厭食症就是由於怕胖而過分節食、拒食，造成體重下降、營養不良甚至拒絕維持最低體重的一種心理障礙性疾病。約95%為女性，常在青少年時期就有類似的性格傾向。厭食症患者多有治療上的困難，所以約有10%-20%的人早亡。原因多......

很多人都覺得找穴道似乎很難，其實只要靜下心，根據穴道所在位置按下去，會有以下兩種感覺，這就表示你找到穴道啦。1.痠麻感：當我們按壓穴道時，會出現輕微酸痠麻麻的感覺。2.凹洞感：按壓穴道所在的位置，可以感覺到有個小小的凹洞......

你有沒有一直想要減肥的衝動？周圍是不是一直有朋友比你瘦，讓你想一下子瘦下來嚇到她？......你有沒有一直想要減肥的衝動？周圍是不是一直有朋友比你瘦，讓你想一下子瘦下來嚇到她？你是不是試過很多種減肥方法，但是卻始終沒有效......

門診中有很多患者來治療月經量少。月經量少的原因有很多，最重要最直接的原因就是流產，包括閉經也是這樣的。那麼今天就來説説我最近治療的一位患者，因為減肥，體重沒降下來，月經卻沒有了。患者是一個35歲的女性患者，平時體重......

很多人都會問：熟普洱茶能減肥嗎？普洱茶是能減肥的，所以熟普洱茶也是能減肥的。最新研究表明，普洱熟茶中的減肥成分已經測試出來，結果證明尿嘧啶和沒食子酸具有降糖降脂作用。普洱熟茶中含量相對較高。使用普洱熟茶的減肥方......

抽脂減肥是利用器械通過皮膚小切口伸入皮下脂肪層將脂肪碎塊吸出以達到減肥的目的方法，適用於體態整形。正確的抽脂減肥能改善人的形體。正規的整形醫院在進行抽脂減肥時，吸脂定位準確，能使特定部位的脂肪細胞均與溶解並......

拉伸減肥方法，讓你的減肥計劃事半功倍據專家研究表明，拉伸運動其實是個非常不錯的減肥方法，減肥原理：運動會使血液循環速度提高，新陳代謝加快，血液的流量也增加，特別是四肢的部分。如果馬上停止運動，血液會囤積在下肢而給心臟......

仰卧起坐主要的作用是增強腹部肌肉的力量，如果掌握仰卧起坐的正確做法，既可以增進腹部肌肉的彈性，同時保護背部以及改善體態。身體仰卧於墊子上，膝部屈曲成90度左右，腳部平放於地面上。根據本身腹肌的力量決定雙手安防的位......

1.產後減重的時間產後減肥是很多新媽媽的煩惱。只有減去懷孕期間增加的體重，才能降低未來超重或肥胖的可能性。新媽媽產後減肥要把握提前時間。(1)坐月子期間不能減肥。(2)產後6周，可以開始減肥。(3)產後2個月，體重減輕......

首先我們來看看，下半身肥胖原因：在孕育胎兒的過程中，隨着胎兒的不斷成長，準媽媽的身材自然而然就會有所變化，例如腰部曲線消失、胸部變大、屁股變寬等。孕期胎兒生長壓迫由於孕婦下腔靜脈受到胎兒生長的壓迫，因此容易出現骨......

洗冷水澡並不能減肥。洗冷水澡的時候，毛孔收縮，裏面的穢物無法正常隨汗液排除。雖然洗完之後覺得皮膚光滑，那完全是因為毛孔收緊的原因，遲早會影響皮膚，而且，無法較好的排汗，容易引起水腫。洗冷水澡的壞處1、皮膚受到冷水刺......

隨着人們生活水平的提高，現在很多家庭的孩子基本上不存在營養缺失的情況，但是兒童的肥胖問題也越來越嚴重，很多孩子的體重都已經嚴重超標了，這對於他們的健康成長時很不利的。兒童肥胖的原因據瞭解，當兒童身高小於等於168c......

蘋果酸奶減肥的正確方法，蘋果作為一種低熱量高營養的水果，經常被作為減肥的首選水果之一。蘋果牛奶減肥法是一種常見的減肥方法，但要想達到減肥效果，需要正確掌握方法。一起看看蘋果酸奶減肥的正確方法。蘋果酸奶減肥的正......

一、葡萄柚和柚子的區別葡萄柚和柚子的區別：葡萄柚和柚子都是柑橘類水果，他們的名字也很接近，導致很多的人把這兩種的水果好混淆了，果果要在這裏説的是它們不是一種水果，並且它們的口感也是不同的，吃在嘴裏的味道就不一樣。......

慢跑有什麼好處，只要你微汗慢跑5000米或20分鐘左右，會消耗掉大量的體內脂肪，從而達到瘦身減肥、保持理想體重的目的。微汗慢跑結束後，要做一些放鬆活動，如慢走、彈腿、下蹲、轉腰、擴胸等。待體温、心率基本恢復正常後再回......

1、辨析題：向外凸起的不一定是腹部脂肪。答案：正確。腹肌包圍在內臟的外圍，用來固定內臟的位置，防止其任意移位。倘若腹部肌肉鬆弛，內臟便會向外凸出，即使你的腹部沒有多餘的脂肪，小腹也會令人尷尬地“跑”出來。相反地，如果......

現在很多的孩子因為飲食混亂，加上錯誤的健康觀念，造成體重過重。有些則是節食和服用減肥藥而變胖。那麼兒童肥胖原因是什麼，如何有效減肥？兒童肥胖原因飲食太過混亂：青少年肥胖最常見的原因就是飲食混亂。暴飲暴食、常吃不......

Step1：步行這是一個最簡單最方便的運動了，您可以隨時隨地，在家OR辦公室、健身房，不需要任何輔助器材，不需要任何特殊場地，讓您快速輕鬆運動減肥！飯後半個小時，散步是最科學的！加快腸胃蠕動，增強吸收消化，幫助您快速排毒，散步產生......

1、木瓜木瓜是女性豐胸的營養水果哦，它還可以幫您減肥。這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪（其分解脂肪的能力可以説是木瓜最大的特色），通過分解脂肪可以去除贅肉，縮小肥大細胞，促進新陳代謝，及時把多餘脂肪排......

蘋果減肥法蘋果減肥法在短時間內強效的排走體內的水分和脂肪，而且蘋果富含各種人體需要的營養物質，所以並不會讓你瘦下來後皮膚變差，而且蘋果可以緩解便祕，所以也不需要擔心會出現便祕，減肥期間，蘋果中所含有的特殊物質會使......