【導讀】:從鄭爽再到近日的穎兒,這女明星減肥一不小心就用力過度,來個暴瘦驚人!還真不是越瘦越好看的,真正的好身材講究的是曲線,瘦的有型才是關鍵。
女明星為了保持完美的形象,保持身材那是必須的,對自己要求嚴格,也是對觀眾的負責。但不少女星減肥就減肥吧,沒掌握好力度的話,就容易一不小心暴瘦驚悚了。
近日,有網友偶遇帶兩個兒子去水上樂園遊玩的張柏芝。身穿緊身潛水服的張柏芝暴瘦明顯,不僅上圍縮水,大腿也是細的驚人!網友紛紛喊話“照顧好兒子的同時,也要照顧好自己啊!”
前陣子因為“排骨胸”上熱搜的穎兒也是驚人。還真是第一次看到有人瘦到胸前骨骼突出的,簡直驚悚好麼!
跟之前肥嘟嘟的形象相比,的確現在瘦下來後清爽了許多,但這未免瘦的太過了一點吧。
再不得不提一下咱們的小仙女鄭爽,網友發出的美國街頭照,簡直嚇哭!這腿還沒旁邊路人的胳膊粗。
這腿已經細的超乎常人想象了。
瘦到極致的話,不得不提一下魯豫。
“大頭娃娃”的稱號真不是白叫的,整個人已經瘦到畸形。
保持身材是好事,但把握不好度,玩出個暴瘦就不好了。講到健康瘦身的話,不得不提一下陳意涵。
30+的大發,不僅顏值逆天,身材也是保持的一級好。體脂率還達到了驚人的10.7%是國家級運動員的標準。這小腿肌肉真的太漂亮了!
看看人家的日常,各種健身運動不能少,想要瘦的漂亮,最好還是靠運動。節食神馬的絕對不靠譜,真心的!
飲食當然也是滿眼的綠色又健康,葷素搭配。誰説瘦身一定要委屈自己吃草了,把握好飲食減肥原則,照樣越吃越瘦。
好閨蜜張鈞甯也是瘦身界的典範。
日常也是各種健身活動。
身材自然不用多説,好到不得了。
關鍵是又瘦又有曲線,羨慕啊!
擁有F罩杯的“宅男女神”周韋彤也是踐行着健康瘦身的原理。
又瘦又有料,這樣的身材,是每個女生都夢寐以求的吧?
如今37歲的劉濤,臉上真真兒一點兒看不出歲月的痕跡,身材也是完美。
運動不僅是保持身材最佳的方法,也是保持年輕的祕訣。
説白了,瘦身的關鍵就在於堅持運動+健康飲食,別覺得都是套路,這就是真理啊!
羨慕這樣又瘦又美又健康的身材麼?管住嘴,邁開腿,你也可以的。