發生婚姻問題後怎麼挽救婚姻，婚姻是愛情的開始，很多夫妻在現實的婚姻生活中都難以避免一些婚姻問題，想要不影響夫妻感情，就要及時化解婚姻問題挽救婚姻，以下來了解發生婚姻問題後怎麼挽救婚姻。
一、調整自己的情緒。
發生婚姻問題後，不管你對待離婚與否，其實婚姻的破裂會對每個人造成很大的心理傷害，以至於他們做出了錯誤的行爲。比如有的女人離婚後才後悔，卻想通過哭鬧、威脅、打罵等方式挽回丈夫，試圖迫使伴侶回心轉意。
可想而知，這些窮女人的所作所爲，只會火上澆油，讓本來就討厭她們的老公更加討厭她們，增加離婚後救老公的成功率。
二、從自身找原因。
當婚姻生活出現困難時，人們會認爲對方做錯了什麼，但人們幾乎不會思考自己是否把婚姻生活推向了深淵。挽救婚姻要從自己手裏找理由。當他們意識到某個領域做得不夠好，不夠勤奮和健全時，分歧就會得到解決。
三、自我提升。
沒有人喜歡同樣的東西。人是會隨着時代的變化而變化的，現在也是看面子價值的時代。如果你想救你的丈夫，你必須學會改變，這不僅能增強你婚姻生活的新鮮感，還能讓你的丈夫眼前一亮。
挽回婚姻要善於提升自己，外形上，可以減肥、健身、可塑性、瑜伽改變人的身體，髮型、服裝、妝容改變人的外貌，知識改變人的氣質。所以，想要老公眼前一亮，就要改變自己的身體，改變自己的外表，改變自己的內心。
發生婚姻問題後女人怎麼化解婚姻危機
1、找到問題的根源
夫妻生活在一起不可能沒有任何矛盾。如果有矛盾，那麼一定要找到矛盾的根源，不要一味的讓對方開心。那隻會讓他們開心一段時間，但之後就會有矛盾。這是從根本上解決問題的正確方法。
2、讓生活更有趣
結婚幾年後，最初的愛情在平淡瑣碎的生活中逐漸淡化，婚姻中開始出現各種危機。女人該如何挽回婚姻危機？夫妻的婚姻生活應該是充滿幸福的。這種幸福需要兩個人一起努力去追求新的東西，讓每個人都去嘗試新的生活方式，會讓自己更有趣，更不願意放棄。
3、夫妻溝通的重要性
我們還是需要一種處理矛盾的態度和方法，就是積極溝通。有問題不可怕。可怕的是不積極溝通，讓矛盾和誤解繼續加深。那麼，婚姻無疑會走到盡頭。
4、有效避免婚姻衝突
婚姻危機時儘量避免言語衝突，最好不要批評對方。即使想說幾句，也要用溫和的語氣，不要讓對方覺得是故意指責，這樣更有利於消除對方的逆反心理。心情不好或者雙方意見不合的時候不要斷然做任何決定，而是要等到事情有了變化再冷靜處理。
出現婚姻危機怎麼辦
1、把矛盾列出來
拿出一張白紙，寫下平時兩個人會因爲什麼事情發生矛盾進而吵架。一條一條寫出這些表現是爲了弄清楚問題究竟出現在哪些方面。
2、找出原因
列出每一個產生分歧的具體表現後，下一步就是透過這些表現找到背後的原因。將每一個問題背後的原因寫出來，並寫出可能的解決辦法。和對方溝通，共同處理危機。婚姻畢竟不是一個人的事，之前列出的種種表現和原因也不是通過你一個人就能解決的。這個時候，溝通非常的重要。
3、解決問題
將找出的問題詳細地告知對方，客觀的看待自己在這些問題中做得不夠好的地方，以及未來自己會如何改變以尋求平衡。將真實的想法悉數告訴對方，也請ta說出對於各種矛盾解決辦法的看法，一起商量對策。通過共同的努力，爲每一個矛盾點找到解決的'辦法。做到這些，挽救婚姻也就沒那麼難了。
1、開主動求和
家是談情說愛的地方，不是講道理的地方。不管誰對誰錯，先低頭認錯都不丟人。一個人總想下樓，另一個人在等樓梯。
沒有人想先開口，總以爲先開口的人會輸。其實先開口的人不是懦夫，也不是認輸的人，只是那個人愛的更深。所以，走上臺階的一方，不要再執拗，要積極應對。
2、反省自己身上的問題並改變
如果你想挽救婚姻，你必須表現出100%的勇氣與對方和解。這時候你需要放下面子和自尊，然後真誠的向對方表達你的愧疚。因爲你的目的是爲了挽回對方，所以不要在感情上和對方計較，而是努力讓對方回心轉意。
如果對方說你壞話，你要聽，因爲你不懂得珍惜這份感情。如果對方對你還有感覺，你就不會那麼難過了。如果你低頭或者示弱，也許對方會迴應。
3、主動和老公溝通
如果老公冷落你，你要主動和老公溝通。婚姻中有矛盾的女性不能忽視，要積極與丈夫溝通，這樣才能解決婚姻中最根本的矛盾。老公對你冷淡不耐煩的時候，你不要自己胡思亂想。你最好主動找老公聊天，當面溝通清楚。如果你做得不夠好，讓你丈夫對你如此冷淡，你不妨找個合適的機會當面問問他。
觀察老公的反應，聽聽他真實的聲音和想法。有時候你老公對你冷淡的原因是你平時缺乏足夠的溝通，導致你們的婚姻生活矛盾和問題越來越多。當你發現老公冷落你的時候，如果你能主動和老公溝通，及時糾正你的一些缺點和不足，那麼你老公就會用新的眼光看你，不會再冷落你了。婚姻中的所有問題都會迎刃而解。
