【導讀】:當清晨、午後出現面部浮腫的時候,試試按摩下面10個穴位,為你的面部排毒,緊緻肌膚,提升面部輪廓。堅持一週就會有神奇變化哦!
面部按摩手法:
用手指在眼睛周圍打圈,可促進眼周血液循環,緩解眼疲勞。
沿着臉頰輪廓從下往上推,讓鬆弛的肌膚得到提升。
沿脖頸往下頜部位推,雙手交叉進行,趕走堆積的雙下巴。
找準10個穴位排毒瘦臉、緊緻肌膚:
對於面部浮腫、鬆垮的餅臉妹來説,收緊線條最重要,可又不願意挨刀子挨針扎腫麼辦?找准以下10個穴位持之以恆的按按按!不僅效果勝過保養品,你下次再拍照時真的不用費勁利器去修臉哦!
1、 承泣穴——對抗眼袋鬆弛
位於眼球的正下方,常按這裏能提高胃部機能,防止眼袋鬆弛。
2、 攢竹穴——緩解眼疲勞和浮腫
位於眉毛下方凹陷處,當眼疲勞或頭痛時都會引起眼部四周浮腫,常按這個穴位能幫你緩解不適。
3、 太陽穴——提神醒腦
位於眼睛與眉毛之間的側面,向後約1橫指處,快接近髮際線的位置,多按可以提神醒腦,促進新陳代謝。
4、 頰車穴——清除臉頰浮腫
沿着臉部下顎輪廓往上滑,你會發現一個凹陷處,就是頰車穴。常按這裏可以消除攝取過多的糖分造成的胖臉。
5、 迎香穴——減輕肩膀痠痛
位於眼球正下方,鼻翼旁邊,常按這裏能消除眼部浮腫,預防肌膚鬆弛,還能減輕肩膀痠痛。
6、 承漿穴消除胸頸浮腫
位於下脣與下顎正中間的凹陷處,它能控制荷爾蒙分泌,保持肌膚的張力,防止臉部鬆弛。
7、 地倉穴——抑制食慾防止發胖
位於嘴角旁約0.5cm,常按這裏能降低胃温,抑制食慾。
8、 球后穴——提高小腸機能
位於眼尾正下方,臉頰頭下處,常按能調節小腸機能,促進吸收。
9、 百會穴——預防飲食過量,便祕
位於左右兩耳洞向上,在頭部聯結後的那條線的頂點,常按可以起到安神、預防飲食過量的作用。
10、 天突穴——促進水分的排除
位於喉下方肌肉內側,它能刺激甲狀腺,促進新城代謝,去除面部多餘水分。