遵守醫囑
按時、按量服藥,不要自行改變劑量或服藥時間。在治療中可能會遇到意想不到的情況,如感冒、外傷、過敏等,應與經治醫生保持聯繫,以便積極、正確處理。白癜風治療後應當在15天到30天出現好轉,如果沒有出現預期效果,應當及時與經治醫生聯繫,在醫生的指導下,調整治療方法。因此,治療期間每半月由經治醫師面診一次,詳細觀察病情變化。如因路遠不能按時面診,應每1~2個月拍一次照片供醫生觀察。
日常心態
白癜風患者由於精神負擔和心理壓力較重,在生活中有不如意、不順利的時候,較健康人更易喪失信心和生活下去的勇氣。因此,白癜風患者要重視心理素質的修養,學會調適異常情緒,解除心裏矛盾和壓力,這對個人的工作生活和早日康。
⑴發泄心中積鬱。
向朋友訴説苦衷,宣泄憤懣,或悲痛地哭一場,都能釋放心理壓力。
⑵發展興趣愛好。
通過健身、娛樂、學習和工作來解決煩悶,轉移注意力。
⑶遇事不慌,穩妥善待。
對於煩惱和不愉快,承認其發生的合理性,然後冷靜的想辦法對付它。
⑷正視現實。
很多人的煩惱是由於對於生活的期望值過高而造成的,一旦這些期望沒能實現,煩惱也就隨之而來。因此,正確的面對現實,不要一味固執,能屈能伸。
白癜風患者飲食注意
飲食白癜風病人血液和白斑部位由於缺少某些微量金屬元素,而使體內酪氨酸酶活性降低,影響了黑色素的合成代謝,從而產生病變。因此,患者應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品,使酪氨酸酶活性增強,繼而使黑色素合成加快。
平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物,肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鮮蔬菜、以及蘿蔔、茄子、冬筍、木耳、海帶等)豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆製品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄乾、螺、蛤等貝殼類食物。