怎樣曬絲瓜幹視頻，吃不完的絲瓜不要扔，撒上鹽裹上糯米粉，放太陽下一曬，把絲瓜曬成幹，便於保存，吃的時候再拿出來，曬絲瓜幹是需要方法的`，以下為大家分享怎樣曬絲瓜幹步驟。
怎樣曬絲瓜幹步驟1
準備絲瓜。去皮洗淨，切片，撒鹽
醃半小時左右
瀝掉水份
準備糯米粉和曬絲瓜用的，絲瓜均勻的裹上糯米粉
依次做好，放到有太陽的地方曬，曬幾個小時翻面
曬乾即可，用保鮮袋裝好放冰箱保存，隨吃隨拿
要吃的時候，一層米粉肉一層絲瓜
鋪好，上面撒點清水和香油，上蒸鍋，大火蒸三十分鐘即可
怎樣曬絲瓜幹步驟2
可以準備絲瓜。去皮，切片，鹽漬。將絲瓜醃約半小時。
然後將醃好的排幹水。準備糯米粉和絲瓜，並用糯米粉均勻包裹絲瓜。
按順序進行，將其置於陽光下，並將其曬幾個小時再翻面。
將絲瓜曬乾即可，放入保鮮袋中，然後存放在冰箱中。
怎樣曬絲瓜幹步驟3
1、將絲瓜切片撒上鹽裹上糯米粉。
2、放太陽下一曬，這樣曬出來的絲瓜幹又香又好吃。
絲瓜切的時候儘量要切得均勻些，出來口感和味道更加一致。絲瓜曬成幹太棒了，比肉還香。絲瓜含有防止皮膚老化的維生素B，以及嫩白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚更加潔白、細嫩，屬於不可多得的養顏佳品
因此絲瓜汁有“美人水”之稱。絲瓜的提取物還有抗病毒，抗過敏的保健作用。
絲瓜含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素B1、 維生素C，還有皂甙、植物粘液、木糖膠、絲瓜苦味質、瓜氨酸等。每100克含蛋白質1.4-1.5克；
脂肪0.1克，碳水化合物4.3-4.5克，粗纖維0.3-0.5克，灰分0.5克，鈣18-28毫克，磷39-45毫克，核黃素0.03-0.06毫克，尼克酸0.3-0.5毫克。抗壞血酸5-8毫克。
絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁“美人水”之稱。
