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成會陰部不適，腰痠背痛，還會出現血精。女子經常重複性生活，性器官始終處於充血狀態，會誘發盆腔充血，所謂盆腔鬱血綜合徵，產生腰痠下身沉重等不適感覺。
六、多次之後滿意度降低
不管男女，重複性生活時，第二次或第三、第四次的性生活，性滿足程度比前一次都要差，於是容易造成心理上的影響，認為自己性能力有問題，最終導致因心理與精神因素誘發的性功能障礙。
可見，重複性生活既對健康無益，又難使性生活的愉悦細水長流，應引起夫妻雙方的重視。
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過於頻繁的性生活，會導致陽痿早泄一系列的疾病發生，一但出現了這種情況，建議你還是及時的調理。
我是一家公司的百經理，公司的'事物，還有業務往來重擔都是壓在我一個人身上。
前兩年兒子考學，所有的事情一塊趕來，我每天是忙得焦頭爛額。每天休息度不好，還要去應酬很多，抽煙喝酒的時間猛增。
我一直覺得自己是個“鐵人”，在外也是很強勢的。但是自從去年開始感覺渾身無力，虛汗盜汗，剛開始想着休息調整一下就行了。
但是沒想到，休息一個星期了，不但沒什麼用，專反而情況確實越來越遭，最為糾結的是我每天晚上一下子就不行了，妻子每每總是不滿的眼我感到非常的尷尬。當初我也沒少受妻子白眼，要不是（夫壯妻喻）一紋中給我説這些知識，讓我知道關於男人問提可以這樣好，才挽回妻屬子幸福的笑臉。
性生活過於頻繁，可能會帶來以下的危害：
1、造成患者休息不好，或者長期處於疲勞的狀態，容易造成機體免疫力下降。
2、頻繁的性生活，可能會導致男性生殖器長時間處於充血狀態，容易造成泌尿、生殖道疾病發生的概率提高。女性長期發生頻繁的性生活，可能會造成婦科疾病的發病概率提高。
3、頻繁的出現性生活，可能會加重性傳播疾病。
4、頻繁的性生活，可能會導致外生殖器局部充血，或者皮膚、黏膜損傷，進而發生感染的風險。
5、可以造成激素分泌紊亂，導致機體內環境紊亂。
