出軌挽回中最重要的三個點，愛和恨就在一念之間，愛的反面就是恨，在生活中，很多人在對方出軌之後，還想着挽回的，會覺得另一半出軌只是一時糊塗，小編和大家一起來看看出軌挽回中最重要的三個點。
出軌挽回中最重要的三個點1
第一點是放下自己的受害者心態。首先毋庸置疑的是，妻子確實是丈夫婚外情的受害者，因爲丈夫沒有信守對婚姻的承諾，而遭遇了被背叛的徹骨之痛。甚至要爲此經歷對自我的懷疑，對曾經擁有感情的否定，對未來的無限恐懼和茫然。
但從另外一個角度來說，男人出軌往往是夫妻感情出現問題的結果，而非起因。任何一段感情都是雙方之間互動的結果，夫妻雙方都應該爲婚姻問題承擔各自應該承擔的那部分責任。如果被出軌的女人一直陷在受害者情結裏無法自拔，把所有的精力都用在審判、指責和怨恨男人身上，只能把男人越推越遠，永遠都不可能挽回婚姻了。
第二點是把關注點收回到自己身上。經歷被出軌痛苦的女人，往往十分介意丈夫和第三者的交往過程，也迫切地想要去尋找答案，確定自己和第三者到底誰在丈夫的心中更加重要。他們還會想盡一切辦法去拆散丈夫和第三者的感情，希望丈夫能夠重新迴歸家庭。
然而這個過程的痛苦程度往往超出她們的承受能力，使她們不斷陷入崩潰的狀態。同時，在這個過程當中，因爲對丈夫抱有期待，所以會不可避免地經歷失望，受到更嚴重的二次創傷。一個想要挽回婚姻的女人，必須把關注點從丈夫和第三者的身上轉移到自己身上，學習關注自己的情緒，瞭解自己的情緒，照顧好自己的情緒和身體，才能夠恢復足夠的能量去修復夫妻之間的關係。
第三點是不要把自己情緒的全部責任放在對方身上。當出軌的人表達願意迴歸的意願之後，被出軌的人內心總是期待着那個出軌的人來道歉並安慰自己。希望那個人能夠理解自己全部的憤怒和傷心，並付出努力來安撫自己的情緒。一旦對方做得不合心意，被出軌的人就會更加憤怒和傷心。
實際上，在這個階段，那個出軌的人，並沒有能力做到完全地安撫被出軌者。如果他真心實意地迴歸，必然要經歷跟第三者的分離，自己本身就有很多情緒需要處理。何況很多人這個時候和第三者之間也有很多拉扯不斷的情愫。如果被出軌者完全把對方當作自己情緒的負責人，難免會經常失控。只有帶着覺察去體味自己的情緒，爲自己的情緒負起責任，纔有可能實現真正的挽回。
出軌挽回中最重要的三個點2
一： 以不變應萬變
很多人其實有一個觀念上的錯誤，他們會把那個想要取代自己的人，當做最強大的敵人，其實完全沒有必要。你先想想，他費盡全部心力，會得到什麼？只不過是爲了取代你的位置罷了。
在這場博弈之中，他們其實才是比較急的，因爲他們處在下風。他們賭上全部，也只是爲了變成現在的你，他們其實有點等不起。
在這場沒有硝煙的戰爭之中，如果誰先耗不動了，誰就是輸家。
由於你另一半的出軌，其實這個時候他對你的態度有很大程度上是愧疚的，而這種愧疚會讓他處於一種心理防禦機制之下，在這種狀態下，他會本能的逃避那個提醒着他自己出軌的人。
你要擺正心態，你要知道，由於愧疚，他心裏面的天平其實是偏向你的。如何利用這個愧疚軟肋，我們在文末公衆號的文章裏已經分享過很多啦！
二：遠離他
其實很多人走不出失戀的傷痛的原因很簡單，就是因爲習慣。他們已經習慣了有一個的陪伴，突然變成了一個人，不習慣那種突如其來的孤獨和空虛。
默契是你對付他出軌對象最有殺傷力的武器。不需要他的言語，你就能知道他伸手在找什麼。
不用他說自己不開心，你就能感覺到他的失落；不要他說自己的喜歡，在點菜的時候，你就能點上一桌他愛吃的東西……
這就是你們通過長期相處培養出來的默契和了解，這是他們之間的激情所不能打敗的東西。你們之間經歷了長時間的磨合甚至雙方都做出了一定的讓步，才達到現在的這個程度。
這個時候，你可以離開一陣子，讓他體驗一下沒有你的生活。
讓他知道，沒了你，世界一下子改變了，伸手再也沒有一杯溫熱的茶，吃飯的時候再也沒有合口味的飯菜，衣服再也不會放在熟悉的地方……
這些會給他帶去階段反應，讓他不適應你的離開。
有的.人可能已經帶着另一半見過了父母。你一段時間的不出現，他的父母可能會詢問他，他不會對父母說出真話的，他肯定只是敷衍一下。
可是，他還是會有這種壓力，生怕被父母知道真相的壓力。身邊的朋友可能也會好奇你去了哪裏，這都是來自於他身邊的壓力。
在戒斷反應和外界壓力的兩座大山之下，他肯定會先承受不住的。
三：利用他的羞愧
這些來挖你牆角的人，大多數是在利用別人的保護欲和同情心，可是有比這些更加強烈的情感，就是他現在的羞愧。
其實他在你知道他出軌之後，他對你的反應是有過一個心理預設的。在他的心裏，你應該就是去大吵大鬧，甚至去打他罵他，如果你真的這樣做了，他的心裏反而是比較輕鬆的。
可是如果這個時候，你不照着他的心理預期來，你還是像以前那樣對他。他想通過你的行爲給自己一個解脫，你就不要。
你什麼都不說，什麼都不做，甚至對於你們之間的第三者也不去做評判。對於那個第三者，你要做到無視他，你要在心裏告訴自己，那個人，根本不配成爲我的競爭對手。
這樣，你的不吵不鬧，爲你們之間感情的修復創造了條件。這個時候的小三，肯定是急不可耐的，你越淡定，他越慌亂，自亂陣腳的他怎麼能比得上你們之間多年的感情，還不是很好解決的。
讓他知道，對你的愧疚，沒有那麼容易擺脫，沒有那麼容易就能從這段感情裏面解脫。
其實，我知道在面對愛人出軌之後你們的難受，其實你們的愛人也知道這一點。如果這個時候，你披頭散髮的放聲大哭，沒有修飾的你，真的不好看，這樣的你，只會讓他慶幸自己甩掉了你。
可是，如果你用一種雲淡風輕的狀態出現在他的面前，這個時候，你把自己收拾的體面大方，而且面帶微笑。讓他想起你以前美好的樣子，想起你們之間的曾經。
如果你現在正面臨着情感上的棘手難題，試了很多方法都沒有效果，可以看下文末尋求幫助！
情感上暫時出現了問題，並不可怕，也絕非你感覺的無藥可救！只要採用了系統的科學方法，成功挽回自然不是什麼難事！
