如何忘記前女友，忘記過去。我們中很多人總是沉溺在過往，這根本毫無益處，只會讓你更消沉更沮喪。不懼怕改變。應勢而變是很自然的，也是我們生活的一部分。一起來看看如何忘記前女友。
如何忘記前女友1
1、讓自己重新投入戀愛場中。當你喜歡上你的女友，並且開始愛上她的時候，她感覺到了，知道當她需要你的時候，你總在那裏。如果在你們分手之後，你仍然時時跟在她後面，她就會理所當然的依賴你。所以，要想重新獲得她對你的興趣，你就得讓她明白：你已經準備好接受一段新的感情。那可能會讓她吃醋，但也能拉回她對你的個人魅力的興趣。
2、挽回前女友不要太在意她的需求。讓你自己對她若即若離，這表示你現在擁有了新的生活，一種不再依賴於她的新生活。不要等着她給你打電話，享受你的自由。那麼，你會驚訝地發現自己如此快就能聽到她說的某些話。
3、照顧好自己，精神上和肉體上都發展自我。爲自己找到新的美食，換一份工作，如果你從沒去過，那就去健身房。保證自己每天的行程都排得滿滿的，讓自己生活充實而忙碌，晨起慢跑或是練練瑜伽。有太多事情可以做，來改變你的生活方式。
4、忘記過去。我們中很多人總是沉溺在過往，這根本毫無益處，只會讓你更消沉更沮喪。拋開所有擾亂你的思緒，你感情纔會更成熟。
5、對你所擁有的懷着一顆感恩的心。當你擁有生命中的每一件事，旁人也想擁有它。懷着感恩的心，你發現許多以前你也許未曾在意過的東西。感恩的人擁有的特性，會更有吸引力。而你的前女友，會像其他人一樣，想要了解到底是什麼讓你發生轉變。
6、真正欣賞自我。這一點非常重要，證明自己的價值，即使在生命中最黑暗的階段。要相信自己，永不放棄。你可以是你自己想要成爲的那種人，不管你身邊的人怎麼說、怎麼做。當你不需要從別人那裏尋找愛意時，你的前女友就會來找你。
7、不懼怕改變。應勢而變是很自然的，也是我們生活的一部分。坐以待斃是很丟人的。不要懼怕做點什麼改變，在挽回前女友這個過程中你的自信心也會大大提高。
如何忘記前女友2
1、對男人寬容
一個寬容大度的女人，對男人來說有着莫大的吸引力。從今天開始，不再對那些瑣碎的虧欠念念不忘，不再鑽在過去的牛角尖裏讓自己難受。以寬容的心態對待男友，寬容他的過去，寬容他的某些小錯誤（非原則性的)。當然，寬容不等同於軟弱，也不代表沒有底線。把你能夠接受和不能夠接受的東西告訴他，並且只說這一次，以後彼此就不要再提起。男人討厭女人拿着自己不堪的過去一遍又一遍的重複，那隻會磨滅他對你的虧欠。這個世界就是這樣，沒有恆久的完滿，想要得到最終的結果，總要在過程中遺失一些東西。
2、信任男友
信任是愛情的基礎，對前女友的最好的反擊就是相信你的男友，要知道，你纔是他的現任女友。前女友都是過去式了，你纔是現在，更是將來。男人雖然有時候糊塗，但是緊要關頭往往會十分謹慎，頭腦清晰，他知道自己想要的是什麼。男人愛面子，如果讓身邊朋友知道他吃回頭草了，必會成爲笑柄。因此男人一般都不會犯這個低級錯誤，讓自己貽笑天下。但是，假如現任女友不信任自己，對自己時常猜疑，那麼男人難免會陷入鬱悶狀態，在鬱悶狀態之下稀裏糊塗就會走回之前的老路了。這或許也是男人的叛逆心理造成，你越不讓他做什麼，他就偏要和你對着幹，讓你難受。所以，務必要信任你的男友，用你們現在的幸福經歷，去蓋過他和她的過去。既然無法更早一點地趕上他，那就用更歡愉的方式創造你們眼前的幸福。時間，是一切的謎底，給他一點時間，他會還你一片廣闊天地。
3、主動告訴男友你的感受
面對前女友對男友的不斷糾纏以及男友的不拒絕的曖昧對待，不少女人選擇了沉默。她們生氣，她們難受，可是，她們不想讓男友覺得自己那麼小氣，所以選擇了一種讓自己默默承受的方式。要知道，正是這種方式加劇了事態的發展。女人，你應該主動告訴他你的感受，讓他停止與前女友的曖昧行爲。這樣做並不會表明你是個善妒或者猜疑心重的人，只能說明你在乎你的男人，你要保護這段愛情，你不願陷入莫明其妙的三角關係中。如果你選擇沉默，在男人看來，可能只代表了他在你心中沒有什麼地位。更有甚者，這是男人在考驗你呢。如果男友能夠聽從你的建議，說明在他的心中，他最愛的是你看重的也是你，他這麼做不過是對前女友有些內疚而已，你也就沒有必要因爲前女友的插足而暗自鬱悶難過。戀愛或婚姻，開誠佈公是最好的。什麼事情不要憋在自己心裏，讓對方知道你內心最真實的想法。這樣，你們的關係更趨於靈魂伴侶，讓男人永遠不捨得拋棄。
4、在前女友面前和男友秀恩愛
