異地戀怎麼維繫感情，衆所周知，異地戀是最難維持的戀愛關係之一，這段感情不僅經歷着時間的考驗，還有分隔兩地帶來的心理考驗。異地戀該如何應對這樣的考驗，使得愛情修成正果，成爲不小的難題。小編爲大家準備了異地戀怎麼維繫感情，希望對大家有所幫助。
異地戀怎麼維繫感情1
一、異地戀的維繫技巧
1、要把情感表達出來，讓對方知道，儘量減少那些好好吃飯、好好睡覺之類的無意義的交流。
2、戀愛不僅僅是關心對方的身體健康，更多的是給對方情感上的支持。
3、做好自己，不要想着給對方束縛，平時不在一起，那麼對方和其他人在一起的時間肯定比自己多，也一定會和異性有接觸，這是無法改變的事實，而比每天都無意義的交流更可怕的是自己無時無刻不在爆發的嫉妒心理，想把對方綁住的心情。
4、要對未來充滿信心，心中抱有期待。
二、異地戀要注意哪些問題
時間和金錢上的壓力
你們可能會爲了見到對方，而反反覆覆地旅行，你需要騰出一段本可以去度假的時間；還需要一筆錢來應付交通和住宿的開支，並讓身體來承受長途旅行。是否願意爲對方做這樣的付出，本身就決定了那些願意長期異地的情侶是有更加堅實的感情基礎的。
缺乏瞭解
有人說，除非你們曾經一起住過一段時間，或者進行過長時間的旅行，否則不可能知道對方是不是對的那個人——這是有道理的`。如果你們只是每月飛來飛去，見面時你可能會發現，儘管身邊的這個人看起來沒有什麼變化，但你其實很難進入ta的生活，或者你發現ta和你想象中不完全一樣。所以異地的情侶在結束異地時要對這一點做好心理準備，保持一個開放的心態，願意更多得了解對方，避免先下定論。
親密感的流失
有很多人會聲稱，由於平日要忙於工作和交際，“週末夫妻”纔是最好的狀態。不過你仍然要小心，一方面是性生活的缺失，另一方面兩個人各自有自己的生活，因爲距離感難免使親密感流失。
容易出現危機
距離越遠，分開的時間越長，使這段關係失敗的危機就越有可能出現。距離將不可避免地使你們感到孤獨，並無法從對方身上取得物理和精神上的支持。這時，人更容易受到誘惑。
三、異地戀如何通過正確聊天維繫感情
每天固定時長的溝通有利於形成習慣
就像老抽菸的人，一天不抽就感覺少了點什麼，如果兩個人每天保持溝通，久而久之也會習慣化，漸漸你就會成爲他生活中的一部分。
多通道信息溝通有利於情感交流
和單一的文字相比，視頻聊天信息更豐富，不僅能聽到聲音，還能看到面部表情和肢體語言，更有利於情感的表達和信息的傳達。
聊一日生活有利於增加信任
很多異地戀的不信任感就在於對方的一日生活不透明，而主動聊自己的一日工作和生活，則能提升彼此的信任度，有利於增進感情。
彼此傾訴情感有利於提供情緒價值
我們向他傾訴情感，他幫我們解決了，會提升他的價值感。他向我們傾訴情感，我們幫他解決了，會讓他感覺被理解、被關注。無論哪種，都會增進兩個人的感情。
異地戀怎麼維繫感情2
四、異地戀陷入危機的徵兆有哪些
1、不經常打電話了
對於戀愛中的人來說，十天半個月不打電話，你覺得正常嗎，對於熱戀的人們來說，七天以上沒有消息，你覺得正常。如果你的ta不再給你打電話了，那你就要有危機意識了。
2、彼此間短信少了
對於異地戀的人來說，短信是在日常生活中，表達關心的一種很好的方式，如果你覺得你們之間的短信少了，短信的內容敷衍了，可能有問題了。
3、你要找ta的時候經常說很忙
如果你的ta在你想要找ta的時候經常說很忙，如果一次兩次可能是真的很忙，但是出現的頻率多了，朋友們，你的ta對你的關注度越來越小了，你在ta的心目中地位越來越低了。
4、聽到ta經常提到某個人
這是最可怕的一中表現，往往這個時候，就說明你們之間存在着另一個人，在對你的ta表現他的關懷，而你的ta似乎接受的也很樂意。
五、異地戀面臨分手危機怎麼辦
1、首先，找出分手的原因
每一段愛情結束的背後必有其中的原因，也許一方缺乏安全感、維護關係令一方壓力大、相互懷疑等等。只有找出根本原因才能對症下藥，才能從根本上做出改變。其實失戀並不可怕，可怕的是你把失戀的問題當做阻礙你前進的絆腳石而不是墊腳石。
2、然後，自我提升
其實自我提升不僅只有挽回才需要做的事情，還是我們一輩子都需要做的事情。你需要把目光放在自己身上，重新審視自己的問題，如果你是一個女人，你需要把自己打扮得更漂亮，更吸引男人，如果你是一個男人，你需要建立起一個成熟男人該有的氣質，更帥更有魅力。同時儘快把生活圈子豐富起來，多參加刺激有趣的活動，多交異性朋友等等。
3、再然後，建立生活交集
異地戀的情侶，如果沒有共同交集確實難以維持，你可以跟對方約定共同實現目標，制定計劃共同努力達到理想，一起養一隻寵物等等方法建立交集。建立生活交集不但令異地戀的情侶擁有共同話題，還能共同享受成果，增加彼此感情厚度，同時增加對方對這段關係的投入，提高分手成本。
4、最後，擺正挽回心態
尤其是異地戀本身就令大部分人不看好，缺乏安全感等等缺點，很多人都感覺難以挽回。所以你必須堅定自己的信念，相信自己能夠挽回，現在只是暫時分開而已。把需求感降低，令對方感覺你已經放棄挽回，才能更增加對方的好奇，慢慢爲你投入。
