精神出軌對家庭的危害，具體情況具體分析，變心的男人往往考慮不到自己的責任，面對變心的伴侶必須先下手爲強，無論是精神還是肉體都是一種背叛，下面是精神出軌對家庭的危害，僅讓大家參考。
精神出軌對家庭的危害
1、導致夫妻關係不和
當一方精神出軌時，就證明他對自己如今的戀人感到不滿或是對如今的關係感到厭倦了，那麼這時候他就會選擇精神出軌而不是肉體出軌，就爲了小小的滿足一下自己內心的慾望。但是精神出軌往往是肉體出軌的前兆，當他出軌一旦被發現後，首先破壞了的就是夫妻雙方二人之間的感情。到另一方知道自己朝夕相處的戀人精神出軌後內心必然是崩潰的，這時候無論他說什麼對方也不會相信自己，並且兩個人之間的感情會就此破裂。
2、家庭氛圍被破壞
在一個人精神出軌被抓住之前，家庭氛圍雖然談不上很好，但是也不至於太差，畢竟家人會以爲自己只是玩手機時間多了一點，哪怕自己的戀人有一些懷疑自己的苗頭，但是因爲沒有證據也不會大肆吵鬧，但是一旦被抓住的時候，家庭中微妙的平衡就會被破壞，苦心經營的家庭氛圍也會瞬間降至遠點，家庭中也會沒有原來的歡聲笑語，取而代之的都是冷眼和吵架。這樣一來我有兩個辦法，要麼精神出軌的那一方認錯停止自己的出軌行爲，要麼就是兩個人分開讓雙方都去追求各自獨立的生活。
3、對孩子造成陰影
夫妻雙方無論發生什麼事，影響最大的就是孩子父母是孩子的第一任老師，孩子總會在無形之中模仿父母的言論或行爲，當父母經常在孩子面前爭吵，孩子也會感到害怕，並且在內心留下陰影。就算父母之間沒有特別明顯的吵架，家庭中怪異的氣氛孩子也是會感受到的。如果自己的孩子已經大了，那麼他會明白自己的父母之間到底發生了什麼事，也會做出自己的選擇。但是如果自己的孩子還小，他們往往不懂得父母會因爲什麼而吵架，因此他們的內心只有驚懼和害怕，這對孩子的成長非常不利。
精神出軌的表現
一、常找藉口不回家，呆家也寧願獨處。
夫妻中有精神出軌現象的一方，會覺得回家無趣，會常常找藉口不回家，即使回家，也是寧願一個人獨處。另一方習慣於晚飯後看電視，那他（她）就習慣性地玩電腦或是找個藉口去幹別的事，就是閒着無聊，也不願與另一方共娛共樂，顯現出夫妻近在眼前，卻是冰火兩重天，有些夫妻遇到這種情況，就以爲婚姻的平淡是一種必然，而事實上，這種平淡卻潛藏着深重的危機。
二、莫名其妙地厭煩，拒人於千里之處。
有精神出軌的一方，肯定內心之中，會有移情別戀的對象，這種對象可能是暗戀的，也可能只是曖昧的情形，但精神上出軌的一方，精神的注意力就常常在別的對象身上去了。會覺得夫妻生活很煩，或是沒有趣味，也會覺得現在的伴侶只是累贅和多餘，早已提不起興趣。所以，當對方有什麼事相問，或是對方要主動親熱，往往就會觸了黴頭。
三、愛也成例行公事，靠想象對象助興。
有精神出軌現象的一方，常常對夫妻性愛也提不起興趣，即使有時出於生理需要，也例行公事，但往往速戰速決。夫妻有一方存在精神出軌，夫妻牀事就極易敗興，這就叫：“有情常被無情惱”。有時，有了精神出軌的一方，爲了應付對方，甚至愛時，想象的對象卻是意念中人，並藉此意淫來助興。精神出軌的一方，對夫妻牀事冷淡，甚至可能夫妻同牀而眠，精神出軌的一方卻在另一方睡着了而採取自w的方式達到滿足。
四、拿對方跟他人比，看對方啥都不好。
在婚姻中，看對方啥都不好，甚至一點小事就要埋怨對方，甚至吵嘴時，就會故意挑刺，讓對方覺得委屈，即使對方刻意表現，也總是入不了他（她）的意，並且明裏暗裏老拿對方跟別人來比，越比趣味就越淡。
五、很不願將就對方，惹急了就不理不睬。
很不願將就對方，一旦惹急了，即使對方委屈得哭泣，他（她）也懶得去將就，而是把對方丟在一旁，自己去忙自己的'事去了，或是自己去找消遣去了。特別日常生活中，態度不冷不熱，極少有同對方主動親熱的時候，往往爭吵過後，就極易陷入較長時間的冷戰。
六、記不清對方生日，送禮物也只是敷衍。
夫妻一方精神出軌了，往往想保持對婚姻的熱度，也實質性地不可能做到。所以，常常因借了其他的藉口，忘了對方的生日，即使記得，也不會精心挑選禮物，即使送也就將就一下。不再像以前花再多的錢買禮物也不吝惜，而總是找藉口說要節約開銷之類。
七、你高興他不高興，顯得冷漠不關己。
有了精神出軌的一方，當對方有了高興事，比如在工作上得到獎勵，或是對方發了獎金，或是受到別人的好評，或是晉升了職稱，回到家中，本來很高興，而精神出軌的一方，卻顯得事不關己，你高興他（她）不高興，最後要把整個氛圍攪得一點情趣也沒有。
八、內心常有小祕密，不願與對方分享。
有了精神出軌的一方，內心裏常會隱瞞一些個人的心事，而不願拿出來同另一方分享，僅管這些心事，是可以拿出來的，只是他們習慣於在內心開設這樣一個私密空間，他們往往覺得這些心事，是和精神戀人相聯繫在一起的。於是，寧願將他們貯藏起來發酵，也不願示與另一半。
九、待對方親朋冷淡，有時還想躲一邊。
有了精神出軌，事實上也可能呈現出一種移情別態，相反實質性的出軌，可能只是爲性，而這種精神出軌，極更有可能是精神上的移情。所以，表現在現實生活中，就把婚姻的另一半不再當作最親的人，當然，對對方的親朋也就更想保持距離，甚至是沒有熱情，也沒有了心情，還想極力迴避。
