變白的最快最有效的方法，如今不知道什麼時候全世界都以白為美，大眾審美也是這，甚至有了一白遮三醜的説話，造成很多的女性朋友瘋狂的追求美白的方法，以下分享變白的最快最有效的方法。
一、用牛奶美白
牛奶美容法是一種簡單的使臉變得白淨的方法。用蒸氣蒸完臉後.把蘸取了足夠鮮奶的化粧棉敷在臉上，敷15分鐘左右，將臉上的牛奶清洗乾淨就可以了。長期使用此種方法，效果會更好。
二、用蘆薈美白
將一些去刺洗乾淨的新鮮盧薈葉和一小截黃瓜放入榨汁機，榨好後倒入小碗內。準備l/4的雞蛋清、3克珍珠粉以及適量的麪粉，將這些東西也倒人小碗內，攪拌到黏度適中後糊抹在洗淨的臉上。
快乾後揭掉，把臉洗乾淨，拍上柔膚水、護膚品。這種美白的方法每週1次—2次。
三、用蔬菜汁美白
將黃瓜、西洋芹、青椒、青蘋果和一塊苫瓜倒入榨汁機，榨好後飲用。飲用這種蔬菜汁可以很好的補充維生素C，使皮膚更加美白。
四、用番茄蜂蜜美白
將半個番茄攪拌成番茄汁，向番茄汁中加入適量蜂蜜，充分攪拌後塗於臉部或手部，待15分鐘後洗去。此方法每星期可做1次-2次。這種配方根適合暗瘡皮膚使用，能有效去油膩，使皮膚更白更細膩。
五、用蜂蜜蛋白膜美白
將一個新鮮雞蛋和一湯匙蜂蜜倒在一起充分攪拌，用乾淨的軟刷子將其刷在面部，其間可進行適當的按摩，待其風乾以後洗掉。此法一週可做兩次。
六、淘米水洗臉美白
每天淘米的時候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的.澄清。過一段時間後取上面的清水,還要加上大概三倍的清水進去,最後就用這個水來洗臉。堅持一段時間後,臉色會變得白皙和細膩。
七、菊花美白
菊花內含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制皮膚黑色素的產生，柔化表皮細胞。
方法一：可將菊花 製成花粥內服;
方法二：可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。
方法三：將菊花瓣裝入瓶內，注入醫用酒精後密封， 1 月後，以 2 倍的冷開水稀釋，對皮膚有美白作用，尤其對油性皮膚效果更佳。
八、豆腐面膜美白
做法：將一塊豆腐搗碎，將其用紗布瀝乾水分，加入15g麪粉和5g蜂蜜後攪拌均勻，塗於臉上，敷約20分鐘後洗淨即可。這款面膜能讓暗沉的肌膚恢復明亮，還有很好的保濕效果哦。經常使用，能讓肌膚顯得更加乾淨、白皙呢。
1、銀耳美白
漢高祖劉邦的皇后呂雉，每天早上起牀都要喝一碗銀耳粥以達到保養皮膚和美白的效果。與冰糖、蓮子或木瓜等慢火燉至銀耳酥爛起膠，湯汁變濃稠即可。銀耳是美容佳品，被稱為平民燕窩。
2、茯苓美白
慈禧太后特別喜歡吃茯苓餅，茯苓有潤膚悦顏的效果。
3、蒺藜（ji li）泡茶喝美白
唐玄宗李隆基之女永樂公主經常飲用蒺藜水，後來皮膚光滑細嫩，主要原因是蒺藜入肝，很多女性朋友臉上的斑都是因為肝不好造成的。
4、益母草美白
我們的一代女皇武則天，也是非常注重保養的人，她經常用的面膜叫益母草澤面方(又名“神仙玉女粉”)。再配上其它的中藥美白的成分，女皇經常用來敷臉，也就是我們現在説的面膜，保持皮膚的光滑與細嫩。
5、桃花美白
太平公主的美白方法，她經常使用桃花粉與烏雞血混在一起製作成麪糊塗於面部來達到美白的`效果，值得我們借鑑。
6、淘米水洗臉美白
很多人都知道淘米水可以美白，但是不知道出自哪，這個方法源於古代的美容大王永樂公主。
7、杏仁粉美白
楊貴妃作的玉紅膏面膜，在古代楊貴妃經常用杏仁粉加珍珠粉加蜂蜜調成面膜再加上其它中藥成分做成面膜敷臉，達到皮膚光滑細嫩的效果。杏仁中含大量維生素E、抗氧化成分，可延緩衰老。
變白最快最有效的方法
1、準備一小杯鮮奶，(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裏,敷上涼涼的,更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化粧棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的.牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
2、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。
3、將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。
15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
激光美白
美白嫩膚效果好，激光嫩膚效果全面：激光嫩膚對皮膚色素的去除有顯著的效果，激光嫩膚對皮膚有熱選擇效應，之後皮膚膠原纖維重新排列，達到減少皺紋，收縮毛孔，增加皮膚彈性等效果。
同時，激光嫩膚可以配合微晶磨削技術，起到更好的整體效果。
美白及預防
一、防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，實施按摩、敷面、吸除沉澱色素之護理工作。
二、多攝取VitC含量高之美白食物及水果。
三、營養補充，並健全肝臟功能。
四、多食用含鈣較高之食物。
五、保持愉快之心情，解除疲勞。
六、充足的睡眠。
七、妊娠前後作適的保養及護理。
八、避免長時間曝曬在日光下。
九、對紫外線，務必作好防護、遮瑕之工作，選擇防曬、並還原美白肌膚，健全彈性組織之防護保養品。
十、避免食用色素含量高之食物、飲料。
十一、適當的運動，以促進血液循環及新陳代謝。
為了預防黑斑，除了應隨時保持精神愉快，注意內臟機能正常。至於要消除已經形成的黑斑，除了必須多攝取維生素C、蛋白質及鐵質，並積極採行特殊保養，如按摩、敷面等以促進新陳代謝，加速黑色素的排出。
