如何挽回分手的女友，是否需要挽回就要問自己的心了，挽回愛人的心是一件艱難的事情，面臨這個問題的選擇往往只有兩種，粉飾太平也只不過是自欺欺人，現在分享如何挽回分手的女友。
如何挽回分手的女友1
一、分手後適當進行冷凍
沒有任何一段感情的分手是因爲矛盾點不高的，所以挽回前先做好冷凍，是必然的。分手後選擇對對方糾纏不休，甚至以死相逼的行爲，只會讓對方更厭惡自己，逼對方貶低甚至看輕自己，你做的種種，在別人眼裏均是作踐自己尊嚴，最後你感動了自己，卻感動不了對方，反之讓對方從此不再和你聯繫。提分手的一方對你肯定是討厭了，否定了你做的一切一切，只想到你的不好，想不起曾經的美好。所以，奉勸不要再作踐自己了，也不要再斷了挽回路。
冷凍，其實也是讓自己冷靜反省戀愛期間所犯過的過錯的最好時期，比如有沒有在對方需要你的時候你沒有給出相應的反應，反而數落人家?有沒有強迫改造對方?有沒有在對方需要靜靜的時候卻在旁邊喋喋不休?好多時候大家不知道自己犯下的各種錯誤，但卻被對方心裏默默記下，待忍耐到一定臨界點，一觸即發，結果就是吵架，然後分手。先好好想下還有沒有各種錯誤，別急着糾纏對方，搞不好還會落得一個怨婦形象。
二、冷凍期內改變自己
當你在對對方解釋或者哀求他回到你身邊卻得到他不耐煩的迴應時，你就應該選擇冷凍這段關係。注意，是冷凍情感不是完全切斷聯繫，冷凍你對他的投入，包括情感，金錢，以及時間，但是如果他不反感可以保持聯繫。那麼，在這個冷凍期，你該做些什麼呢?
提升自己的外在。外在的改變是最快捷有效的改變你在他心目中的負面形象的方法，很多時候，無論在職場還是情場，你的外在形象很關鍵，所以，改變外在所能達到的效果是不容小覷的。複合大師康納也說過：“想讓自己過的更幸福，你得先想辦法變成一個更好的自己。”如果，你是個強勢的女人，而他已經對你的強勢感到厭倦，不如試一下那些比較溫柔的打扮，例如穿暖色系的連衣裙，搭配一雙同色系的細跟高跟鞋，頭髮弄成浪漫的大波浪，再化一個淡妝，當你以這樣的形象再次出現在他面前時，就等着看他驚豔的表情吧!而如果你是性格比較怯懦的男人，可以嘗試一些比較有男子氣概的打扮。如果你感覺自己不夠時尚，可以看一些時尚雜誌，慢慢的，你就能琢磨出一種最適合自己的打扮風格。
提升自己的'內在。在情感中，內在與外在的提升是同等重要的。一個人對另一個人的愛慕往往是始於顏值，忠於人品的，只有踏踏實實地提升自己的內在，才能讓你的魅力經久不息。一個能承擔起家庭責任的男人，無疑是有魅力的，這種男人除了能養家，還能讓家庭成員關係和諧，能夠照顧到女人的感受。此外，男人還要有自己的社交圈子並能融入女人的社交圈，這樣便能夠帶領自己的女人一起成爲更好的自己。而女人，有一定的居家能力是必須的，能夠處理好家庭瑣事，體諒男人，還要懂得打扮自己，時尚而不風騷。此外，女人必須要有自己的朋友圈子，讓自己的生活過的五彩繽紛。通常男人找的結婚對象就是這一類女人。
三、微信聯繫的說話技巧
在分手之後，很多人用千方百計的挽回方法，想要得到對方的迴應。微信是常見的一種分手後挽回途徑，但是，如果你不懂得如何編輯短信，弄巧成拙，不但沒能挽回愛人的心，而且對方將你的所有聯繫拉黑，這樣往往會加大挽回餓難度。所以想要挽回前女友，應該如何編輯挽回的句子?
