挽回有哪些注意事項，女朋友什麼時候，什麼情況下，會真正鐵了心要分手，導致她對你徹底絕望，堅定了跟你分手的決心，你想要挽回該怎麼辦，現在分享挽回有哪些注意事項技巧。
挽回有哪些注意事項1
消除否定心理的技巧
分手後的過多解釋，過多的辯解起到的作用其實是微弱的，當你得不到她的迴應，急於挽回的心態常常會讓人作出一些令人不解的事情和衝動的事情，讓女友覺得你不可理喻，對你的印象急轉直下，同時也增加了你和她之間的矛盾點。既然你的大部分行爲在她眼中都會具有反作用，應該學會冷凍情感，降低你對她的需求感。只有當你冷靜下來，你纔會懂得站在對方的視角去看待你們曾經的戀愛關係，究竟是從什麼時候開始，戀愛的感覺開始變淡，找出問題從而解決問題。
認清事實
以“普通朋友”的身份和對方溝通。在對方向你提出分手之後，就要認清事實，現在你已經不是她的男朋友，對方去哪裏，做什麼也不告訴你是正常的，不要想着還是用以前男朋友的身份質問對方的行蹤，禁止對方和異性交往。你不斷糾纏你對方，質問對方，這樣往往會引起對方對你的反感。想要挽回對方的心，就要擺正好自己的心態，以“普通朋友”的身份和對方交流，說一些普通朋友說的話，這樣才能降低對方的防範心理，有利於挽回對方的心。
控制自己的需求感
停止低價值的行爲。在分手之後，你可能不習慣對方離開你身邊，有些男人會不斷和對方說“我好想你”或者是哀求對方回到你身邊，但是這樣的行爲就如同貶低自身的價值，隨手可得的東西往往不被珍惜。想要挽回愛情，就要停止一切低價值的行爲，不要說一些暴露需求感的話。同時向對方表達你能夠理解對方的做法，心平氣和地和對方溝通，給充分的'時間和空間讓對方冷靜，停止說一些負能量的話散發負能量情緒，這樣對方更願意和你去交流。
專家解析：
戀愛中的女生，會感性很多。一個想跟你共度一生的女人，一定會好好經營你們之間的感情，會在該妥協的時候妥協，以求這段感情能夠細水長流。但是女生一旦想放棄，肯定是有自己的理由。很可能是因爲他對你失望了，對於你們之間的感情沒有那麼在乎了，也許沒有愛上別人，但是同樣會跟你分手。想要挽回鐵心分手的她，記得讓她感覺到溫暖。
意的一些事項。
女人鐵了心要分手的表現
1、不粘着你
在愛情中，女人是柔弱的一方，她希望被你寵，被你愛。具體表現在會粘着你，會讓男人佔據她所有的私人空間
如果一個女人真的分手了，就不會選擇粘着你了。
剛開始男人會覺得這是女人在給自己私人領域。，但當女人回去洗衣服、收拾行裝時，突然覺得在幾天前，女人沒有和男人語音通話，沒有甜蜜的晚安。也沒有天天都要找你，好像一切在幾天前都已經變了。
男人理智的認爲，這是女人獨立的表現，但事實上人們已經在考慮分手了。男人其實是需要一定的獨立空間的，但是這也可能是女人分手的前兆，男人需要注意女人在生活習慣上的改變，多注意女生行爲，才能“防患於未然”。
2、不想插足你的生活
男人，不管是已婚的還是戀愛的，都討厭女人嘮叨自己。也比較煩女人處處管着自己。
你玩遊戲，說你不陪她；你偶爾熬夜，她說這傷害身體；你的衣服不扔進髒籃子裏，她說她很邋遢；你不吃早餐，她說她的胃疼；你去喝酒唱歌，也不讓你去。
突然間，，你發現你再也沒聽過她嘮叨，凌晨回家，熬夜泡吧。都跟女人毫無關係，因爲此時女生心裏想到的只有怎麼跟你提分手，不會再去管其他的一切，分手了，也就不會進入你的生活了。只有不愛。纔會不管不問。
3、不要你的依靠
戀愛中的女人會變得很愚蠢，遇到一件小事就會向她的男朋友求助，因爲她認爲你能做任何事。小到擰瓶蓋，大到來生理期，心情不好，所有事情都必須依靠於你。
後來，她可以單手拎水桶，自己修洗衣機。自己能做的事情變得很多，做不了也不會讓你幫忙。此時，她的分手不是鬧脾氣，也不是虛張聲勢，而是真正的分手。
4、多說無益
你面前那個情緒激動，和你吵架，喊着離開你，和你分手的女人，其實只是被寵壞了，只是生氣，只是尋求安慰，。但如果她不再爲你的錯誤責備你，不再與你爭吵，而是平靜地與你分手，或許，這個女孩子，你真的要失去了。
女朋友堅決分手的心理想法
1、在一起不愉快
如果一個女人突然要說分手，肯定是因爲跟你在一起過得不愉快，說明兩個人之間出現了一些矛盾和問題，其實女生說出這樣的話，內心是很傷心的，她也不願意就這麼結束你們兩個人之間的感情。但是有的時候受到的傷害太多，所以纔會下定決心。
2、有更好的選擇
有的女生突然說要跟你分手，很可能是認識到了其他的男生，通過比較覺得對方還是自己喜歡的。這個時候女人說出分手，可能對你會有一些虧欠。但是更多的是比較漠然的態度，因爲他覺得你們之間存在很多問題，所以纔會這樣絕情。
3、覺得無法堅持
如果一個女人堅決要跟你分手，這個時候說明女人不是一時賭氣說出的氣話，很可能他是經過深思熟慮想了好久才真正的做了這個決定。對於女人想分手的原因是很多的，這個時候男人一定要清楚到底是爲什麼。如果他不愛你了，那麼兩個人在一起就沒有必要繼續堅持，這樣不僅是浪費時間也會傷害到對方。
4、看不到未來
有時候女人堅決分手，不是因爲她另結新歡，那是因爲跟你在一起絲毫看不到未來，對於你的冷漠還有不理解，女人心裏會有一些動搖，所以纔會決定要跟你分手，當然，如果對方只是談你跟你隨便說說的話，這種情況應該是很少發生的。
挽回有哪些注意事項2
挽回男友招數：降低自己對於他的需求感
我很明白，當你們分手之後，你很感到痛苦和彷徨，你渴望有他可以回到你的身邊，像從前那樣安慰你，呵護你。但是事實卻是殘酷的，無論你多麼渴望這些事情，他都不會如你所願。所以，想要挽回對方的第一步，就是要降低你對他的需求。我所說的降低需求，並不是要你對他無需求，好像形同陌路一樣。降低需求感，只是讓你把需求感降得比以前低，對待他就好像剛剛認識他一樣，把他當做普通朋友那樣相處。
挽回男友招數：變得更優秀
建設一個更好的自己，就要從內在外在同時入手。內在方面，想要成爲一個有能力、情商高的人，你就要對自己有高的要求，多跟人接觸溝通，懂得在失敗中獲取經驗，經常審視反省自己，讓自己每一天都有一點進步。外在方面的提升是最簡單的提升你在別人眼裏的價值的方式，當你以這樣的形象重新出現在他面前，那他被你再次吸引是很簡單的事。外在建設可以提高第一印象的吸引力，而內在的提升則是維持吸引力的根本。所以，要讓自己更優秀，這兩方面缺一不可。
