該怎麼安慰失戀的朋友？在感情中，失戀是很正常的事情，失戀的人是敏感的，所以你在安慰朋友的時候，就要注意方法，以免弄巧成拙。下面分享該怎麼安慰失戀的朋友，一起看下吧。
該怎麼安慰失戀的朋友1
1、認真傾聽。
朋友失戀之後很難過，作爲她的朋友，你首先要做的就是傾聽。聽她講那些戀愛時候的事，講述她現在痛苦的心情。你不需要發表自己的意見，只要做一個安靜的傾聽者，陪着她，讓她發泄出自己的不滿。
2、不要讓她一個人。
人在失戀之後獨處，就會將心裏的悲傷放大，感覺自己被所有人拋棄。所以，作爲朋友的你，要陪在她的身邊，讓她知道，不管發生了什麼，她都不是一個人，還有你在陪着她。
3、轉移她的注意力。
在失戀之後，不要讓你的朋友沉浸在失戀這件事當中，因爲失戀是越想越難過的。你可以多帶她出去玩一玩，去看不一樣的風景，認識不一樣的人，讓她感受到，這個世界上除了戀愛，還有很多別的事情可以做。
4、不要在朋友面前秀恩愛。
失戀之後的.人是很脆弱的，也很容易胡思亂想。如果她失戀了，你卻還當着她的面和男友你儂我儂，這就是在你朋友的傷口上撒鹽。雖然你覺得這很正常，但是在現在這個時候，你這樣秀恩愛，就會對你的朋友造成打擊。
該怎麼安慰失戀的朋友2
失戀抑鬱的狀態我們應該如何疏導
一、無論是誰，平時表現得再怎麼堅強，面對失戀，難免都會產生焦慮，抑鬱等不良的情緒。想哭不敢哭，甚至還要強顏歡笑，面對所有人，裝作毫不在乎，並不能幫我們走出失戀的傷痛，只會加深失戀的痛苦。在失戀的時候，如果想哭，可以大哭出來，讓我們的情緒得到釋放。
二、痛苦過後，要理智地面對自己，冷靜的去分析一下自己出現的問題。要敢於面對現實，讓自己明白分手不是是非對錯的問題，而是適合不適合的問題。我們能做的就是找出戀愛失敗的原因，能改則改，如果分手是因爲雙方的性格原因，開始下一段戀情的時候，就儘量找比較能適應自己“特質”的對象。
三、自己失戀以後，把自己的痛苦和煩惱向知心朋友毫無保留地的傾訴出來，接受他們的勸慰和開導。這樣可以起到釋放自己的痛苦和煩惱、尋得心理安慰和寄託，達到平衡心態、淨化心靈，減輕和消除不良情緒的作用。
四、自己失戀以後可以向朋友交流傾訴，和朋友出去玩；或刻意安排一些工作量偏大，又不太精細且危險性小的工作，讓自己無暇顧及、忘卻痛苦和煩惱；或去參加自己喜愛的娛樂活動，以轉移注意力、釋解苦悶；還可以讓自己投身到大自然中去，心情會變得更加暢快，從而得到撫慰。