如果前女友對自己的男友屢屢騷擾，女人，應該拿出正房的範兒來，要主動去捍衛自己的愛情。你可以在男友的前女友面前，刻意但自然地秀下你與男友的恩愛，比如“晚上我要和男朋友去看電影”“我生日的時候男友送了我一份大禮”。你要讓她知道，他最愛的女人是你，她的一切努力糾纏都是徒勞的。她覺得自己做了如此多的努力，你和你的男友卻還如此幸福，這樣她纔會有挫敗感，慢慢地就變得沒有戰鬥的動力，也就知難而退了。現任女友有一個很致命的想法，那就是：總是情不自禁將男人和他的前女友放在一起，而把自己變成局外人，變成弱者，於是去抗爭，去尋求保護。這樣做的後果，是將男人越推越遠，說不定真的會推回前女友那兒去。
讓男朋友忘記前女友的方法
如果是您現男友很難忘記他的前女友，唯一的辦法是你做得比他前女友好，讓她慢慢地將注意力轉移到你的身上。但需要時間和你的耐心，如果你真愛他的話一定奏效。我給你的建議是：
第一， 通過網絡聊天，多給他精神上的安慰。
第二， 如果兩地相隔不遠的話，每個月去看他兩回，以重新點燃他的愛火。
第三， 冷處理一段時間。
重點說說第三點建議：如果你們相愛已有一段時間，雖未熱戀，但你在對方的心中已有一定的位置，那不如先冷處理一段時間。兩個目的，第一，讓他冷靜一下，一般來說男人遇到挫折是需要時間“閉門思過”的，用自身的理智來戰勝自己的“愚昧”，以使“理智”的抵抗力獲得增長。就像人得了重感冒
就得一週左右的時間讓體內的抗體慢慢發揮作用才得痊癒一樣，吃多少藥都無濟於事，你的男友現在就得了“重感冒
第二，在這段時間他想清楚了，如果你之初沒有看錯他的話，一般來說他會主動走近你，那時他會對你們的關係很珍惜，這當然是你所要的。假如他經過一段時間的沉寂，重新去追前女友了，或者陷入泥潭無法自拔這樣的“男人”對生活太缺乏理性，說明你的眼光有問題，結論：不要也罷。冷處理的方法，隔三差五
用聊天工具問候一下，注意不要太近乎，只讓他知道你的存在就行。一直到哪一天他在聊天室主動向你表示出熱情了，基本可確認你們關係的轉折點到了。
讓他忘掉前女友的三種方法
在戀愛中，或許你會通過男朋友生活上的蛛絲馬跡來斷定男朋友仍忘不了前女友。當你發現了這種情況時你會感到難過，甚至認爲自己受到欺騙出現“這個男人只不過拿自己當他前任的替補，他根本不愛我”這種極端的想法。其實，男人和女人一樣都是懷舊的動物，他之所以忘不了前女友，只不過那段戀情是他比較深刻，難忘的而已。不過，要想男朋友忘掉前女友，這三種方法你必須知道。
一、端正自己的態度
男朋友忘不了前女友其實是很正常的，畢竟不是沒段戀情都是那麼容易忘卻的'，更何況那種容易忘記前任的男人你不覺得很無情嗎？所以，你得學會端正自己的態度。不要抱着，一定要將男朋友心中前女友的影子卻底剔除這種不切實際的想法。其實，男人心中忘不了前女友只不過是對過去的緬懷和美好的回憶而已。
二、不要和他的前任攀比
每個人都有自己獨特魅力，努力提高自己纔是最要緊的。不要老想着和他的前任攀比，因爲這樣不值得。他的前任只不過是回憶而已，而你卻是真正擁有他的。所以，與其攀比不如努力提升自己，讓自己在他心中的形象蓋過他的前女友。讓他逐漸迷戀你而慢慢忘記他的前任。
三、時間會證明一切
都說時間是一個折磨人的小妖精，它能讓很多東西和記憶慢慢消逝。所以，只要你努力，堅持不懈。相信他對前女友的緬懷和回憶就會慢慢消失，而和你記憶會越來越多。直到充滿他整個腦海，佔據他整顆心。
男朋友忘不了前女友的幾個表現
1、經常半夜看女朋友的朋友圈
晚上是個適合思念的時段，如果對一個人念念不忘，就會經常在晚上想起她。。如果你的男朋友經常在晚上看他前女友的朋友圈，那你就要小心一點了，或許你只是一個身邊的人，而不是一個心裏的人。
2、對前女友鞍前馬後，對於前女友的召喚隨叫隨到
每一次前女友有事的時候你的男朋友總會出現在她面前，比對你還殷勤。你每次一找不到他就是去幫前女友幹活去了，美名其曰：他就認識我一個人，只有我能幫她。這個時候就分手吧，不分手留着過年吧。
3、會忍不住聯繫前女友
思念是藏不住的，如果有一天你發現他偷偷的聯繫了他的前女友，而且在沒有什麼必要的事情的時候，那你可能會被綠了，長點心吧。他說只是當做個老朋友敘敘舊，別傻了，男人的話能信嗎？
4、想知道她的近況
每次總是在小心翼翼關注着她的近況，旁敲側擊和他們以前的朋友瞭解一點，總是想關心她，驅寒問暖，總是找個藉口和她聊天，並問些生活瑣事。那你可能離被分手不遠了。
