發現老公有出軌的跡象咋辦，在婚姻生活中，發現老公出軌了，對女人而言是一個人晴天霹靂，不知道該怎麼解決，不知道婚姻是否該繼續。下面小編分享發現老公有出軌的跡象咋辦。
1、 控制情緒，明確攤牌的目的
你之所以糾結要不要攤牌，到底該如何攤牌，是因爲沒理清楚自己真正的想法。
如果發現老公有出軌的跡象，你馬上就慌里慌張亂了陣腳，胡亂找他攤牌，那肯定越攤越亂。
心理學認爲，控制情緒，更有利於我們冷靜處事，也更能發揮自己的能力達成預期的效果。
所以，攤牌的第一步並非是如何去攤，而是控制好情緒，明確攤牌的目的。
你可以先靜下心來，試着問自己這樣幾個問題：
“他要是真出軌了，我能原諒他嗎？”；
“我以後還想和他繼續生活在一起嗎？”；
“如果不能接受他出軌的事實，我要離婚嗎？”……
這些問題可以幫自己理清楚內心的真實想法，這樣就能明確攤牌的目的究竟是讓他迴歸家庭，還是想合理合法地離婚，保障自己的利益不受損失。
然後接下來，你就可以圍繞自己的目的去擬定攤牌的計劃，還可以一邊收集有利於自己攤牌的證據保護自己。
等真正去和他攤牌的時候，纔有一個清晰的方向，更不至於偏離既定的方向瞎攤、亂攤，導致不能如意的結果。
2、 識別微表情動作，瞭解對方心意
攤牌的過程，其實也是一個鬥智鬥勇的過程。
感情已經不可靠，請保持自己的清醒。
之所以要用到微表情識別法，是因爲在攤牌的過程中，想要掌控節奏，讓對方按照我們設想的步驟，一步步達到我們的目的。
比如，判斷他是否撒謊，判斷他哪些地方有所隱瞞，在你詢問他關鍵問題的時候，可以觀察他的回答語句，是否在重複你的句式。
當你問：“你在她身上花了很多錢了，對嗎？”
正常人的回答往往是“沒有，不可能”，如果他這樣回答：“沒有，我沒在她身上花了很多錢。”
這種複製我們的句式回答，很大概率是他在撒謊。
再比如，問他幾個涉及回憶的問題，“你那天中午吃的什麼，早上幾點出的門？”
一般人回憶的時候，眼睛是朝上看的。
觀察他的表情，如果他的眼睛往旁邊或者下方看，就可能在說謊。
另外，對於男人來說，說話摸鼻子，聳肩，肩膀一邊高一邊低，都是說謊的信號，你多加註意的話都可能發現破綻。
你通過捕捉和識別這些微表情和動作，就能真正瞭解對方的心意，弄清楚他到底有沒有出軌，想不想回歸，自己也可以做到心中有數，才知道如何採取下一步。
3、 重視證據，進一步談判
既然打算了和老公攤牌，那麼適時拿出證據是有必要的，所以，你感覺到了老公出軌，平時就要注重證據的收集。
不過，在實際攤牌過程中，很多情況下你即便證據在手，男人也是不認賬的，這就需要你掌握技巧誘導他說出實情，預先準備好錄音筆之類的工具收集新的證據。
這裏給大家推薦一個引導話術——反駁承認法。
就是說給對方下比出軌更糟糕的定義，引導他承認並不那麼糟糕的事實。
比如，對方不承認出軌，那我們就把話說得滿一些：“你出軌了，不僅出軌，你還給對方買房子了，不僅買房子，你還讓她懷孕了，你犯了重婚罪了你知道嗎？”
人在被誣陷的情況下，會不自覺爲自己辯護，大多數時候會不小心被套出實情：“我只是跟她睡過幾次，什麼時候同居了？”
到了這就相當於他承認自己出軌了，然後你再提出自己的請求，比如說：“我可以原諒你這一次，只要你馬上和她斷絕來往回歸家庭！”
這時他如果迴避你的請求，或者不願意給你肯定的回答，說明他的內心有所遲疑，或是根本不想回歸家庭。
那麼反正整個攤牌過程你也暗自錄好了音，如果他不願迴歸家庭，你們實在要走到打官司離婚那一步，你也有了更有利於保護自己證據。
第一步：穩住
當你發現你的老公出軌了，千萬不要像個潑婦一樣到處撒野，甚至找到小三和她在大街上互抓頭髮，這是非常愚蠢的`行爲。
這個時候，你應該穩住，要儘可能接近事實的本質，弄清楚到底事情是你自己或是朋友在猜疑還是真有其事。否則，白白誤會了你的老公而和別的女人扭成一團打架是非常有失水準的事。
第二步：分析
當你確定了老公真的出軌了，雖然憤怒，但是還不到發怒的時機。現在你應該靜下心來分析，到底爲什麼老公會出軌。
很多時候男人會出軌都是因爲婚姻有問題，如果你發現是你的問題的話，就應該及時改正，讓他能夠感受到你依然是有挽回的心的。如果這個男人還愛你的話，看到你的退讓和改變，絕對回自動回到你的身邊。
第三步：判決
當你發現老公出軌完全不是你們的婚姻出了問題，而是他的人品有問題，移情別戀或是色心瑣碎，你應該要果斷下決心。
如果還愛這個男人，就要三頭兩面跟他說清楚，可以原諒他這一次，但是必須約法三章，以後再發生這樣的事情應該怎麼辦。而如果他真的想回來，就要果斷保證和那個女人絕對不再有任何的關聯，哪怕那個女人走在他面前也要當作不認識。
第四步：狠心
很多女人面對丈夫的出軌總是不夠狠心，結果被老公一次次的出軌傷得遍體鱗傷。當你發現自己並不能接受一個你愛的男人背叛你的時候，原則就是原則，不該因爲一時的捨不得而心軟。
女人該狠的時候就要狠，否則到最後受傷的會是自己。女人在處理男人出軌的問題上一定要狠，要麼是對你自己狠，要麼就是對他狠，決不可以拖泥帶水，心存過多的僥倖。
通過以上介紹，相信大家對如果發現老公出軌怎麼辦已基本掌握，當這個問題發上你身上時，先不要着急，首先找出自己的原因，是不是關心過少，或是婚姻上真正的出問題了。
男人出軌無非就是幾個原因，第一是好色花心，第二夫妻生活不和諧，第三尋求刺激，第四尋找心靈安慰等，總結經驗，找出解決方法，趕走小三。
