五個月的寶寶能吃什麼,寶寶的飲食,營養是非常重要的,那麼對於寶寶來説營養價值的食材也是很多的,但是要看季節能不能很好的吸收,那麼關於寶寶的飲食下面介紹五個月的寶寶能吃什麼。
五個月的寶寶能吃什麼1
1、添加蛋黃
在給寶寶添加輔食的時候最先應該吃的是素食,其中也包括了蛋黃,但是蛋黃的.添加方法如果不正確的話很有可能會因此而導致寶寶出現過敏等症狀。首先應該將雞蛋煮熟、剝殼,取出蛋黃研磨成粉,剛開始添加的時候應該只給寶寶吃蛋黃的1/8,以後逐漸增加到1/4、1/2,然後發展到整個的蛋黃。蛋黃粉可用開水調和,在兩次餵奶中間給寶寶吃,或者也可以直接調入米粉,大概6個月左右的時間便可以改食蛋黃粥,而等到寶寶7、8個月大的時候則可以吃蒸蛋了。
2、米粉
寶寶五個月的時候媽媽可以適量的添加些米粉,但是在添加米粉的時候要注意千萬不要在臨睡前給孩子添加輔食,以免影響到寶寶的睡眠質量。而睡前在奶里加一些米粉,這樣不但不會影響到寶寶的睡眠質量,同時還會讓寶寶睡的更久。很多媽媽都認為米粉比奶更耐餓,其實事實正好相反,專家指出奶比米粉更耐餓,因為奶裏的營養物質要遠勝於米粉,因此在睡前大概十點左右的實踐課應該給孩子餵飽奶。
3、蔬果汁
般情況下孩子長到五個月之後就可以適量的添加些果汁了,但是要注意,這個時候不適宜給寶寶喝市場上的合成飲料,最好是選擇一些專門的嬰兒飲品。或者媽媽還可以自己鮮榨果汁,但是也要注意必須兑水1:1稀釋後才能給寶寶飲用。同時媽媽還可以自制蔬菜汁,這種飲品寶寶在兩個月的時候就可以飲用了,但是在製作之前一定要先將蔬菜洗淨、切成小段, 然後加水煮透後取菜汁飲用。
4、混合果汁
寶寶如果滿五個月的話,這個時候可以適量的添加一些混合果汁,以此來補充多種多樣的營養物質。同時在添加輔食的時候還要特別的注意,那就是儘量的遵守從單一到多樣,從少到多,從稀到稠,從軟到稍硬的原則, 如果寶寶在吃輔食期間出現有胃腸道不耐受情況出現,就應該立即停止輔食餵養。
最後提醒各位媽媽,在添加輔食的時候媽媽還應該隨時觀察寶寶的反應,尤其是像牛奶、蛋黃等易過敏的食物媽媽更要特別的注意。
五個月的寶寶能吃什麼2
飲食介紹:
春季
早餐:豆沙奶發羔25克、雞蛋粥25克
午餐:豬肝攤雞蛋50克、軟飯50克
午點:梨汁糯米粥50克
晚餐:豬肉、菠菜、餛燉50克、小蘿蔔絲湯夏季
早餐:牛奶葡萄乾發糕25克、豆漿100克
中餐:西紅柿魚丸湯、軟飯50克
午點:大米綠豆稀粥100克
晚餐:雞蛋黃瓜面片湯50克
夏季
早餐:牛奶葡萄乾發糕25克、豆漿100克
中餐:西紅柿魚丸湯、軟飯50克
午點:大米綠豆稀粥100克
晚餐:雞蛋黃瓜面片湯50克
夏天,應注意多補充水分,多進湯食。蛋白質以植物蛋白質為主,可多食豆腐,豆漿等大豆製品。
秋季
早餐:棗泥牛奶發糕25克
中餐:什錦飯50克、小白菜湯
午點:胡蘿蔔小米粥50克
晚餐:冬瓜肝泥卷50克、蛋花湯
冬季
早餐:牛奶蛋羹25克、芝麻粥25克
中餐:排骨湯燜海帶絲、軟飯50克
午點:蒸白薯50—100克
晚餐:白菜肉末掛麪湯50克
以上這篇文章就為大家詳細介紹了寶寶飲食大全,相信一些奶爸奶媽們都已經有了初步的瞭解了,其實在平時的時候剛生下來的孩子還是要以母乳為主,當大一些了以後就可以嘗試着做上面的一些食物給他們吃。