女友提出分手了我想挽回她應該怎麼做

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女友提出分手了我想挽回她應該怎麼做，究竟怎樣的愛人才是值得我們去愛和等待的呢？如果她們真的值得我們去愛，我們又怎麼才能留住她們的心，女友提出分手了我想挽回她應該怎麼做？

女友提出分手了我想挽回她應該怎麼做1

一、分手後適當進行冷凍

沒有任何一段感情的分手是因爲矛盾點不高的，所以挽回前先做好冷凍，是必然的。分手後選擇對對方糾纏不休，甚至以死相逼的行爲，只會讓對方更厭惡自己，逼對方貶低甚至看輕自己，你做的種種，在別人眼裏均是作踐自己尊嚴，最後你感動了自己，卻感動不了對方，反之讓對方從此不再和你聯繫。提分手的一方對你肯定是討厭了，否定了你做的一切一切，只想到你的不好，想不起曾經的美好。所以，奉勸不要再作踐自己了，也不要再斷了挽回路。

冷凍，其實也是讓自己冷靜反省戀愛期間所犯過的過錯的最好時期，比如有沒有在對方需要你的時候你沒有給出相應的反應，反而數落人家？有沒有強迫改造對方？有沒有在對方需要靜靜的時候卻在旁邊喋喋不休？好多時候大家不知道自己犯下的各種錯誤，但卻被對方心裏默默記下，待忍耐到一定臨界點，一觸即發，結果就是吵架，然後分手。先好好想下還有沒有各種錯誤，別急着糾纏對方，搞不好還會落得一個怨婦形象。

二、冷凍期內改變自己

當你在對對方解釋或者哀求他回到你身邊卻得到他不耐煩的迴應時，你就應該選擇冷凍這段關係。注意，是冷凍情感不是完全切斷聯繫，冷凍你對他的投入，包括情感，金錢，以及時間，但是如果他不反感可以保持聯繫。那麼，在這個冷凍期，你該做些什麼呢？

提升自己的外在。外在的改變是最快捷有效的改變你在他心目中的負面形象的方法，很多時候，無論在職場還是情場，你的外在形象很關鍵，所以，改變外在所能達到的效果是不容小覷的。複合大師康納也說過：“想讓自己過的更幸福，你得先想辦法變成一個更好的自己。”如果，你是個強勢的女人，而他已經對你的強勢感到厭倦，不如試一下那些比較溫柔的打扮，例如穿暖色系的連衣裙，搭配一雙同色系的細跟高跟鞋，頭髮弄成浪漫的大波浪，再化一個淡妝，當你以這樣的形象再次出現在他面前時，就等着看他驚豔的表情吧！而如果你是性格比較怯懦的男人，可以嘗試一些比較有男子氣概的打扮。如果你感覺自己不夠時尚，可以看一些時尚雜誌，慢慢的，你就能琢磨出一種最適合自己的打扮風格。

提升自己的內在。在情感中，內在與外在的提升是同等重要的。一個人對另一個人的愛慕往往是始於顏值，忠於人品的，只有踏踏實實地提升自己的內在，才能讓你的魅力經久不息。一個能承擔起家庭責任的男人，無疑是有魅力的，這種男人除了能養家，還能讓家庭成員關係和諧，能夠照顧到女人的感受。此外，男人還要有自己的社交圈子並能融入女人的社交圈，這樣便能夠帶領自己的女人一起成爲更好的自己。而女人，有一定的居家能力是必須的，能夠處理好家庭瑣事，體諒男人，還要懂得打扮自己，時尚而不風騷。此外，女人必須要有自己的朋友圈子，讓自己的生活過的五彩繽紛。通常男人找的結婚對象就是這一類女人。

三、微信聯繫的說話技巧

在分手之後，很多人用千方百計的挽回方法，想要得到對方的迴應。微信是常見的一種分手後挽回途徑，但是，如果你不懂得如何編輯短信，弄巧成拙，不但沒能挽回愛人的心，而且對方將你的所有聯繫方式拉黑，這樣往往會加大挽回餓難度。所以想要挽回前女友，應該如何編輯挽回的句子？

在消息中不能表現出高需求。在生活中，很多人挽回前女友時候，往往會告訴對自己沒有她不行，“我愛你”，“我沒有你不行”之類的語句，甚至用傷害自己的'方式逼迫對方回到你身邊。但是這樣高需求的表現只會增加對方的壓力，你們分手時候的矛盾點較高，你表現出高需求，低價值的行爲，往往會讓對方覺得你也是低價值的，所以想要掌握愛情的主動權，你最好是先從無需求聯繫開始，例如說“最近發現了一家很有趣的餐廳”之類的話，引起對方的興趣，又不會暴露自身的需求感，這樣往往對方更想回復。

在消息中避免和對方有對立的觀點。在分手時候，對方往往會說出你身上的一些缺點，但是有些男人想要抹去在對方心裏的不好印象，或者不同意對方的觀點，就會通過微信和對方爭執，但是，就算你爭執贏了，你會失去一個女朋友，得不償失。所以想要挽回對方的心，就要和對方建立共同點，在短信中透露出其實你是認同她的觀點的，你意識到了自己的確實是在某一件事情上做得不對，這樣往往會降低你們之間的矛盾，有時候一句話能夠解決的問題，爲什麼花上好幾天去和對方爭執不斷呢？

建立二次吸引，讓對方主動想要聯繫你。對方不回覆你的微信信息，可能往往是對方看不到你的改變，就如挽救愛情大師康納所說：“挽回最有效的方法就是二次吸引。”對方不回覆你的信息，那麼，朋友圈就是你們之間聯繫的橋樑，但是，這不是要你在朋友圈裏面裝作苦苦可憐的樣子，或者是散發出負能量。而是積極進行自身建設，豐富自己的生活，改正自己的缺點，就如對方分手時候嫌棄你夜不歸家，生活頹廢等等，這樣你可以早上在朋友圈發工作的照片，睡前牛奶的照片等等這樣往往會引起對方的好奇心，覺得你的改變是有誠意挽回的，從而主動想要了解你的近況。

分手後想要通過微信聯繫對方，挽回對方，首先，你得知道自己的問題在哪，然後針對問題去改變自己，提升自己的價值，切勿做一些哀求，糾纏對方的行爲，否則，只會讓對方更加反感你。聯繫對方時也要隱藏自己的需求感，把對方當成普通朋友看待，這樣，對方的戒備心也不會那麼強，挽回也容易點。

女友提出分手了我想挽回她應該怎麼做2

1、一如既往地對她好

如果男人能夠在女人提出分手之後一如既往地對女人們好，那女人一定會回頭的，她自己其實也明白。自己強忍着痛，狠心的說分手也不過是爲了面子和一時的賭氣，在心底，她也沒法適應沒有你的生活，那樣她也會不習慣。

2、成全她，但是說自己依舊還愛她

如果男人能夠成全女人，並且告訴女人自己還愛她，那女人一定會回心轉意。她明白，很少有人能夠做到這一點，大多數情侶分手的時候都是撕心裂肺，甚至是不歡而散的，只有少數的真心相愛的人們才能夠做到不恨對方。

3、說“我知道我說什麼也沒用，可是隻要你回頭，我就等你”

如果男人能夠在女人提出分手的時候說：“我知道我說什麼也沒用，可是隻要你回頭，我就等你。”那女人們一定能回頭，然後跑進你的懷抱裏面，她會發現，自己沒有珍惜你這樣的一個好人，一個願意爲自己癡情的好人。