怎麼放下一個人，如果我們在愛情中感受不到幸福，我們所擁有的只是難過和傷心，那麼不如就此放手吧，這是原諒他人，也是原諒了自己，下面一起看看怎麼放下一個人，相信你已經有了答案。
怎麼放下一個人1
我見過很多人在失戀後，首先表現出來的態度都是【否認】。
他們不相信真的失戀了，怎麼可能呢？說不愛就不愛。所以他們糾纏，不接受現實，認爲對方只是一時衝動提出分手。
“我哪裏做得不好，我改不行嗎？”
“你回來好不好，我不能沒有你”
“只要不分手，我什麼都能答應”
表現出弱者的姿態博同情，讓自己低到塵埃裏，只爲求得對方收回分手決定。可是對方卻像突然變成一個你不認識的人，感覺遙遠又陌生。
你天真地以爲Ta會心軟，直到發現Ta的態度越來越冷漠，纔不得不接受現實。
很多人都曾經被這個問題所困擾：如何才能徹底的放下一個人？
你是否在爲了放下一個人做過這樣的事，你將他的聯繫方式刪除，你告訴自己受過的傷，你剋制住自己想質問的心情，在很長一段的時間裏，你過得並不快樂。
真正想要放下一個人真的很難，因爲畢竟真實地去愛過，而在一段感情走到盡頭的時候，心裏也總是有很多的不甘心，越想要放下，卻又事與願違，過去的美好總是時不時在腦海中出現，但是，沒有關係，總有一天，你能夠心平氣和地釋懷。
所以，放下一個人最好的方式，其實是不用勉強自己，讓時間去治癒那些傷痛，最後坦然接受離別。感情中遇到的算計與背叛，生活中遇見到壞人與騙子，知道被利用時，總是有種失去全世界的感覺，可這些執念，終究會被時間沖淡，最後消失殆盡。
那些你以爲會念念不忘一輩子的事情，在你念念不忘的日子裏慢慢地就淡忘了，那些曾讓你淚流滿面的故事，也不過是多年後笑着說出來的往事。只有當你真的開始了新的生活，你纔會發現，原來真正的放下，從來都與刻意無關。
人生最糟糕的事情，不是失去最愛的人，而是因爲太愛一個人，丟失了最好的自己。
往後餘生，願你坦然放下離開的人，願你釋懷所有的遺憾，在揮手告別中，遇見最好的自己！
怎麼放下一個人2
“當一段感情走到盡頭，心裏難免有不捨和不甘，所以越想要放下，越是會時不時想起，既然這樣，不如把一切都交給時間，總有一天，你會由衷地釋懷。”
簡而言之，放下一個人最好的方式，是讓時間來治癒。
很多時候，我們都擅長把自己困在情深似海的假象裏，不是無法脫身，而是心甘情願深陷其中，好讓自己不斷回憶關於對方的一切，折磨着，又痛快着。
總是要等到自己的心沒有地方再受傷了，纔會尋找一份解脫的方式，不再反覆折磨自己。
和一位朋友聊天，前幾個月還沉浸在失戀痛苦中的她，完全走了出來。
當我問起她是怎麼放下這段感情的，她笑着說：
本以爲失去他就等於失去了全世界，誰能想到，其實我忘不了的，只是自己腦海中的幻想，是我不斷給自己製造的希望。
在難過的`那段時間，我沒有逼着自己去放下，而是放過了自己，把重心轉移到工作與生活，讓時間來治癒一切。現在，沒有他我也能過得很好。”
的確，對於感情裏的遺憾，時間是最好的良藥，經歷的久了，所有的不甘心、放不下、所有愛而不得的執念，都會被時間慢慢沖淡，直至消失殆盡。
在時間的推移中，原本我們以爲會刻骨銘心的感情，也會在日子的變遷下由濃轉淡，原本我們以爲會記一輩子的那個人，最終也會不知不覺被我們慢慢地遺忘。
電影《從你的全世界路過》中有句話說：
每個人的記憶都是一座沙城，時間腐蝕着一切建築，你步步回頭，可是卻只能夠往前走。
有些人註定要陪我們走完這一生，而有些人卻註定只是用來懷念的過客。
面對一場沒有結局的感情，最好的姿態就是，不卑不亢，等待時間的治癒，
如果做不到快刀斬亂麻，就把感情放在心間；
如果做不到完全陌生，就默默地予以祝福。
時間，是放下一個人最好的方式，唯有不再把一腔深情錯付，接受生命中的遺憾，把所有的回憶都交給時間，我們才能體面告別，遇見更好更適合自己的感情。