在消息中不能表現出高需求。在生活中，很多人挽回前女友時候，往往會告訴對自己沒有她不行，“我愛你”，“我沒有你不行”之類的語句，甚至用傷害自己的逼迫對方回到你身邊。但是這樣高需求的表現只會增加對方的壓力，你們分手時候的矛盾點較高，你表現出高需求，低價值的行爲，往往會讓對方覺得你也是低價值的，所以想要掌握愛情的主動權，你最好是先從無需求聯繫開始，例如說“最近發現了一家很有趣的餐廳”之類的話，引起對方的興趣，又不會暴露自身的需求感，這樣往往對方更想回復。
在消息中避免和對方有對立的觀點。在分手時候，對方往往會說出你身上的一些缺點，但是有些男人想要抹去在對方心裏的不好印象，或者不同意對方的觀點，就會通過微信和對方爭執，但是，就算你爭執贏了，你會失去一個女朋友，得不償失。所以想要挽回對方的心，就要和對方建立共同點，在短信中透露出其實你是認同她的觀點的，你意識到了自己的確實是在某一件事情上做得不對，這樣往往會降低你們之間的矛盾，有時候一句話能夠解決的問題，爲什麼花上好幾天去和對方爭執不斷呢?
建立二次吸引，讓對方主動想要聯繫你。對方不回覆你的微信信息，可能往往是對方看不到你的改變，就如挽救愛情大師康納所說：“挽回最有效的方法就是二次吸引。”對方不回覆你的信息，那麼，朋友圈就是你們之間聯繫的橋樑，但是，這不是要你在朋友圈裏面裝作苦苦可憐的樣子，或者是散發出負能量。而是積極進行自身建設，豐富自己的生活，改正自己的缺點，就如對方分手時候嫌棄你夜不歸家，生活頹廢等等，這樣你可以早上在朋友圈發工作的照片，睡前牛奶的照片等等這樣往往會引起對方的好奇心，覺得你的改變是有誠意挽回的，從而主動想要了解你的近況。
分手後想要通過微信聯繫對方，挽回對方，首先，你得知道自己的問題在哪，然後針對問題去改變自己，提升自己的價值，切勿做一些哀求，糾纏對方的行爲，否則，只會讓對方更加反感你。聯繫對方時也要隱藏自己的需求感，把對方當成普通朋友看待，這樣，對方的戒備心也不會那麼強，挽回也容易點。
如何挽回分手的女友2
一、應對提出分手的客觀事實
挽留是必須一些方法的，假如你不願讓事兒向着反向發展趨勢，那麼你需要充足細心，不必急功近利，即使你確實很想要挽回女友，還要先接納提出分手的客觀事實。
如何挽回失去的戀人？一般狀況下，剛分手之後儘可能別聯繫，更不必碰面。就算大家平常的關聯再好，分手做朋友以後，想要變成盆友或朋友，有時候還能見面用餐。但請記牢，在大家提出分手的那一刻起很多事兒早已發生了質的轉變，很多東西早就更改。
二、徹底改變現狀
假如你要防止完全提出分手的結果，唯一的方法便是改變現狀，持續提升自己。提升自我，對你來講不容易是有利有弊的。就算挽留失敗，這對你下一段情感還是有協助的。在徹底改變現狀以後，你才還有機會再見你一面的前男友時，讓你的前男友留有難以忘懷的新印像，並且你的一個新品牌形象反倒相比之前那個你更具備誘惑力。
三、擺正心態
細心這個詞並不宜每一個人，非常是這些急切挽留喪失感情的人。挽留必須花銷許多活力。假如你要挽留一段關聯，在艱難的全過程中務必要一直維持着細心和恆心，不然結果很有可能讓人不滿意。但假如你的挽留可以不斷，那麼另一方能見到你的細心，挽回感情的取得成功概率可能暴增。
四、要另一方瞭解你的新更改
再次得到 前男友情感的方法，你的誘惑力是不可或缺的。除開全身上下改變現狀，你需要把握怎樣提升風采的關鍵點，還要多去了解到前男友的盆友。比如，根據常常與前男友的盆友聯絡，打好個基本，那麼都會有一天大夥兒會約出去朋友的聚會狀況出現，那麼此刻自身的機遇就來了，能夠根據在聚會上，讓前男友眼界到自身的新品牌形象出現，讓前男友對你的覺得又會有一定的更改。
五、理智過一段時間再去挽回
假如確實忘不掉這一段情感，想挽留這一段感情的話，那麼就不要在不久分手後向另一方明確提出複合型的語句，不必曝露你要挽留的要求，包含一些挽留語言或是個人行爲出現，如果你向另一方過度經常地規定複合型，不但會讓另一方更爲厭煩，並且很有可能會讓自身喪失挽留的機遇。不必惦記着趁剛提出分手不久立刻作出挽留的個人行爲就可以和好啦，這是一個錯的離譜的念頭。
