坐月子可以吃芒果嗎?新手媽媽是可以吃芒果的,芒果不是回奶的食物,不必擔心芒果導致回奶,但是也要注意根據自身的體質來適量食用,下面分享坐月子可以吃芒果嗎的內容。
坐月子可以吃芒果嗎1
可以在坐月子時吃芒果嗎
可以吃,但是不是所有的都可以吃。
芒果營養價值高,可抗菌消炎、祛痰止咳、防便祕等,坐月子期間的媽咪能吃芒果,但是也不能多吃,尤其是愛上火的媽咪,更要少吃。
坐月子期間從吃芒果如何吃芒果維生素C的含量也超過了橘子、草莓等水果,所以多吃一些芒果還可以增強人體的抵抗力。對於坐月子時身體虛弱的產婦來説,是不可多得的一種水果。
芒果是很濕熱的水果,產後坐月子身體還比較虛弱,容易引起陰虛火旺,嘴角、口腔內黏膜潰瘍,特別是多吃幾個更是如此,很久都不會好,建議吃之前用淡鹽水浸泡一下。
芒果中含有一些易引起人體過敏的成分,過敏體質的人接觸芒果後會得“芒果皮炎”,出現皮膚髮癢,出疹子等症狀,因此有過敏體質的孕婦不能吃芒果。
芒果過敏屬於遲髮型過敏反應,一般在吃芒果後6天皮疹才會出現,反覆接觸者也可能數小時就出現,所以如果不確定是否過敏,最好的方法是一次不要吃太多,觀察一段時間,如果確實不過敏,再放心食用。如果孕婦出現了過敏性皮膚炎,最好尋求專業的皮膚科醫生進行治療。
做月子吃芒果會不會回奶
吃芒果不會回奶的,媽媽們可以放心吃哦。
寒涼回奶食物
肉類:豬心、鴨肉、魷魚等甘涼的肉食,會減少生乳,哺乳媽媽最好不要吃。
蔬菜:馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜,竹筍等,性寒涼,會引起哺乳媽媽腸胃不適或回乳,寶寶月齡小的媽媽不要吃。
水果:梨、西瓜、柑橘等水果性寒涼,產後體虛未出月子的'媽媽不宜吃。
其他:韭菜、麥芽水等食物有回奶的作用,最好不要吃。使寶寶過敏的食物,如橙子、洋葱等會引起寶寶拉肚子、脹氣,另外,媽媽還要多觀察寶寶皮膚上是否出現紅疹,避免吃後會造成寶寶過敏的食物。
坐月子可以吃芒果嗎2
坐月期間當然也是可以吃芒果的,因為芒果的味道比較鮮美,對於很多孕婦和產婦都有着刺激食慾的作用,但是在坐月子期間也需要注意,由於芒果含有較多的果酸,有一些人可能對芒果的果酸會產生過敏的反應,在吃芒果之後會造成口周黏膜和皮膚泛紅,這種情況下建議不要過多的食用芒果。
有一些孕婦產婦患有糖尿病或者是妊娠期糖尿病,在坐月子期間應該適當的減少糖分的攝入,而由於芒果較甜,含有的糖分較多,因此在這種情況下也是建議不要儘量過多食用芒果的,而且在坐月子期間更應該注意營養的均衡、定量,讓多種營養物質通過乳汁傳遞給新生兒,因此在坐月子期間可以食用芒果,但是不要過量。
非過敏體質的產婦可以吃。芒果具有提高抵抗力、消炎、增進食慾、促進胃腸消化等好處。
產婦食用芒果需要看體質,若產婦本身存在對芒果過敏或其他皮膚病,那麼不建議食用芒果。要是不存在這種情況,芒果不會導致產婦回奶,因此,產婦可以適量食用芒果,注意不要吃冰鎮芒果,最好吃當季芒果,飽飯後不宜吃芒果。
產後吃芒果的好處
1、補充維生素C。芒果中含有豐富的維生素C,產婦適量食用芒果,能夠幫助自身提高抵抗能力。
2、消炎作用。女性生產之後,很可能會出現嗓子發炎的情況,適量喝芒果水有助於消除炎症。
3、提高食慾。產婦坐月子,容易出現食慾不振的情況,芒果性味酸,還含有豐富的纖維素,適當食用能夠緩解食慾不振,還能夠幫助促進產婦的腸胃蠕動和消化。
4、補充維生素A。芒果中含有豐富的維生素A,能夠更好的保護產婦的視力。
坐月子吃芒果的注意事項
1、新媽媽如果腸胃不是很好,不建議芒果+牛奶一起食用,容易引起腸胃不適,影響正常消化。
2、如果對芒果過敏,包括芒果汁和芒果皮,不建議食用。
3、芒果不建議在吃飽飯後食用。
4、如果從冰箱裏拿出來芒果,月子期間新媽媽不建議立即食用,最好的方法是放涼後,用温水泡泡再使用。
5、芒果是自帶濕毒的水果,所以不建議過量食用。
6、芒果是夏季水果,反季節的芒果多用了催熟劑等化學製劑,產婦不宜食用。月子期間吃水果最好選擇新鮮的、當地的、本季的水果。
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坐月子可以吃芒果嗎
坐月子可以吃芒果,但是儘量少吃。 要是新媽媽本身存在皮膚病,那麼就不建議食用芒果。要是沒有該類型的疾病,芒果也不會導致產婦回奶,因此,產婦可以適量食用芒果。
對於慢性咽喉炎和嗓子啞的產婦,月子飲食裏不妨試着用芒果煎水,代茶飲用,這樣可以起到消炎的作用,而且還可以使嗓音圓潤。芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。能潤澤皮膚,估計是含有胡蘿蔔素的原因。而且,它淡淡的酸味還能增加產婦食慾。
產後吃太多芒果的危害
1、易致寶寶過敏
產後吃了過多的芒果,容易導致寶寶過敏。這是因為芒果中含有致敏性蛋白、果膠、醛酸,對皮膚黏膜有很大的刺激作用的緣故。
新媽媽媽媽吃了過量的芒果,會將這些致敏性物質通過乳汁傳給寶寶,寶寶的皮膚嬌嫩,對過敏毒素沒有抵抗能力,因此容易過敏。
2、芒果性質濕毒
芒果性質濕毒,如果產後過量食用芒果,這些濕熱會通過乳汁傳給寶寶,容易讓寶寶發熱毒而得濕疹膽黃。
產後吃芒果注意事項
1、不要吃剛從冰箱拿出來的芒果,吃冰冷食物會導致月子病。
2、反季節的芒果催熟劑等化學制劑含量多,產婦不宜食用。
3、芒果不要與辛辣食物共食,易引發黃病。
4、產婦吃完芒果後要擦嘴,避免果汁引起口脣周圍皮膚髮癢。